Psicóloga Jaqueline Vieira

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15/10/2026

Depois dos 40, a gente aprende que nem tudo merece nossa energia, nosso tempo ou a nossa permanência.

Amadurecer também é escolher a própria paz sem culpa.

E você, sente que mudou depois dos 40? 💬

10/10/2026

Hoje é o Dia Mundial da Saúde Mental.

E talvez o lembrete mais importante seja este:

Você não precisa esperar o cansaço virar exaustão.
Nem a tristeza virar silêncio.
Nem o corpo pedir socorro para perceber que algo não está bem.

Cuidar da saúde mental também é perceber seus limites, reconhecer o que sente, pedir ajuda e se permitir olhar para si com mais gentileza.

Você cuida de tanta coisa, de tantas pessoas…
mas como tem cuidado de você?

Que hoje seja um convite para se escutar um pouco mais. 🤍

❤️

08/10/2026

🌻 VOLTE A SE ESCOLHER — Programa de 21 dias

Talvez você tenha passado tanto tempo cuidando de todo mundo que acabou deixando você para depois.

Por isso, eu criei o Volte a Se Escolher: um processo guiado de 21 dias para mulheres que querem voltar a olhar para si, entender suas necessidades e começar a fazer pequenas escolhas por elas mesmas. 🩷

E tem uma condição especial para quem fizer parte da primeira turma:

💌Você recebe:

📖 Workbook digital completo
🎥 3 vídeos de orientação
🌱 21 práticas/reflexões/
💬 Grupo de acompanhamento no whatsapp
👥 1 encontro coletivo ao vivo
🤍 1 encontro individual de direcionamento
🎁 Checklist de autocuidado e limites

🌷 Valor de lançamento: R$ 79,00

📅 Início da primeira turma: 12/10

🛑 Poucas vagas !
🛑Entrem em contato pelo whatsapp ou pelo direct para a inscrição 😉

Se você sente que está na hora de parar de se colocar sempre por último, talvez esses 21 dias sejam o seu primeiro passo para voltar para si. 🩷

01/10/2026

Setembro tá indo embora 🌻
Mês das flores começou tão diferente esse ano.
Foi bem movimentado, muita chuva, Poucas flores.
Mas muitos momentos Maravilhosos 💕
Consegui vivê-lo e não apenas dar conta dele.
Gratidão por tanto 🙏
🌸🌺🌻🌹💐🥰

28/09/2026

Talvez você não precise de uma grande mudança.
Talvez precise começar a se olhar de novo.

O Volte a Se Escolher nasceu para isso: para acompanhar mulheres que perceberam que passaram tempo demais cuidando de tudo e de todos e acabaram se deixando para depois.

21 dias para olhar para si com mais carinho, consciência e intenção.

Porque voltar para você também é um processo.

Quer saber mais sobre a jornada?
Me chama no WhatsApp ou pelo direct. 🤍

24/09/2026

✨ VOLTE A SE ESCOLHER — Programa de 21 dias

Talvez você tenha passado tanto tempo cuidando de todo mundo que acabou deixando você para depois.

Por isso, eu criei o Volte a Se Escolher: um processo guiado de 21 dias para mulheres que querem voltar a olhar para si, entender suas necessidades e começar a fazer pequenas escolhas por elas mesmas. 🤍

Se você sente que está na hora de parar de se colocar sempre por último, talvez esses 21 dias sejam o seu primeiro passo para voltar para si.

🌷 Primeira turma: 12/10
✨ Valor especial: R$ 79,00

Quer saber como vai funcionar?
Me chama no Direct ou pelo WhatsApp e eu te conto todos os detalhes. 🤍

22/09/2026

E se, por tanto tempo tentando dar conta de tudo, você acabou se deixando para depois?

Na nossa próxima live, eu quero te convidar a fazer um movimento diferente: voltar para si. 🤍

Vamos conversar sobre pequenas escolhas que podem mudar a forma como você vive, se relaciona e cuida de você.

Porque se escolher de novo não significa mudar tudo de uma vez. Às vezes, começa com uma pequena decisão: olhar para si e perceber que você também importa.

📅 Quarta-feira, 23/09
⏰ 19h30
📍 Ao vivo

Você vem comigo?

Comenta “EU VOU” aqui embaixo e já envia esse convite para uma mulher que também precisa voltar para si. 🤍

21/09/2026

Depois de conversarmos sobre ansiedade, autocuidado e sobre quando deixamos de nos escolher, chegou a hora de dar mais um passo nessa jornada. 🤍

Quero te encontrar novamente para uma conversa leve, profunda e, acima de tudo, acolhedora.

📅 Quarta-feira, 23/09
⏰ Às 19h30

Anota na agenda e vem comigo.
Talvez essa conversa seja exatamente o que você precisava ouvir nesse momento. 🌷

Te espero na nossa Live 03!

17/09/2026

✨ LIVE 02 | Amanhã, às 19h

Quando foi que você deixou de se escolher?

Talvez você, assim como eu vejo diariamente no consultório, tenha se acostumado a cuidar de todo mundo, resolver tudo e deixar as suas próprias necessidades para depois.

Mas quando foi que você começou a fazer isso?

Amanhã, na nossa Live 02, quero conversar com você sobre como nós, mulheres, podemos ir nos colocando em último lugar sem perceber e como podemos começar a nos escolher novamente.

Sem cobranças. Sem culpa. Com acolhimento e consciência. 🤍

Te espero amanhã, às 19h.

Talvez seja hora de lembrar que você também merece ser prioridade.

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Site

https://www.doctoralia.com.br/jaqueline-oliveira-vieira/psicologo/rio-de-janeiro

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