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A junção entre a ciência profunda, olhar estético e cuidado que você sente na alma.

05/10/2026

A cirurgia plástica é maravilhosa e necessária para retirar o excesso de pele, gordura e também corrigir a diástase, mas
ela é apenas uma parte do caminho. Se o seu abdômen continua estufado, não é porque a cirurgia ‘deu errado’, é porque sua musculatura profunda ainda não sabe como sustentar esse novo corpo.

Existe um programa de Reestruturação Abdominal seguro e ef**az que você pode fazer do conforto da sua casa.

No dia 08/10 eu vou liberar uma condição especial no grupo vip. Para ter acesso digite Baiacu ou clique no link da Bio.

03/10/2026

Se você perdeu a live de ontem, eu separei o trecho mais importante onde eu explico exatamente para quem é o meu Programa de Reestruturação Abdominal.

Muitas me perguntam: “Gisele, é para mim?”

A resposta é SIM, se você se encaixa em um desses 3 grupos:
1️⃣ Pré-operatório: Para quem quer preparar o corpo e já saber exatamente o que fazer assim que operar.
2️⃣ Pós-recente (a partir de 15 dias): Para quem quer garantir que a cicatrização e a plicatura evoluam com segurança e firmeza.
3️⃣ Pós-tardio (independente do tempo): Sim! Se você operou há meses ou anos e ainda sente que o seu abdômen não “voltou” ou está sem funcionalidade, esse programa é o seu divisor de águas.

📅 ANOTE A DATA: O lançamento oficial será no dia 08 de outubro.

Mas atenção: o acesso com uma condição especial de lançamento será liberado EXCLUSIVAMENTE para quem estiver no nosso grupo fechado. Eu não vou abrir essa condição para todo mundo.

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Toque no link da minha BIO agora mesmo e entre no grupo VIP.

Não deixe para depois a segurança e o resultado que você pode ter hoje. Te espero lá dentro! 🚀

01/10/2026

Começando outubro com o coração entregue e a certeza de que não importa o tamanho do desafio, a nossa força vem de um Deus que realiza o impossível. Às vezes, tudo o que precisamos é dobrar os joelhos e dizer: “Oi Deus, sou eu de novo”. Que esse mês seja repleto do sobrenatural nas nossas vidas! ✨🙏

28/09/2026

O que o cirurgião não te contou sobre a sua barriga ❌

Você passou pela abdominoplastia, enfrentou o pós-operatório, mas ainda sente que a sua barriga f**a estufada ou “pra fora”, especialmente ao final do dia?

A verdade é que a cirurgia corrige a anatomia (costura o músculo), mas ela não ensina o seu corpo a funcionar direito. Como mostrei nas imagens acima, para ter uma barriga realmente firme e funcional, você precisa de três pilares:

1️⃣ Músculos fortalecidos (não apenas costurados).
2️⃣ Pressão interna controlada.
3️⃣ Mecânica respiratória correta.

O grande segredo está no seu Transverso do Abdômen — a sua cinta natural. Se ele estiver “desligado”, a barriga vai estufar, mesmo com a plicatura feita.

A boa notícia? Existe solução e ela não é uma nova cirurgia.

No vídeo ao final deste carrossel, eu mostro como os exercícios de Reestruturação Abdominal devolvem a função e o tônus que você precisa para conquistar a barriga que sempre sonhou.

🚀 QUER RECUPERAR A FUNÇÃO DO SEU ABDÔMEN?

Vou liberar o acesso ao meu programa completo de Reestruturação Abdominal dentro de um grupo VIP exclusivo. Lá você terá as orientações certas para chapar a barriga de forma definitiva e saudável.

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25/09/2026

Você está preparada para o “depois”? 🏥✨

Muita gente foca apenas na escolha da prótese ou no desenho da abdominoplastia, mas esquece que o corpo não sai pronto da mesa de cirurgia.

A verdade dói um pouco, mas precisa ser dita: você vai se olhar no espelho e pode se assustar. O inchaço e a fase de cicatrização fazem parte do processo.

É aqui que a Fisioterapia entra em cena. Nós somos os guardiões do trabalho do cirurgião. Sem uma condução correta, o esforço no hospital pode se perder em um pós-operatório sem estratégia.

Pós-operatório é uma maratona. Exige preparação, paciência e o acompanhamento certo para que, ao final, você receba sua medalha de vitória: o corpo que você sempre sonhou. 🥇

Está planejando sua cirurgia para quando? Vamos juntas cuidar desse resultado! 👇

22/09/2026

O uso da cinta é uma das maiores dúvidas no pós-operatório, mas a regra de ouro é: equilíbrio! ⚖️

No vídeo de hoje, listei três pontos fundamentais que sigo na minha conduta:

1️⃣ Uso integral (24h) nos primeiros 30 dias.
2️⃣ Manutenção do uso caso ainda exista presença de fibrose.
3️⃣ Desmame progressivo após os 40 dias de cirurgia.

⚠️ Mas atenção: cada corpo é um universo. A evolução é individual e a preferência por prazos pode variar conforme a técnica e a orientação de cada cirurgião. Essa é a conduta que utilizo com meus pacientes para garantir o melhor suporte aos tecidos.

Lembre-se: usar a cinta por tempo demais não é sinônimo de resultado melhor! O uso prolongado além do necessário pode enfraquecer a musculatura e até interferir negativamente no seu contorno final. O segredo é usar o tempo ideal — nem mais, nem menos.

Siga sempre as orientações do seu médico! 🩺✨

20/09/2026

A prova de que o resultado da sua cirurgia depende da FUNÇÃO! 🚀

Você já sentiu que, mesmo após a cirurgia, sua barriga parece “estufada” ou projeta para frente?

Nesse vídeo, eu te mostro a diferença real entre um abdômen que apenas passou por uma cirurgia e um abdômen que passou pela Reestruturação Abdominal.

❌ No início: Veja como a musculatura está “desprogramada”. A paciente tenta ativar, mas a musculatura parece não existir.
✅ Depois do treinamento: Com exercícios simples e direcionados, a musculatura domina todo o movimento.
A “cinta natural” finalmente voltou a trabalhar!

O melhor de tudo? Esses exercícios podem ser feitos na sua casa, em poucos minutos, e os resultados aparecem, porque estamos devolvendo a inteligência para o seu músculo. 🧠💪

Eu ouvi os pedidos de vocês e decidi criar um Programa Completo de Reestruturação Abdominal para fazer em casa. Vou gravar o passo a passo de cada exercício para você nunca mais ter dúvida de como ativar o seu core.

🔥 Quer ter acesso a esse método com uma condição especial e um presente especial?

Eu criei um Grupo VIP no WhatsApp onde vou liberar todas as informações e o link de acesso em primeira mão.

👇 Comente “CINTA NATURAL” aqui embaixo que eu te envio o link do grupo no direct!

19/09/2026

Eu tenho recebido diariamente mensagens dizendo: ‘Dra, eu já tenho meses da minha cirurgia, mas minha barriga ainda parece estufada’ ou ‘O que eu posso fazer em casa para ajudar no meu resultado?

Eu ouvi cada pedido de vocês e meu coração de fisioterapeuta não me deixou f**ar parada.
Eu sei o quanto a gente investe tempo, dinheiro e sonhos em uma cirurgia, e não é justo você não ter o resultado máximo por não saber como ativar sua musculatura em casa.

Por isso, estou preparando algo especial: O meu Programa de Reestruturação Abdominal para Pacientes. Um passo a passo simples, gravado por mim, para você fazer na sua sala, sem aparelhos, e finalmente sentir sua ‘cinta natural’ funcionando.

Vou abrir uma condição única de lançamento com um presente especial, mas só para quem estiver no meu grupo VIP. É lá que o cuidado continua.

Para entrar no grupo VIP, digita reestruturação abdominal ou clica no link na Bio.

18/09/2026

A cirurgia corrige a estrutura, mas quem devolve a função é a fisioterapia especializada.

As pacientes acreditam que a abdominoplastia, por si só, é o milagre para a barriga chapada. Mas a verdade é que, se o seu músculo não tiver tônus e função, o aspecto “estufado” pode continuar lá, mesmo após a correção da diástase.

O segredo não está apenas no corte, mas na forma como conduzimos a recuperação desse músculo. Sem a ativação correta e o acompanhamento de uma especialista, o resultado f**a incompleto.

Se você é fisioterapeuta que atua no pós operatório e não está recuperando a musculatura da sua paciente, está entregando um pós operatório incompleto e a paciente pode se frustrar com o resultado.

Existe uma reestruturação abdominal que pode ser inserida na conduta do pós operatório, desde os primeiros dias.

Para ter acesso as vídeo aulas práticas do programa completo, digita FUNÇÃO ou clique no link l na Bio.

14/09/2026

Avaliação errada, tratamento errado. O resultado? Frustração e, infelizmente, complicações que poderiam ter sido evitadas. 🩺⚠️

Recebo com frequência no consultório pacientes que chegam desestimuladas porque não tiveram uma avaliação assertiva no tempo ideal. O caso que compartilho no vídeo de hoje é um reflexo claro disso.

Essa paciente me procurou tardiamente, já apresentando deiscência em várias áreas. Ela passou semanas ouvindo que “era normal”, quando, na verdade, precisava de uma conduta técnica e específ**a.

Precisamos estar preparadas para receber casos complexos e, acima de tudo, ser resolutivas. É o olhar clínico e a segurança na tomada de decisão que separam uma fisioterapeuta de referência da “moça da drenagem”.

A reabilitação de verdade não é protocolo pronto, é ciência aplicada ao tempo de cada corpo.

Você já recebeu algum caso que chegou “atropelado” por falta de uma boa avaliação inicial? Vamos trocar experiências nos comentários. 👇

Endereço

Avenida Ator José Wilker, 605
Rio De Janeiro, RJ
22775024

Site

https://espacogiselegodoy.com.br/bio

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