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LUZ e BEM Terapia Holística

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São Caetano do Sul, SP
LUZ e BEM Terapia Holística

🌌ThetaHealing®💆🏼‍♀️Access®🙌Reiki 💫Mesa Quântica Estelar🐈🐬 MQE Guardiões da Terra🌈 Frequência de Cura

11/01/2026

Viver não é existir!

Escolha viver, arriscar, tentar, errar, corrigir, mudar...
Faça, aja, ame-se!
Esteja na sua vida!

Com carinho,
Camila 🪻🩵

06/01/2026

Procurando por técnicas que vão te auxiliar no equilíbrio e limpeza nos corpos emocional, físico, mental e espiritual?

Entre em contato, tire suas dúvidas!

Agendamento somente por mensagem.

Consultas aos sábados e domingos a partir de 21.02

Técnicas:
🌟Reiki;
💕Barras de Access;
🌟Limpeza energética;
💕Alinhamento dos Chakras.

Benefícios:
Equilíbrio emocional;
Pensamentos regulares;
Conexão com Divino;
Fortalecimento do amor-próprio;
Expansão de consciência;
Reconexao com sua essência;
Desbloqueio de crenças limitantes;
Limpeza de energias estagnadas e densas.

Luz e Bem🪻
Com carinho,
Camis Guedes.

05/01/2026

Seja qual for a situação, peça por discernimento.
Discernimento para ouvir;
Discernimento para compreender;
Discernimento para construir uma consciência;
Discernimento ao falar e agir.

Calma, respira e ouça o seu coração 🙌🏻🩵

Esteja na Luz e pratique o Bem.

Com carinho,
Camila 🪻

04/01/2026

🌟DOMINGO É O DIA DO NÃO JULGAMENTO!🌟
Praticar o não-julgamento.

Começar o dia dizendo: “hoje, não julgarei nada que aconteça” Deepack Chopra.

Durante todo o dia lembrar de não fazer julgamento.
Sempre que um pensamento julgador vier a mente, tenha consciência dele e busque ressignificar.
Se pergunte, repense no que pensou ou até falou, se escute e avalie o peso!
Só deixaremos de cometer o ato de julgar, quando no exercício passarmos a transmutar esse pensamento.

Abra sua mente para apenas receber, aceitar, entregar, desapegar, acolher, deixar fluir e jamais para julgar.

Lindo domingo de Luz&Bem!

Com carinho,
Camis Guedes 💜🌟

03/01/2026

🌟SÁBADO É O DIA DO AMOR🌟

Esse exercício é o mais gostoso de todos.
Hoje você vai olhar para tudo e todos com amor.
Hoje você vai falar com amor.
Hoje você vai doar com amor.
O amor constrói, o amor cura, o amor restaura.
Amor é ação e não sentimento.
Amor é escolha.
Escolha pelo que é leve, pelo que te faz feliz.

Pratique o amor! Seja bondoso, caridoso e fraterno.

Com carinho
Camis Guedes 💜🙏🏻

02/01/2026

🌟SEXTA-FEIRA DIA DO PODER DAS PALAVRAS 🌟

Você já deve ter ouvido alguém dizer : " A palavra tem poder". Bom, isso é de fato uma grande verdade.

Sempre que usamos as palavras corretas em nossas falas, a frequência energética é transmitida de forma coerente, porém quando o uso é de forma errônea todo o campo energético se abala e a frequência cai.

No exercício de hoje, você vai observar suas palavras, e sempre que fizer uma afirmação negativa, você vai ressignificar e mudar para uma afirmação positiva.

Pintou um pensando estranho, fale com sua mente usando de amorosidade e se banhe de palavras positivas.

Faça afirmação com palavras recheadas de amor.
" eu posso, eu sou, eu tenho, eu mereço, eu faço, eu aceito, eu recebo, eu entrego , eu agradeço..."

*As palavras têm o poder de ferir e de sarar. Quando elas são boas, têm o poder de mudar o mundo*

Use boas palavras e gere uma energia baseada no amor e a Luz.

Com carinho,
Camis Guedes 💜🙏🏻

01/01/2026

🌟QUINTA-FEIRA É DIA DO PERDÃO 🌟

O budismo ensina que guardar raiva, rancor, mágoas e não perdoar, é o mesmo que segurar nas mãos um pedaço de carvão em brasa, com a intenção de atirar em alguém. No entanto, ao invés de ferir o outro, você está ferindo a si próprio.

Perdoar, a si próprio pelas suas falhas, seus pensamentos, suas ações, suas escolhas ou outra pessoa, é quebrar um ciclo de mágoas que te bloqueia na frequência da dor.

Perdoar é romper com padrões repetitivos de feridas abertas e decepções não aceitas e cuidadas.

No exercício de hoje, vamos começar nos perdoando.
Pegue um papel e um lápis e escreva uma cartinha, uma mensagem ou relate um acontecimento o qual existe uma mágoa. Finalize a escrita, escrevendo assim: " EU, (seu nome), me perdoo por ter agido, pensado, falado e me magoado por esse motivo. Hoje, com a consciência do perdão e do amor, Eu aceito que falhei, recebo o perdão, entrego toda dor e agradeço por me sentir leve. Gratidão, gratidão, gratidão."

Sempre que a gente se perdoa, com a consciência do perdão, toda dor é transmutada. Perdoe sua criança ferida, perdoe suas escolhas, perdoe-se!

Depois, vamos fazer o exercício perdoando outra pessoa. Faça uma carta para essa pessoa e escreva: " ( nome da pessoa), EU te perdoo, com todo amor, sabedoria, poder e Luz que existe em mim. Perdoo, suas atitudes, palavras, pensamentos, pois assim como Eu, você se encontra em processo evolutivo. Que você siga em Paz e com Amor. Gratidão, gratidão, gratidão."

Lembre-se: perdoar o próximo, não significa aceitar e continuar a conviver nas mesmas condições. Perdoar é deixar ir com leveza.

Perdoe e deixe ir;
Perdoe e faça da sua vida mais leve;
Perdoe e entregue toda energia de dor;
Perdoe e rompa padrões repetitivos.

Com carinho,
Camis Guedes 🙏🏻💜

31/12/2025

🌟QUARTA-FEIRA É O DIA DO ELOGIO🌟

Podes conhecer o espírito de qualquer pessoa, se observares como ela se comporta ao elogiar e receber elogios.

Neste exercício, vamos começar elogiando a si próprio.
Seja em frente a um espelho, no chuveiro, no caminho da escola ou do trabalho ou escrevendo. O importante é que você se observe, pense em suas boas ações, reflita sobre os seus pensamentos e revisite as suas falas, assim você perceberá muitas coisas boas dentro de si, então comece a se elogiar.

Elogiar-se é enxergar a sua versão melhorando a cada dia para si mesmo.

Outro exercício é saber receber e dar elogios.

Saber receber, parece fácil mas se torna desafiador quando nossas crenças limitantes se manifestam. Exemplo clássico: quando alguém elogia seu cabelo, a primeira reação é dizer " nossa, eu nem lavei hoje!" Ou quando elogiam uma peça de roupa, é comum dizermos " essa?, eu paguei tão barato, e é velha" . A gente só recebeu um elogio, ninguém perguntou se vc lavou o cabelo, se a roupa custou uma fortuna. Aceite o elogio e responda com sorriso no rosto o quanto está feliz com seu cabelo, como você adora e se sente maravilhosa com aquela roupa. Rompa com crenças que nos impossibilita de receber elogios e que se concordarmos somos pessoas arrogantes( metidas), descrie esse pensamento agora! Esteja livre para receber e ser feliz, mude a frequência do pensamento.

Dar elogios é um estágio de pureza. Poder olhar o próximo e admira-lo é nossa alma falando. Então, se permita a expandir a sua mente, o seu olhar, o seu sentir e elogie ao próximo com amor e carinho. Seja uma atitude, um comportamento, uma mudança no visual, uma conquista...elogie com sua verdade.

Ahh, pra você que chegou até aqui, saiba que você é um Ser de Luz muito amado e pronto pra experimentar as infinitas possibilidades que o Universo te oferece. Seja feliz. Sorria! Gratidão 🌟🙏🏻

Bom exercício!

Com carinho,
Camis Guedes 🙏🏻💜

30/12/2025

🌟TERÇA-FEIRA É O DIA DO SILÊNCIO 🌟

O silêncio é um espaço vazio. O espaço é o lar da mente desperta.

Para iniciarmos esse exercício, vamos começar reservando pelo menos 2 momentos no dia e fique em silêncio, de preferência ao acordar e antes de dormir.

Para te auxiliar, coloque uma música de 8/ 10 minutos - desde que sejam músicas clássica, mantras, , ou frequência de 528Hz.

Neste momento, se concentre na sua respiração. Conte mentalmente até quatro e inspire suavemente, segure o ar também contanto até 4 e solte o ar pela boca contanto até 6.
Permita que sua mente pense somente nesse exercício de respiração.

Esses não os primeiros passos para se colocar em silêncio.

Com a prática, você perceberá que a cada momento de agitação, seja do mundo externo ou da sua mente, com o comando do silêncio, você logo se conectará com seu eu espiritual.

Silenciar é estar em comunhão com você! Com sua verdade.

É permitir que a mente se expanda, desperte para a consciência Divina.

Pratique diariamente, aumente o tempo conforme sua entrega e presenteie sua mente da beleza que é ouvir o silêncio.

Bom exercício!

Com carinho,
Camis Guedes 💜🙏🏻

29/12/2025

🌟SEGUNDA-FEIRA É DIA DO PENSAMENTO POSITIVO 🌟

Cultive pensamentos bons e perceba como a negatividade passa a desaparecer da sua mente.

Concentre suas atenção nos bons pensamentos!

Sempre que um pensamento negatividade te surgir a mente, pause, respire profundamente e transforme esse pensamento, mude a frequência dele, e inverta o padrão.

Cada vez que você ensinar a sua mente a mudar o pensamento, mais ela será programada para transmutar o negativo em positivo.

Pensamentos são coisas, é real. Você é o que você pensa. Sua vida é o que você pensa.

Mude os seus pensamentos e você mudará sua realidade.

Pensamento Positivo é ter a consciência do que é negativo e conseguir transformar em bons pensamentos.

Cuide da sua mente como você cuida do que você ama.💜🧠💜

Bom exercício🌟

Com carinho,
Camis Guedes 🙏🏻💜

29/12/2025

2026 será um período vibrante e dinâmico, onde a inércia não é bem-vinda, sendo um chamado para a coragem, a liberdade e a materialização de ideias, com o Fogo intensificando a necessidade de ação e movimento para transformar destinos.

❤️Planeta Regente: Marte. A regência de Marte, que começa oficialmente em 20 de março de 2026, traz energias de ação, coragem, iniciativa e movimento. Será um ano intenso e acelerado, que favorece a tomada de decisões firmes e a busca por conquistas e vitórias.
❤️Cor (Numerologia/Astrologia): O vermelho é a cor principal associada a Marte e ao ano universal 1 (soma de 2+0+2+6=10, 1+0=1), que simboliza novos começos, energia e coragem.
❤️Ogum é o orixá do ferro, da guerra, do trabalho e dos caminhos. Ele traz disciplina, força para cortar laços com o passado e a coragem necessária para as batalhas da vida. Iansã é a senhora dos ventos e tempestades, que promove mudanças rápidas, transformação e movimento, virando páginas e limpando o que não serve mais.
❤️Elemento: Fogo (Yang). O Ano do Cavalo de Fogo começa em 17 de fevereiro de 2026, e promete ser um período de grande dinamismo, vigor e velocidade nos acontecimentos, favorecendo o empreendedorismo e a aventura.
❤️Em 2026, o Horóscopo Chinês será o Ano do Cavalo de Fogo, trazendo características de liberdade, ação rápida, coragem, inovação e visibilidade, com uma energia intensa que acelera projetos e decisões, exigindo equilíbrio entre impulso e consciência para evitar estagnação, favorecendo empreendedorismo, novas ideias e o uso da tecnologia para expansão
❤️Coragem e Atitude: A energia do ano 1 pede ousadia, independência e a força para começar. É o momento de lutar pelos seus objetivos e não desistir de si mesmo para caber em expectativas alheias.

Que possamos usar com sabedoria todas as boas energias desse ano intenso, forte e de atitude ❣️

Luz e Bem

#2026

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