31/07/2026
Toda vez que uma paciente começa a emagrecer, a pergunta aparece:
“Ela está tomando Mounjaro?”
E a verdade é que ela até poderia fazer uso da medicação. Ela tinha indicação para isso e, se fosse a estratégia escolhida, não haveria problema nenhum.
Mas, neste momento, essa não foi a opção.
O que mudou foi uma decisão: parar de esperar a vida ficar perfeita para começar.
Ela tinha uma rotina que faria muita gente desistir: trabalho, eventos sociais, um bebê pequeno em casa, noites mal dormidas e pouco tempo para si.
Então adaptamos o plano à realidade dela. Ajustamos a alimentação, ela voltou para a academia e, conforme os resultados apareceram, a motivação veio junto.
Foram 9 kg a menos.
Sem extremismos.
Sem esperar o momento perfeito.
Porque, muitas vezes, o que impede o resultado não é a falta de tempo.
É esperar a vida acalmar para começar.
💬 Comenta “ROTINA” que eu te mostro como emagrecer mesmo na vida real.
