Tua Saúde en Español

08/09/2026

La caída de cabello normalmente no es un signo de alarma, ya que puede ocurrir de forma completamente natural, especialmente durante las épocas frías del año como el otoño y el invierno. Conozca las causas más comunes de por qué se cae el cabello en exceso y qué hacer en cada situación.

08/09/2026

Las chinches son pequeños insectos que se alimentan de la sangre de las personas, incluyendo los animales. La picadura de chinches normalmente desaparecen en una o dos semanas, y no transmiten enfermedades. Conozca los síntomas de picadura de chinche de cama, dónde se esconden las chinches y cómo curar.

Las chinches son pequeños insectos que se alimentan de la sangre de las personas, incluyendo los animales. La picadura de chinches normalmente desaparecen en una o dos semanas, y no transmiten enfermedades. Conozca los síntomas de picadura de chinche de cama, dónde se esconden las chinches y...

08/09/2026

La temperatura normal del cuerpo varía según el lugar donde sea tomada, pudiendo ser oral, axilar o re**al. Vea cómo medir la temperatura, cuál es la temperatura normal en adultos, bebés y niños y cuándo se considera fiebre.

La temperatura normal del cuerpo varía según el lugar donde sea tomada, pudiendo ser oral, axilar o re**al. Vea cómo medir la temperatura, cuál es la temperatura normal en adultos, bebés y niños y cuándo se considera fiebre

08/09/2026

La cera casera para depilar puede hacerse con ingredientes simples como azúcar y limón. Es excelente para eliminar por completo todos los vellos de una sola vez, sin maltratar la piel. Vea la receta sobre cómo hacer cera casera para depilar.

08/09/2026

¿Quieres añadir más fibra a tus comidas? La avena contiene betaglucanos, un tipo de fibra que contribuye al control del colesterol y a la salud intestinal. Puedes combinarla con frutas, yogur o preparaciones saladas. ¿Cuál es tu receta favorita?

07/09/2026

El ciclo celular es el proceso mediante el cual una célula crece, duplica su material genético y se divide para formar nuevas células, siguiendo fases claramente definidas. Vea qué es el ciclo celular, sus fases, los puntos de control y enfermedades relacionadas con el desorden del ciclo celular.

El ciclo celular es el proceso mediante el cual una célula crece, duplica su material genético y se divide para formar nuevas células, siguiendo fases claramente definidas. Vea qué es el ciclo celular, sus fases, los puntos de control y enfermedades relacionadas con el desorden del ciclo celular

07/09/2026

El olvido frecuente, desorientación y repetir o hablar siempre las mismas cosas pueden ser signos tempranos de la enfermedad de Alzheimer. Conozca más sobre las etapas y principales síntomas del Alzheimer, además de los ejercicios y fisioterapia que puede realizar en cada una de las etapas y realice nuestro test online.

El olvido frecuente, desorientación y repetir o hablar siempre las mismas cosas pueden ser signos tempranos de la enfermedad de Alzheimer. Conozca más sobre las etapas y principales síntomas del Alzheimer, además de los ejercicios y fisioterapia que puede realizar en cada una de las etapas y...

07/09/2026

¿Llegas a tu meta diaria de fibra? 🌾🍎

La recomendación general es consumir alrededor de **25 a 30 g de fibra al día**. La fibra favorece el buen funcionamiento del intestino, ayuda a aumentar la saciedad y forma parte de una alimentación equilibrada. Puedes encontrarla en frutas, verduras, legumbres, cereales integrales y semillas.

Guarda esta publicación para consultarla más tarde, compártela con alguien que quiera mejorar su alimentación y cuéntanos en los comentarios: ¿qué alimento rico en fibra consumes con más frecuencia? 💚

07/09/2026

El dolor en la mandíbula puede estar ocasionado por enfermedades como cefalea en racimos, osteomielitis, bruxismo o disfunción temporomandibular. Conozca más sobre las causas de dolor en la mandíbula y qué hacer.

El dolor en la mandíbula puede estar ocasionado por enfermedades como cefalea en racimos, osteomielitis, bruxismo o disfunción temporomandibular. Conozca más sobre las causas de dolor en la mandíbula y qué hacer

07/09/2026

Las aftas pueden ser pequeñas, pero el dolor al comer, beber o hablar puede ser muy incómodo. 😣

▶️ En este video compartimos 4 cuidados que pueden ayudar a aliviar las molestias y favorecer la recuperación, además de explicar qué conviene evitar.

Si las aftas aparecen con frecuencia, son muy grandes o no mejoran, es importante consultar a un médico o dentista.

Como curar el afta en la boca de forma simple y eficaz? En este vid...