Psicóloga Patrícia Neves

22/05/2026

Fortalecer a autoestima é um processo de autoconhecimento, cuidado emocional e construção de uma relação mais gentil consigo mesma. 💛

Se você sente que vive se diminuindo, se cobrando demais ou esquecendo de si para agradar os outros, talvez seja hora de olhar para sua saúde mental com mais carinho.

🌿 A terapia pode ajudar no desenvolvimento da autoestima, autoconfiança e inteligência emocional, promovendo relações mais saudáveis e uma vida com mais leveza.

21/05/2026

Autoestima não é sobre se achar perfeita. É sobre se reconhecer com respeito, acolher sua história e entender que seu valor não depende da aprovação dos outros.

Muitas vezes, a baixa autoestima aparece em pequenas situações do dia a dia: dificuldade em dizer “não”, necessidade constante de validação, comparação excessiva nas redes sociais e medo de não ser suficiente.

18/05/2026

Salva esse post e já encaminha para aquela amiga ou amigo que tá precisando ler isso, sabe?!

18/05/2026

18/05/2026

A diferença entre a escrita a mão e a escrita digitada.
Pra mim as ideias fluem melhor e a criatividade vem sem tanto esforço.

14/05/2026

Se tiver alguma dúvida pode deixar aqui nos comentários ou me chamar pelo direct! 😉

14/05/2026

Se você tiver alguma outra dúvida pode deixar aqui nos comentários que eu irei te responder no direct! 😉

11/05/2026

Olá pessoal! Decidi tornar este espaço em um lugar onde a gente posso trocar algumas informações sobre Psicologia, o nosso cotidiano, dúvidas muito frequentes e o que mais a gente decidir por aqui!
Lembrando sempre que aqui não substitui a consulta psicoterapêutica.

22/04/2026

Eu e Totucha. Resumo dos nossos quase 14 anos de parceria, onde vc fez questão de se fazer presente em vários momentos do meu dia. Vc ainda reivindicou o direito de trabalhar cmg em atendimento online! Todos os pacientes contaram suas histórias pra vc. Vc vai fazer mta falta parceirinha, mas eu viveria tudo de novo!
Obg minha Totucha, Tucha, Totuchinha!

09/10/2025

de um festival inesquecível