Dra. Vitória Fockink Duarte

18/12/2025

Avaliação clínica do sono e insônia.
🔗 Link na bio

14/12/2025

Dormir não é força de vontade.
É fisiologia.

Se você sofre com insônia, mente acelerada ou acorda cansada mesmo dormindo, eu criei um protocolo médico, prático e direto, baseado em neurociência aplicada.

📘 Método DRN™ – Reset do Sono

🔗 Link no primeiro comentário.

Você está cansado, o corpo pede descanso, mas o cérebro simplesmente não desliga. Isso não é falta de força de vontade. Na maioria dos casos, é um sistema...

19/11/2025

Você já sentiu que sua energia mudou?
Ou que seu foco e disposição não são mais os mesmos?

Muita gente passa por isso sem imaginar que a vitamina B12 pode estar envolvida.
A deficiência dela é bem comum e pode causar cansaço, irritabilidade, lapsos de memória e até formigamentos.

E o mais curioso: muita gente acha que isso é só “a rotina”, quando na verdade o corpo está tentando avisar.

Quando analisamos os exames com calma, as peças começam a se encaixar.

Se algo que eu coloquei no carrossel parece com o que você tem sentido, vale investigar.
Cuidar de você sempre faz diferença e geralmente o primeiro passo é simples.