02/09/2026
A terapia não acalma o mar.
Ela ajusta as velas do barco para que você não vire.
Porque a terapia não promete uma vida sem tempestades, perdas, incertezas ou dias difíceis.
Ela ajuda você a compreender os ventos que sopram dentro e fora de si, reconhecer seus limites, fazer escolhas mais conscientes e encontrar recursos para atravessar aquilo que não pode ser controlado.
O mar continua sendo mar.
Mas você já não navega da mesma maneira.
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