Fênix Escola de Condicionamento e Performance

Fênix Escola de Condicionamento e Performance Promoção da saúde e desenvolvimento da performance dos praticantes através de um sistema educado

Fênix Escola de Condicionamento e Performance visa promover a saúde e desenvolver a performance dos praticantes através de um sistema educador, dinâmico e desafiador. Com metodologia própria, espaço planejado para o desenvolvimento das aulas e um novo conceito de ensino e treinamento de movimento, a proposta da escola é ser uma alternativa ao treinamento fitness tradicional, através de exercício

s de movimentos limpos e progressivos, que vão se desenvolvendo de acordo com o nível de cada aluno. Com cerca de 150m², a sala Fênix contém ferramentas e equipamentos de treinamento integrado, funcional e ginástico para o desenvolvimento da programação de aulas. Dentre eles, destacam-se: cama elástica profissional, kettlebell, rope training, barra olímpica, argolas, sport bands, mini bands e medicine balls.

30/08/2017

Bons exemplos são para serem seguidos.
Olha o nosso master coach Marcos Cordeiro em ação junto com a turma!

from - Mais um pra conta, aula Fênix paga! 💪😅
Hoje na programação teve foco nos membros inferiores e com ênfase nos exercícios unilaterais que são muito importantes e funcionais.
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Turma fenix teen seguindo o plano e nos enchendo de orgulho sempre.
29/08/2017

Turma fenix teen seguindo o plano e nos enchendo de orgulho sempre.

from - ***ATENÇÃO*** Devido a grande procura mudamos o local do 3 CONATREFI para proporcionar s todos os participant...
28/08/2017

from - ***ATENÇÃO*** Devido a grande procura mudamos o local do 3 CONATREFI para proporcionar s todos os participantes um experiência ainda mais incrível!

Muito obrigado a e nossa nova casa, com muito mais infraestrutura para você usufruir de todas as práticas e conteúdos que vão ser apresentados nesse grande encontro.

Dias 23 e 24 de setembro
Horário: 8:30 as 18:00
Local: Academia Rio Sport - Barra da tijuca

Não fique de fora! Restam poucas vagas! Acesse: www.planethealth.com.br e garanta já sua inscrição!

28/08/2017

na .
Obrigado especial a

Um dia especial, com uma galera fora de série. Nossa com a na foi d+.
27/08/2017

Um dia especial, com uma galera fora de série. Nossa com a na foi d+.

27/08/2017

na

Olha que resultado incrível da e sob a visão dela. "Estou ainda longe de conquistar o corpo que eu quero, mas vocês já ...
23/08/2017

Olha que resultado incrível da e sob a visão dela. "Estou ainda longe de conquistar o corpo que eu quero, mas vocês já me ajudaram a conquistar tanto!! Eu em pouco menos de 1 ano eu perdi 16kg de forma saudável, ganhando cada vez mais confiança de que é possível ter condicionamento físico pra fazer o que eu quiser!!! Essa imagem é para comprovar o que eu estou falando!" - Luise Marrie

E seguimos o plano muito felizes que estamos no caminho certo. Marrie você nos enche de orgulho, que conquista! Parabéns!

A dedicação de hoje é o resultado de amanhã. Boa semana para todos. #
21/08/2017

A dedicação de hoje é o resultado de amanhã. Boa semana para todos.

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21/08/2017

Experiência Fênix:
Hoje é com essa pessoa maravilhosa, .

Conosco a 7 meses e 16kg mais magra a Jake vem nos enchendo de orgulho ao longo desse tempo.
Ela deixou de vez as dores no passado quando começou a treinar conosco, seus joelhos e lombar doíam diariamente e graças a sua entrega, dedicação e orientação precisa isto deixou de ser uma realidade em sua vida.
Parabéns Jakie e muito obrigado por nos brindar com alegria e muita disposição diariamente.
Tmj

20/08/2017


Vem aí...
Experiência Fênix

Toda semana uma história de superação para te incentivar a dar o primeiro passo , porque seu objetivo é nossa meta.

Hoje as 18h vamos postar aqui.

Jakeline Santos
Rio Sport acade

16/08/2017

from - 👌 Excelente estratégia para o ganho de mobilidade o Flow ganhou minha simpatia. Pratico a pouco tempo (ainda tenho mto a aprender), mas já experimento uma melhora significativa na minha mobilidade de quadril (meu maior desafio é "soltar" esse quadril 😅😅😅). Nas aulas no temos utilizado mto , assim como, com meus alunos de personal. 😉
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De liga no passeio irado! Vem com a gente.👇👇👇👇👇👇👇👇 from - Fala galera!No dia 27/08 às 7h da manhã faremos um programa...
16/08/2017

De liga no passeio irado! Vem com a gente.
👇👇👇👇👇👇👇👇
from - Fala galera!

No dia 27/08 às 7h da manhã faremos um programa diferente. Vamos fazer uma trilha super animada na Pedra Bonita do RJ.

Chame seus amigos e venha particimar dessa manhã cheia de aventuras e histórias.

AS VAGAS SÃO LIMITADAS
Inscrição: R$85
O que está incluso: transfer ida e volta (saída da barra), camisa do passeio, equipe de acompanhamento Rio Sport e realização da atividade Flow lá em cima.

As incrições poderão ser feitas em qualquer sac de qlq unidade RSC, mas corra que as vagas são limitadas, ok?

Esperamos todos :D -

Endereço

Rio De Janeiro, RJ
22775-002

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 14:00

Telefone

33256644

Site

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