Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 17:00 Terça-feira 09:00 - 17:00 Quarta-feira 09:00 - 17:00 Quinta-feira 09:00 - 17:00 Sexta-feira 09:00 - 17:00 Sábado 09:00 - 12:00

https://www.facebook.com/536468212888650/

Instituto LSA - Medicina Da Dor

Página Principal
Brasil
São Bernardo do Campo, SP
Instituto LSA - Medicina Da Dor

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Instituto LSA - Medicina Da Dor, Medicina e saúde, Avenida Pereira Barreto, 1479/25 andar, São Bernardo do Campo.

💡 Especializados em Medicina da Dor
🌎 Atendimentos em todo o Brasil
🥼 Equipe Multidisciplinar qualificada
👇🏻 Agendamentos / Faça parte da equipe:

https://lnk.bio/Institutolsa

21/07/2026

“REPOUSO ABSOLUTO PARA SUA DOR NAS COSTAS.”

Você já ouviu essa orientação — ou já fez isso na primeira dor. Mas essa é, provavelmente, a orientação que mais atrasa a sua recuperação.

O que a ciência mostra:

🧠 Ficar parado sensibiliza o sistema nervoso à dor. Em vez de “descansar” o corpo, ele aprende a sentir mais dor com menos estímulo.

💊 O exercício ativa vias de inibição da dor e libera opioides endógenos, como a endorfina. Esse efeito tem nome: hipoalgesia induzida por exercício.

🏋️ Repouso prolongado enfraquece a musculatura paravertebral e o core — os principais sustentadores da coluna. Menos força de sustentação, mais sobrecarga nos discos.

⚠️ Exceção existe: compressão neurológica aguda, fratura. Fora isso, imobilização prolongada piora o prognóstico da lombalgia comum.

📊 Uma revisão Cochrane confirma: manter-se ativo traz melhora real na dor e na função, comparado a repouso. O American College of Physicians classif**a essa conduta como recomendação forte no manejo da dor lombar aguda.

O caminho certo: avaliação médica, terapias manuais, exercício direcionado quando indicado. Nem repouso total, nem exercício forçado — o meio-termo é o que funciona.

Sua dor nas costas não se resolve parando de viver. Se resolve com o tratamento certo.

📲 Agende sua avaliação: (11) 93032-9797 · link na bio · www.lsamedicinadador.com.br

Redação médica · Dr. Lucas S. Alves · CRM-SP 218301 · CRM-MG 102272

17/07/2026

💊 VOCÊ TOMA UM REMÉDIO PARA ALIVIAR AQUELA DOR DE CABEÇA...

E repete isso com frequência. Mas o que deveria aliviar passa a alimentar a dor — e você desenvolve uma nova cefaleia, só de tanto tratar a antiga.

O que a ciência confirma:
🗓️ Dor de cabeça 15 dias ou mais por mês, em quem já tinha enxaqueca ou cefaleia tensional. O remédio que ajudava, ajuda cada vez menos — e a frequência da dor aumenta.

💊 O padrão é claro: analgésicos comuns por 15+ dias/mês, ou triptanos e combinados por 10+ dias/mês, por mais de 3 meses. O corpo se adapta ao alívio e passa a "pedir" a próxima dose.

🧠 Esse quadro está associado a ansiedade, depressão e comportamentos compulsivos — em alguns casos, com um padrão que se assemelha a outros tipos de dependência.

📊 Tem nome: cefaleia por uso excessivo de medicação (MOH), reconhecida pela Classif**ação Internacional de Cefaleias (ICHD-3). Afeta 1 a 2% da população em geral — e até 70% dos casos de dor crônica diária em centros especializados.

Parar o remédio sozinho raramente resolve. O manejo ef**az combina educação, retirada orientada da medicação e tratamento preventivo. A causa não é só a dor — é o ciclo inteiro.

Sua dor tem nome, causa e tratamento.

📲 Agende sua avaliação:
pelo Whatsapp (11) 93032-9797 ·
link na bio ·
ou pelo site www.lsamedicinadador.com.br

Redação médica · Dr. Lucas S. Alves · CRM-SP 218301 · CRM-MG 102272

15/07/2026

❄️ SUA DOR AUMENTA NO FRIO? NÃO É COINCIDÊNCIA.

Se você "sente o tempo mudar antes da previsão do tempo", a ciência já tem pistas do porquê.

Uma revisão sistemática com 14 estudos publicada em 2023 encontrou uma correlação entre temperaturas mais baixas e o aumento da dor em pessoas com osteoartrite — junto com pressão atmosférica e umidade elevadas um resultado confirmado por meta-análise que reuniu estudos do Cochrane Library, Embase, PubMed e Web of Science. ResearchGate

Mas o frio age em duas frentes diferentes:

🦴 Na articulação: o líquido sinovial f**a mais viscoso e os tecidos ao redor enrijecem, dificultando o movimento logo pela manhã.

🧠 No sistema nervoso: em quem já tem o sistema de dor sensibilizado — como na fibromialgia — os receptores de frio da pele passam a interpretar "frio" como "dor". Pesquisas mostram que pessoas com fibromialgia sentem dor ao frio numa faixa de temperatura bem mais alta do que pessoas sem a condição. Isso tem nome: alodinia ao frio.

Não é frescura. É fisiologia.
E tem uma terceira camada, quase invisível: o frio também muda sua rotina — você se movimenta menos, dorme pior, sai menos de casa. E isso, por si só, também alimenta a dor.

👉 Se o inverno "acorda" uma dor em você, isso é um sinal — não uma sentença. Existe avaliação, existe causa, existe tratamento.

📲 Agende sua avaliação:
(11) 93032-9797 · link na bio · ou pelo site www.lsamedicinadador.com.br

Redação médica · Dr. Lucas S. Alves · CRM-SP 218301 · CRM-MG 102272

15/07/2026

Dia 15/07 é o Dia Nacional do Homem.
"Homem não chora. Homem não reclama. Homem aguenta."

E é assim que muitos homens postergam o cuidado com a saúde e carregam dor crônica por anos — em silêncio.

Isso tem explicação científ**a. Pesquisas descrevem um padrão chamado alexitimia masculina normativa: meninos são socializados desde cedo a restringir a expressão de emoções vulneráveis — como dor, medo e tristeza — enquanto emoções como raiva são toleradas. O resultado, na vida adulta, é dificuldade genuína em nomear e comunicar o que se sente — um padrão de linguagem emocional reduzida, não uma escolha consciente.

E isso tem consequência direta na saúde.
Revisões da literatura mostram um padrão consistente: homens tendem a demorar mais para buscar ajuda quando adoecem, e o comportamento masculino tradicional é apontado como um dos fatores centrais por trás desse atraso. Estudos em diferentes países e contextos — dos EUA à África — chegam à mesma conclusão: homens evitam check-ups regulares, cuidados preventivos e costumam ignorar ou adiar sintomas mesmo quando sentem dor.

O problema não é falta de força. É o oposto: a cobrança por parecer forte é o que atrasa o cuidado.

Dor crônica — lombalgia, dor no ombro, enxaqueca, dor neuropática — não escolhe gênero. A diferença está em quem chega ao consultório a tempo, e quem convive anos com uma dor que já tinha explicação e tratamento.
Cuidar da dor não é fraqueza. É manutenção.

Se você reconhece esse silêncio em você ou em alguém próximo, o primeiro passo é simples: quebre o gelo, procure ajuda.

Agende sua consulta:
📲 WhatsApp: (11) 93032-9797
🔗 Link na bio
🌐 www.lsamedicinadador.com.br

Redação médica · Dr. Lucas S. Alves · CRM-SP 218301 · CRM-MG 102272

10/06/2026

🧠 TER HÉRNIA NÃO SIGNIFICA VIVER COM DOR

Receber o diagnóstico de hérnia de disco pode assustar, mas a verdade é que nem toda hérnia causa dor e nem toda hérnia precisa de cirurgia.

🔎 O que é?
A hérnia de disco acontece quando parte do disco intervertebral se desloca e pode irritar ou comprimir estruturas nervosas próximas.

⚠️ Sintomas mais comuns:
✔️ Dor lombar ou cervical
✔️ Dor irradiada para pernas ou braços
✔️ Formigamento ou dormência
✔️ Sensação de choque ou queimação
✔️ Fraqueza muscular em alguns casos

🚩 Sinais de alerta (Red Flags):
• Perda do controle urinário ou f***l
• Dormência na região íntima (anestesia em sela)
• Fraqueza progressiva nos membros
• Febre, perda de peso inexplicada ou dor após trauma

📈 A boa notícia:
Mais de 85% dos pacientes com hérnia lombar e dor irradiada melhoram com tratamento conservador, sem necessidade de cirurgia.

🏥 O tratamento pode incluir:
✔️ Fisioterapia e terapias manuais
✔️ Exercícios terapêuticos
✔️ Fortalecimento muscular
✔️ Controle da dor com medicamentos
✔️ Reabilitação funcional
✔️ Procedimentos intervencionistas em casos selecionados

✨ Lembre-se:
Ter hérnia de disco não signif**a viver com dor e não signif**a precisar de cirurgia. O diagnóstico correto e o tratamento individualizado são fundamentais para recuperar sua qualidade de vida.

📲 Agende uma consulta no Instituto LSA pelo Link na Bio, pelo WhatsApp (11) 93032-9797 ou pelo telefone (11) 4949-9580.

03/06/2026

🧠 LOMBALGIA: NEM TODA DOR NAS COSTAS É IGUAL

A lombalgia é uma das principais causas de incapacidade no mundo e afeta a maioria das pessoas em algum momento da vida. Apesar de muito comum, ela pode ter diversas causas e nem sempre está relacionada apenas à coluna.

📌 Classif**ação
As lombalgias podem ser divididas em:

✅ Não específ**as – quando não há uma causa estrutural identificável (cerca de 90% dos casos).

✅ Específ**as – quando existe uma doença ou alteração responsável pela dor.

🦴 Principais causas específ**as
• Hérnia de disco
• Estenose espinhal
• Artropatia facetária
• Espondilolistese e espondilólise
• Fraturas vertebrais
• Doenças inflamatórias
• Infecções
• Neoplasias

Além disso, algumas doenças fora da coluna também podem causar dor lombar, como endometriose, prostatite, cálculos renais e aneurisma de aorta abdominal.

🚩 Sinais de Alarme (Red Flags)
Procure atendimento médico imediato se houver:
• Retenção urinária ou anestesia em sela
• Fraqueza ou déficits neurológicos progressivos
• História de câncer ou perda de peso inexplicada
• Febre ou imunossupressão
• Trauma associado à dor
• Idade avançada com trauma, mesmo de baixa energia

💊 Tratamento
O tratamento depende da causa da dor e pode incluir terapias manuais, exercícios, fisioterapia, controle de fatores de risco, medicações, procedimentos intervencionistas e, em casos selecionados, cirurgia.

🔎 Cada tipo de lombalgia possui diagnóstico e tratamento específicos. Identif**ar a verdadeira origem da dor é fundamental para recuperar a funcionalidade e a qualidade de vida.

📍 Dor lombar persistente não deve ser considerada normal. Um diagnóstico correto é o primeiro passo para um tratamento ef**az.

Instituto LSA – Medicina da Dor
Avaliação e tratamento especializado das dores agudas e crônicas.

📲 Agende sua consulta pelo link na bio

13/05/2025

Quando se fala em dor crônica, manter o corpo em movimento faz parte do caminho de melhora.

O exercício físico ajuda no tratamento das dores crônicas ao melhorar a circulação sanguínea, fortalecer músculos e articulações, reduzir a inflamação e liberar endorfinas, que são analgésicos naturais do corpo. Além disso, ele contribui para melhorar o humor, o sono e a qualidade de vida, reduzindo a percepção da dor.

Mas nem todo exercício ajuda, e quando é feito sem orientação, pode até piorar o quadro existente, desenvolver outras lesões e piorar as dores.

A verdade é que o exercício certo, na dose certa, no momento certo, pode aliviar a dor, melhorar a função e devolver autonomia.
Mas pra isso, é preciso considerar o tipo de dor, a fase em que o paciente está, e o que faz sentido dentro da rotina dele, sempre orientado e acompanhado de um profissional qualif**ado.

Movimento não é fórmula pronta.
É estratégia. E precisa ser pensada com critério.

Se você ou alguém próximo sente dores constantes, vale a pena olhar pra isso com mais cuidado.

Agende uma avaliação com um profissional qualif**ado através do link na Bio.

11/05/2025

Elas seguram o dia. A casa. A rotina.
E muitas vezes, também o que não dizem.

Cuidam sem palco, sem pausa, sem manual.
Com amor que não faz barulho, mas transforma tudo ao redor.

Hoje é dia de reconhecer o que sempre esteve ali mesmo quando a gente não percebeu.

Feliz Dia das Mães. A quem cuida com o coração, todos os dias.

05/05/2025

A dor oncológica é um dos sintomas mais presentes entre pacientes com câncer.
Ela compromete não só o físico, mas também o emocional, o social e o espiritual.

Pode surgir por múltiplas causas, desde o avanço do tumor até os efeitos do tratamento, e se manifesta de diferentes formas, exigindo avaliação criteriosa.

O controle da dor é uma prioridade nos cuidados oncológicos.
E ele existe. Com estratégias bem definidas, é possível aliviar o sofrimento e devolver qualidade de vida.

O tratamento mais ef**az é o multimodal, que associa diferentes recursos, desde medicamentos até intervenções complementares. Mas para isso, é essencial procurar um profissional com experiência no manejo da dor ou em cuidados paliativos.

Informação também é parte do cuidado.

Agenda uma consulta pelo link na bio

24/04/2025

Você sabia que a dor pode continuar mesmo depois do “cobreiro” desaparecer?
⠀
Muita gente acha que é algo passageiro… Mas quando a dor persiste por semanas ou até meses, pode ser neuralgia pós-herpética, uma condição que atinge os nervos e compromete a qualidade de vida.
⠀
Queimação, fisgadas, sensibilidade exagerada…
Você não precisa conviver com isso.
⠀
Existem tratamentos ef**azes.
E a prevenção está ao seu alcance: a vacina pode evitar tudo isso.
⠀
Se você ou alguém próximo já teve herpes-zóster e continua sentindo dor, é hora de procurar um especialista.

Agende uma consulta pelo link na bio!

Endereço

Avenida Pereira Barreto, 1479/25 Andar
São Bernardo Do Campo, SP
09751000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 17:00
Terça-feira	09:00 - 17:00
Quarta-feira	09:00 - 17:00
Quinta-feira	09:00 - 17:00
Sexta-feira	09:00 - 17:00
Sábado	09:00 - 12:00

Telefone

+5511930329797

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Instituto LSA - Medicina Da Dor posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.