01/06/2026
A vida é feita de escolhas.
Algumas são conscientes.
Outras acontecem no automático, guiadas pelos medos, pelas crenças, pelas feridas e pelos padrões que carregamos sem perceber.
Toda escolha comunica algo.
Ela revela o que acreditamos merecer.
Revela nossos valores.
Revela o quanto confiamos em nós mesmos.
Revela se estamos agindo por amor ou por medo.
E existe algo que muitas vezes esquecemos:
Não escolher também é uma escolha.
Quando adiamos uma decisão, permitimos que as circunstâncias decidam por nós.
Quando permanecemos em situações que já não fazem sentido, estamos escolhendo permanecer.
Quando silenciamos aquilo que sentimos, estamos escolhendo não nos ouvir.
Não se trata de culpa.
Trata-se de consciência.
Porque somente quando reconhecemos o nosso papel naquilo que vivemos é que recuperamos o poder de transformar.
Nem tudo o que acontece está sob nosso controle.
Mas a forma como respondemos aos acontecimentos sempre nos pertence.
A cada dia, a vida nos oferece novas oportunidades de escolher:
escolher aprender,
escolher recomeçar,
escolher perdoar,
escolher respeitar nossos limites,
escolher honrar quem realmente somos.
E são essas pequenas escolhas, repetidas diariamente, que constroem os caminhos que percorremos.
A realidade não muda apenas quando desejamos algo diferente. Ela começa a mudar quando escolhemos agir de forma diferente.
✨ O que você está escolhendo alimentar em sua vida hoje?
Com carinho,
Cristina Ito
Terapeuta Integrativa | Mestre Reiki | Consteladora Sistêmica
Atendimentos presenciais e online
📱 WhatsApp: (43) 99810-3235
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