01/08/2021
Vou confessar uma coisa… eu também não gostava de fazer exercício, principalmente esportes coletivos 🤾🏻♀️🏐
Sempre gostei de me movimentar, mas odiava Educação Física e não me esforçava para melhorar. Até que comecei a fazer jazz e ballet, e aí sim descobri algo que me dava prazer e me dedicava para me aperfeiçoar 💃🏻🩰
Em paralelo também fazia natação, só que não durou muito porque não via sentido em ficar nadando de um lado para o outro na piscina 🏊🏻♀️🤷🏻♀️
Apesar de amar as aulas, os resultados estéticos e as apresentações que a dança me proporcionava, por conta de novos horários e rotina, comecei a frequentar academia. Como a grande maioria, fugia da musculação e fazia muitas aulas, como jump (até hoje é a minha preferida), step, bike, etc. Mas aí comecei a participar de prova de corrida de rua e não queria me machucar, então passei a me dedicar na musculação (mesmo inicialmente não gostando) 🏋🏻♀️💪🏼
Assim foi por muitos meses até que a mágica aconteceu: O exercício físico entrou na rotina, a saúde duplicou e a mudança no corpo começou a aparecer de verdade 🏃🏻♀️☑️
Hoje gosto MUITO de treinar, mas não pelo exercício em si porque dependendo do treino do dia não dá vontade mesmo (inclusive na corrida), mas AMO a SUPERAÇÃO, DISCIPLINA, DEDICAÇÃO, FORÇA e EVOLUÇÃO que essa rotina me proporciona 🏁👙
Comece por algo que goste. Continue fazendo o que precisa ser feito. Mantenha a constância. Dia após dia ❤️💥
