03/06/2026
Seu intestino vive estufado? Talvez seja hora de investigar a causa.
Você já ouviu falar da dieta Low FODMAP? 🤔
Ela é uma estratégia alimentar utilizada principalmente para pessoas que sofrem com:
✔️ Síndrome do Intestino Irritável (SII)
✔️ Inchaço abdominal
✔️ Excesso de gases
✔️ Dor abdominal
✔️ Diarreia ou constipação frequentes
O objetivo é reduzir temporariamente alguns carboidratos fermentáveis que podem causar desconfortos digestivos em pessoas mais sensíveis.
Mas atenção: não é uma dieta para ser feita por conta própria! Ela possui fases e precisa ser individualizada para evitar restrições desnecessárias.
Agende sua consulta e descubra a melhor estratégia para o seu VOCÊ ✨
