Holus.Vida

Holus.Vida Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Holus.Vida, Serviço de saúde alternativa e holística, Rua Octacilio Celestino Gallo, São Bernardo do Campo.

Holus Vida✨ Carolina Eiko

Terapeuta holística e criadora da marca Holus Vida, Carolina é apaixonada por despertar a consciência, equilibrar o corpo, a mente e o espírito — e guiar pessoas no caminho da reconexão com sua própria essência.

04/06/2026

Dançar sob a música do seu coração equilibra a alma e a vida. sempre que puder, movimente-se mesmo que não tenha nenhuma habilidade. apenas celebre a vida e deixe que ela continue te iluminando.

04/06/2026

Na Medicina Tradicional Chinesa, o Pulmão está associado não apenas à respiração, mas também à emoção da tristeza e à capacidade de deixar partir aquilo que já não precisamos carregar.

Ele não apaga os desafios da vida, mas pode ajudar você a criar mais espaço interno para atravessá-los com mais equilíbrio, presença e leveza

Além disso, contribui para melhorar a postura, ampliar a mobilidade da caixa torácica, fortalecer o equilíbrio e aliviar tensões acumuladas na região dos ombros e do peito

E permita que cada respiração leve embora um pouco daquilo que você não precisa mais carregar.

🌿 Às vezes, o que aperta o peito não é a falta de ar.

É o excesso de sentimentos guardados.

01/06/2026

Não é apenas um movimento.
É um momento de reconexão.

Enquanto pratica, observe as sensações do seu corpo e permita-se ouvir aquilo que ele vem tentando dizer há tanto tempo.

Faça o movimento lentamente, inspirando ao elevar os braços e expirando ao abaixá-los. Alterne as pernas e acompanhe cada respiração com atenção.

Pratique por apenas 2 minutos por dia e perceba como sua energia responde.

29/05/2026

Esse movimento também ativa meridianos da coluna e da cintura, melhorando mobilidade, postura, circulação energética e sensação de desbloqueio interno.
Com a prática, o corpo f**a mais solto…
a respiração mais profunda…
e a mente mais leve.
Na visão oriental, quando a cintura gira livremente… a energia volta a circular pelo corpo inteiro.

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24/05/2026

Esse movimento do Qi Gong ajuda a desbloquear sua energia através do giro suave da cintura, coluna, pernas. E braços, estimulando os meridianos ligados à vitalidade e equilíbrio emocional, mobilidade, estabilidade e presença.

17/03/2026

Esses movimentos podem ajudar no seu tratamento e trazer fluidez na energia e bem-estar. Na dúvida consulte seu médico.

17/03/2026

Segue os horários:

Segunda , quinta- 15:00hs ou 18:00hs
Terça e Quarta: 15:00hs
Sexta e Sabado: 9:00hs, .14:00hs e 17:00hs

13/03/2026

Esse movimento ativa um ponto poderoso na sola dos pés ajudando na boa Saúde e equilíbrio

12/03/2026

2 movimentos para equilibrar o corpo e a mente. Experimento fazer 1 minuto cada movimento todos os dias.

Endereço

Rua Octacilio Celestino Gallo
São Bernardo Do Campo, SP
09726-090

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 17:00

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