10/06/2026
Muitas pessoas com dor crônica relatam piora dos sintomas nos dias frios, e a ciência sugere que essa percepção pode ter fundamento.
Uma revisão sistemática e meta-análise publicada no Annals of Medicine em 2023 encontrou evidências consistentes de associação entre condições climáticas e aumento da dor em pacientes com osteoartrite, especialmente envolvendo temperatura, umidade e pressão atmosférica. Além disso, estudos mostram que pacientes que se consideram “sensíveis ao clima” apresentam maior intensidade de dor e mais alterações estruturais articulares quando comparados aos que não relatam essa sensibilidade.
Embora os mecanismos ainda não sejam totalmente compreendidos, acredita-se que fatores como rigidez muscular, alterações circulatórias e maior sensibilidade do sistema nervoso possam contribuir para esse fenômeno.
Então o fato é mantenha se ativo; aquecido e continue seu tratamento.
E me conta aqui nos comentários: o que você faz para amenizar o frio ?
📚 Referências:
• Cao Y et al. Associations between weather conditions and osteoarthritis pain: a systematic review and meta-analysis. Ann Med. 2023.
• Xue Y et al. Self-Reported Weather Sensitivity is Associated with Clinical Symptoms and Structural Abnormalities in Patients with Knee Osteoarthritis. Rheumatology and Therapy. 2021.