Qual é o horário de funcionamento?

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Equilíbrio Studio Fisioterapia & Pilates

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Equilíbrio Studio Fisioterapia & Pilates

Atendimentos clínicos compostos de movimento (Pilates, exercícios funcionais e movimentos naturais), terapia manual e medicina tradicional chinesa.

Equilíbrio Studio é o novo espaço na Tijuca para você encontrar seu bem-estar. Localizado no Shopping 45 – Praça Saens Peña, oferecemos atendimentos de Fisioterapia - Pilates, RPG, Acupuntura, Massoterapia, Drenagem Linfática, DTM - e Osteopatia em todas as fases da vida. Visite o nosso site! www.equilibriostudio.com.br

12/05/2026

A não começa no pé que não reage ao buraco; a queda resulta de uma má adaptação do organismo ao "desafio" (buraco)! Cérebro e corpo trabalham juntos!

Conte com a gente na retomada do movimento e Equilíbrio do seu dia a dia!

29/04/2026

Um estudo publicado na BMJ trouxe uma mensagem poderosa para todos que têm dor no joelho e convivem com a osteoartrite: o exercício não parece ser apenas um tratamento, mas carrega a importância de um possível retorno à liberdade de ir e vir.

A análise contou com mais de 15.000 pessoas e provou que atividades aeróbicas - por exemplo, caminhar -, dentro de um plano estruturado, são eficazes na redução de dor no joelho.

📍O segredo parece estar mais uma vez na individualidade, exposição gradual, regularidade e prazer de estar em movimento.

Escolha a sua atividade e conte com a nossa ajuda para dar o próximo passo! 😊

08/04/2026

VIVÊNCIA | Prevenção de Queda

Prevenção de é um tema crítico da que incentiva a funcionalidade, independência e qualidade de vida de TODAS AS PESSOAS.

Quem está mais predisposto à queda segundo a ciência?

🔸Pessoas do s**o feminino;
🔸Pessoas com idade avançada (destaque para a população 70 e 80+)
🔸Pessoas com questões que envolvam estados de desequilíbrio corporal
🔸Pessoas com fraqueza muscular
🔸Pessoas que apresentam lentidão na marcha
🔸Pessoas com déficits cognitivos, dentre outros.

Esperar para refletir sobre este tema a partir dos 60+ significa perder tempo e oportunidade de criar ou aumentar uma reserva de corpo e .

Nosso encontro está marcado e as inscrições já estão abertas!

Chama na DM! 😊

20/03/2026

Não deixe de voltar no nosso feed se você perdeu a parte 1 das dicas sobre ! 😊

Conte com a gente na retomada do e do seu dia a dia!

16/03/2026

Um dos quatro pilares de ação da Década do Envelhecimento Saudável visa enfrentar o preconceito voltado para a idade - etarismo/idadismo - através da conscientização do processo de envelhecer.

Separamos 3 mitos que nos deparamos rotineiramente para que possamos refletir e, quem sabe, promover uma mudança para a melhoria de vida não só das pessoas idosas, mas de suas famílias e comunidades.

Vamos juntos mudar este jogo? 😊

Conte com a gente na retomada do Movimento e Equilíbrio do seu dia a dia!

16/03/2026

A Década do Envelhecimento Saudável, declarada pela ONU e liderada pela OMS, irá até 2031.

Um dos 4 pilares estabelecidos como importantes objetivos é o enfrentamento ao etarismo ou idadismo.

Pensando em contribuir com este movimento importante, separamos 3 mitos para reflexão cotidiana.

Vamos mudar esse jogo? 😊

Conte com a gente para a retomada de Movimento e Equilíbrio no seu dia a dia!

31/12/2025

Que 2026 chegue espalhando Saúde!
Feliz ano novo!! 🎆✨🎉

14/01/2025

A Fisioterapia é uma ciência de um valor imenso e nós podemos provar! 😍

28/05/2024

Planejar também faz parte do agir; comece pelo possível mesmo que pareça pouco.

22/05/2024

Crises de dor são possíveis ao longo de um processo de reabilitação e é provável que este fato não signifique piora do quadro. Não deixe de trocar com os profissionais que lhe ajudam neste cuidado.

Endereço

Praça Saens Peña, 45/Sala 501/Tijuca
Rio De Janeiro, RJ
20520090

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 12:00
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Quarta-feira	07:00 - 12:00
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Quinta-feira	07:00 - 12:00
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Sexta-feira	07:00 - 12:00
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Site

http://www.equilibriostudio.com.br/

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