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Bibiana Souza Waltrick

Cuido da saúde das mulheres de forma integral, alinhado saúde mental e física.

13/01/2024

Uma mãe com um bebê recém nascido também é uma mãe recém nascida.

Ela está aprendendo a exercer esse novo papel e a fazer as coisas funcionarem da melhor forma para sua família. Esse momento de adaptação pode ser delicado e devemos ser empáticos e respeitosos com essa família.

O que você acrescentaria nessa lista de substituições? Me conta aqui ⬇️💖

16/12/2023

Sabe aquela alegria intensa dos primeiros dias após seu filho nascer? Aquela sensação de que não haverá nenhuma dificuldade e tudo será lindo pra sempre?

Essa euforia é bem comum de acontecer. Por dois motivos principais: aumento da adrenalina durante o parto que se mantém por algum tempo e sensação de realização ao ter seu filho nos braços.

Acontece que, com o passar dos dias, com a ida pra casa, com a realidade batendo à porta, essa euforia vai baixando e novos medos vão surgindo, o cansaço toma conta e muitas mães ficam perdidas.

Nesse momento, muitas mulheres tentam esconder suas emoções para manter essa “felicidade extrema” de uma forma forçada.

Não ter a mesma euforia dos primeiros dias não é ruim, é somente a vida acontecendo. Isso não quer dizer que você está triste, arrependida ou que você é “menos mãe”.

Só significa que você está se readaptando nesses novos papéis após a maternidade. Não se cobre tanto! Você está fazendo um ótimo trabalho!

Como foi essa experiência para você? Me conta aqui 👇🏻💖

08/12/2023

Antes de ser mãe, eu tinha o sonho de acabar a faculdade, fazer residência e trabalhar intensamente para alcançar o sucesso.

Até que, no final da faculdade de Medicina, eu engravidei e minha vida mudou totalmente. Eu me vi tentando exercer diversos papéis ao mesmo tempo e me senti sozinha. Eu estava realizada com a minha família, me formando na profissão que sempre quis e parecia que faltava algo.

O que podia ser?

Nada! Não faltava nada. Eu que estava medindo o meu sucesso com a régua dos outros. Foi aí que entendi que o meu sucesso já estava comigo: minha família!

A maternidade foi uma grande virada de chave na minha vida. Eu passei a enxergar o mundo de uma outra forma. E nessa caminhada de conciliar a maternidade com “todo o resto”, eu entendi o meu propósito: cuidar da saúde de mulheres de forma integral. Ser o apoio que elas precisam na busca de qualidade de vida e bem-estar.

Se você está a procura de uma médica para chamar de sua, se você está pronta para ter sua vida transformada através da saúde:

Prazer, Bibiana. 💖

12/03/2023

Turistando na cidade natal do papai 🥰

16/02/2023

A privação de sono eleva os níveis dos “hormônios da fome” (principalmente a grelina) e diminui os “hormônios da saciedade” (como a leptina).

Esse aumento da fome é uma tentativa do seu corpo compensar o cansaço com alimentos.

Em momentos de exaustão como na privação de sono, o corpo precisa de mais energia e sinaliza isso como fome.

O que acontece é que a escolha desses alimentos tende a não ser das melhores quando estamos sobrecarregadas.

Você já notou que quando emenda muitas noites mal dormidas dá uma vontade incontrolável de comer doces e lanches mais calóricos?

Me conta aqui a sua experiência com a privação de sono! Como foi por ai?

💛

Dra Bibiana Souza | CREMERS 50347

15/02/2023

Saúde mental e física se completam, uma não existe sem a outra.

E por isso a importância de tratar as duas com a mesma seriedade e comprometimento que necessitam.

Conte comigo! 💛

Dra Bibiana Souza | CREMERS 50347

15/02/2023

Eu sempre digo para minhas pacientes que ser mãe é perder o controle.

Somos surpreendidas o tempo todo. Somos obrigadas a lidar com imprevistos e mudanças de planos. Podemos planejar muito, mas nunca sabemos realmente como será o dia.

Hoje não estava sendo um dia fácil. João chorou bastante pela manhã, parecia incomodado com algo. Examinei ele e não achei nada físico que pudesse estar lhe causando dor. Chorei junto. Ele não sabe comunicar o que sente e eu não sabia como ajudar.

Pela tarde, fui chamada mais cedo na escola para buscá-lo pois estava chorando bastante novamente.

O caminho todo eu pensava: “o que será?”.

Buscamos ele e devagar foi se acalmando. Brincou na água, mamou e lanchou.

Tudo parecia bem. Viajamos e fomos comemorar o aniversário de um amigo.

Chegando lá, o João simplesmente solta a minha mão e percorre todo espaço com um sorriso no rosto. Comeu coxinha, pulou na cama elástica, brincou na piscina de bolinha… Ele nunca tinha ficado tão a vontade em um ambiente com tanta gente.

Ele aproveitou cada segundo. Ver aquele sorriso e ouvir suas risadas enquanto descobria várias coisas novas fez o dia de hoje se tornar um dos mais emocionantes para mim.

Quem diria que um dia difícil iria se tornar um marco no desenvolvimento do João?

A maternidade é repleta de surpresas. Um passo de cada vez. Para cada dia difícil, existe uma alegria ainda maior que virá em breve 🙏🏼💛

14/02/2023

Por meses você se preparou para receber seu filho.

Montou um quarto, comprou cursos, estudou sobre o parto e a amamentação, já planejou uma rotina, tem a roupinha que irá usar quando nascer. Isso tudo é muito importante.

Mas o seu bebê precisa de uma única “coisa” indispensável: A MÃE!

Você irá mergulhar em um mundo novo.

Privação de sono, dificuldades, cansaço, trocas de fralda, amor, choros de ambas as partes… A maternidade é uma construção diária.

Desenvolver o vínculo com o bebê recém-nascido é benéfico demais para a dupla. E como fazer isso? Com a convivência!

Esse é o processo chamado de “parir a mãe”.

É quando você irá descobrir a força e o amor que existe dentro de você.

Esse processo não será sempre lindo. Então, como se preparar?

Cuidando da sua saúde mental ainda na gestação

Organizando a rede de apoio

Não se cobrando tanto

Sendo protagonista do seu maternar

Se estiver muito difícil, peça ajuda! Você merece estar bem para enfrentar esse processo.

Conte comigo! 💛

Marque aqui nos comentários uma mãe que pode contar com você!

Dra Bibiana Souza | CREMERS 50347

Endereço

São Bento Do Sul, SC

Site

facebook.com

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