10/03/2023
✅ Algumas ações simples podem ajudar a evitar o surgimento de algumas doenças:
🔹 Beber bastante água;
🔹 Além de hidratar o organismo, o consumo de frutas e de verduras/legumes ajuda a manter o metabolismo funcionando corretamente e repõe as vitaminas necessárias para manter a imunidade;
🔹 É essencial manter os cômodos, as roupas de cama, os tapetes e os carpetes livres da poeira para evitar a proliferação dos agentes infecciosos que causam diversos problemas respiratórios;
🔹 É importante deixar os ambientes mais úmidos colocando toalhas molhadas, recipientes com água ou através de umidificadores (manter ligado por 1 ou 2 horas no máximo. Muita umidade do ar também pode ser prejudicial por ampliar a proliferação de fungos e ácaros);
🔹 Locais com grande concentração de pessoas e, especialmente, os fechados que tenham pouca circulação de ar são grandes disseminadores de vírus;
🔹 Deixar o ar renovar é importante para eliminar vírus e bactérias;
🔹 Lavar as mãos ao chegar da rua pois dessa forma é possível eliminar os agentes infecciosos causadores de doenças como gripes e resfriados.
➡️ Procure nosso Otorrino, pois podemos ajudá-lo!
✅ Unidade Campo Grande
📍 Av. Cesário de Melo, 2855 - Sl. 705/6/7
📞 Fones: (21) 3394-7984 | 3989-8807
✅ Unidade Tijuca
📍 Rua General Roca, 935 - Sala 706
📞 Fones: (21) 2567-1643 | 99362-9394
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🔹Atenção: Informamos que todos os exames complementares em Otorrinolaringologia são realizados na Unidade Campo Grande.
Serviços médicos especializados.
