Juliana Meyer

Juliana Meyer ✨Ajudo mulheres a cuidarem da saúde de forma natural e inteligente
💊Fitoterapia & suplementação
🎓Pós graduada em Fitoterapia
💻Atendimento on-line

12/08/2026

Viajar exige disposição para caminhar, conhecer novos lugares, aproveitar cada passeio e chegar ao fim do dia com energia.

Alguns nutrientes podem ser grandes aliados nesse período.

A Coenzima Q10 auxilia na produção de energia celular.

O Magnésio contribui para o funcionamento muscular e ajuda a reduzir a fadiga.

O Complexo B participa do metabolismo energético.

A L-Carnitina auxilia na utilização da gordura como fonte de energia.

Já a Vitamina C oferece suporte à imunidade e contribui para reduzir o cansaço e o estresse oxidativo.

Se você quer aproveitar a viagem do início ao fim, vale a pena preparar o organismo antes de fazer as malas.

10/08/2026

A osteoporose é uma condição silenciosa e, muitas vezes, só é percebida quando já houve perda importante de massa óssea.

Por isso, prevenção, acompanhamento profissional, alimentação adequada, atividade física e suplementação individualizada podem fazer parte de uma estratégia de cuidado com a saúde dos ossos.

O objetivo é preservar força, mobilidade, autonomia e qualidade de vida ao longo dos anos.

16/07/2026

Depois dos 40 anos, a produção de colágeno diminui naturalmente. Como consequência, a pele pode perder firmeza, elasticidade e começar a apresentar rugas e flacidez de forma mais evidente.

Foi pensando nessa fase que desenvolvemos o DermaGlow: uma fórmula com ativos selecionados para oferecer suporte à produção de colágeno, proteger a pele contra o estresse oxidativo e promover mais firmeza de dentro para fora.

Cuidar da pele não é apenas uma questão estética. É acompanhar as mudanças do organismo com a estratégia certa.

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15/07/2026

Muitas mulheres passam anos tentando emagrecer sem entender que o problema pode não ser apenas gordura localizada.

Quando existem dor, sensação de peso, inchaço, retenção e desconforto nas pernas, é importante olhar para outros fatores envolvidos.

O LipeCare foi desenvolvido para oferecer suporte à circulação, retenção de líquidos, equilíbrio inflamatório e qualidade da pele, atuando em diferentes aspectos relacionados ao cuidado do lipedema.

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13/07/2026

TDAH não é falta de esforço, preguiça ou desorganização.

Muitas vezes, ele aparece na rotina como dificuldade de manter o foco, procrastinação, esquecimentos frequentes, mente acelerada e sensação de estar sempre tentando dar conta de tudo ao mesmo tempo.

Hoje, no Dia Mundial da Conscientização do TDAH, vale lembrar: informação reduz culpa e aumenta acolhimento.

Se você se identificou com esses sinais, procure uma avaliação profissional.

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10/07/2026

Depois dos 40 anos, muitas mulheres começam a perceber mudanças que parecem não ter relação umas com as outras.

O sono piora, a ansiedade aumenta, o cabelo muda, a pele perde firmeza, o metabolismo desacelera e a energia já não é a mesma.

Mas, na maioria das vezes, esses sintomas não surgem por acaso.

Foi ouvindo essas queixas diariamente que desenvolvi uma linha de fórmulas voltada para as necessidades mais comuns da mulher 40+.

Agora eu quero saber: Qual dessas queixas mais incomoda você hoje?

Comente aqui embaixo que eu vou te explicar qual fórmula faz mais sentido para o seu caso.

08/07/2026

Nem todo magnésio é igual. E essa é uma das maiores dúvidas de quem busca suplementação.

Existem diferentes formas de magnésio, e cada uma pode oferecer suporte para necessidades específicas, como sono, relaxamento, memória, concentração, energia e saúde muscular.

Por isso, antes de escolher um suplemento, é importante entender qual é a sua principal queixa e qual estratégia faz mais sentido para o seu organismo.

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06/07/2026

Rinite e sinusite vão muito além da congestão nasal. Quando as crises se tornam frequentes, fortalecer o organismo pode fazer toda a diferença.

Alguns nutrientes e ativos podem oferecer suporte à imunidade, auxiliar na saúde das vias respiratórias e contribuir para uma resposta inflamatória mais equilibrada.

Zinco, Vitamina D, Ômega 3, Urtiga Dióica, Bromelina, N-Acetilcisteína (NAC), Quercetina, Spirulina e Vitamina C são exemplos de ativos que podem fazer parte dessa estratégia, sempre com orientação profissional.

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02/07/2026

Dificuldade para se concentrar, esquecer informações importantes ou sentir que a mente não acompanha o ritmo da rotina são queixas cada vez mais comuns.

Mas foco e memória não dependem apenas de esforço. Eles também dependem do funcionamento adequado do cérebro e dos nutrientes envolvidos nesse processo.

Esses ativos auxiliam atenção, aprendizado, memória e desempenho cognitivo, oferecendo suporte para estudos, trabalho e atividades que exigem alta concentração.

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01/07/2026

Inflamação não é apenas sentir dor.

Muitas vezes ela aparece de forma silenciosa: através do cansaço constante, do inchaço frequente, da dificuldade para emagrecer, das dores articulares, da indisposição ou daquela sensação de que o corpo nunca está funcionando como deveria.

O problema é que muitas pessoas aprendem a conviver com esses sinais e passam a considerá-los normais.

Mas o seu corpo sempre está tentando comunicar alguma coisa.

Entender os sinais é o primeiro passo para cuidar da causa, e não apenas dos sintomas.

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