Projeto Social Cantinho da Geriatria - Por Dra. Roberta França

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Projeto Social Cantinho da Geriatria - Por Dra. Roberta França

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O Cantinho da Geriatria tem como objetivo promover ações sociais totalmente gratuitas para idosos como palestras, caminhadas e bailes além de publicações diarias de matérias relevantes a esse público.

04/06/2026

Bora começar os resumos
Serão vários ao longo dos dias
RESUMÃO 1
HUMOR , FELICIDADE E RESILIÊNCIA

03/06/2026

A saúde do cérebro é construída todos os dias, em pequenas atitudes que muitas vezes passam despercebidas.

Atividades que estimulam a memória, a atenção e o raciocínio podem contribuir para manter a mente ativa. E quando elas acontecem em grupo, ainda favorecem a socialização, um aspecto fundamental para o bem-estar emocional e cognitivo.

Por isso, algo tão simples quanto colecionar e trocar figurinhas pode se transformar em uma oportunidade de exercitar o cérebro, fortalecer vínculos e criar boas lembranças.

Porque envelhecer bem também passa pelos momentos de convivência e alegria.

03/06/2026

Você tenta fugir de alguma emoção?
A verdade é que não existem emoções boas ou ruins. Existem emoções que precisam ser compreendidas.
Quanto mais tentamos esconder a tristeza, a raiva ou o medo, mais elas encontram formas de aparecer.
E você, qual emoção acha mais difícil de acolher? 👇

🎙️ Trecho do novo episódio do Velho Pod com a psicóloga do esporte e intercultural Andréia Batista.

📺 Amanhã, às 12h, o episódio completo vai ao ar no canal da Drª Roberta França no YouTube.

Já se inscreveu no canal?

🔗Link na bio.

✨ Vocês fazem esse movimento acontecer.

02/06/2026

Quando falamos sobre obesidade, precisamos tomar cuidado para não simplificar um problema que é extremamente complexo.

Na prática, os pacientes não chegam ao consultório divididos em caixinhas. Ansiedade, alimentação, peso, diabetes, autoestima, tristeza, genética, hábitos de vida, tudo isso costuma estar profundamente conectado.

Muitas vezes, a pessoa já tentou de tudo. Já ouviu julgamentos, conselhos não solicitados e até frases que a fizeram acreditar que o problema era apenas falta de esforço.

Mas não é assim.

A obesidade é uma doença e precisa ser compreendida como tal. Isso não significa ignorar hábitos saudáveis. Significa entender que o cuidado vai muito além de uma dieta, de um remédio ou de uma academia.

Precisamos olhar para a pessoa inteira, não apenas para o peso que ela carrega.

E você, acha que a sociedade ainda julga mais do que compreende quando o assunto é obesidade?

Vou gostar de ler sua opinião nos comentários.

01/06/2026

A maior tendência de saúde para 2026 não é estética.

É consciência.

Estamos vivendo uma mudança importante: as pessoas estão começando a entender que exercício físico não serve apenas para mudar o corpo.

Serve para proteger a mente.
Preservar a autonomia.
Reduzir o estresse.
Melhorar a qualidade de vida.
E construir longevidade com dignidade.

Envelhecer bem não acontece por acaso.
É resultado das escolhas que fazemos todos os dias.

Talvez a pergunta mais importante não seja:

“Como quero parecer daqui a 10 anos?”

Mas sim:

“Como quero viver daqui a 10 anos?”

💭 E você?

O que significa envelhecer bem para você?

👇Escreva nos comentários e compartilhe sua visão.

01/06/2026

Você já parou para pensar como a sua saúde mental influencia todas as áreas da sua vida?

Nesta quinta-feira, vai ao ar mais um episódio do Velho Pod – Experiências que Inspiram com a psicóloga do esporte intercultural Andréia Batista.

Uma conversa inspiradora sobre saúde mental, autoconhecimento, alta performance, envelhecimento, propósito e a capacidade de se reinventar ao longo da vida.

Prepare-se para refletir sobre emoções, mudanças, desafios e sobre como encontrar novos sentidos em cada fase da jornada.

🕛 Quinta-feira, às 12h
📺 No canal da Drª Roberta França no YouTube

Já marque na agenda e venha viver essa experiência com a gente!

🔗Link na bio.

✨ Vocês fazem esse movimento acontecer.

01/06/2026

Repitam comigo: AMOR É CONSTRUÇÃO NÃO OBRIGAÇÃO!!!
Vínculos familiares e suas complexidades

31/05/2026

O preconceito às vezes, surge quando julgamos aquilo que não conhecemos ou que não faz parte das nossas crenças.

Neste corte do Velho Pod, Rafael Hamoud compartilha sua experiência com o preconceito que já enfrentou.

Saúde mental também passa pelo respeito às diferenças, pela escuta e pela capacidade de conviver com visões de mundo distintas das nossas.

E você, já sofreu ou presenciou algum tipo de preconceito por suas crenças ou escolhas?

Deixe sua opinião nos comentários e assista ao episódio completo no canal da Dra. Roberta França no YouTube.

🔗Link na bio.

💬 Me conta:os homens estão se cuidando menos?

✨ Vocês fazem esse movimento acontecer.

30/05/2026

Neste corte emocionante do Velho Pod, Rosicleia Campos fala sobre maternidade, carreira, culpa e as renúncias de uma mulher que viveu o esporte de alta performance.

Uma conversa profunda sobre saúde mental, propósito e longevidade consciente com a Drª Roberta França.

💬 Qual parte dessa fala mais mexeu com você?

▶️ Episódio completo no YouTube no canal da Drª Roberta França.

🔗Link na bio.

💬 Me conta:os homens estão se cuidando menos?

✨ Vocês fazem esse movimento acontecer.

29/05/2026

A Psiquiatria Positiva nos lembra algo essencial: saúde emocional não significa ausência de dor.

Significa capacidade de enfrentamento.

A vida continuará trazendo desafios.

Mas emoções positivas, conexões verdadeiras, espiritualidade, propósito e gratidão podem transformar profundamente a maneira como atravessamos as dificuldades.

Estamos adoecendo em um cotidiano acelerado, desconectado e emocionalmente exausto.

Talvez esteja na hora de parar e refletir:

O que realmente tem alimentado sua alma?

Cuidar da mente também é aprender a cultivar esperança.

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Site

https://www.cantinhodageriatria.com.br/

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