Alessandra Zuñiga

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Há mais de 3 anos, a FarmaSantos® faz parte da minha trajetória. E o mais especial é que, antes mesmo de existir qualque...
08/09/2026

Há mais de 3 anos, a FarmaSantos® faz parte da minha trajetória. E o mais especial é que, antes mesmo de existir qualquer contrato ou parceria, eu já escolhia e utilizava a marca por acreditar na qualidade, na confiança e no cuidado por trás de cada produto.

Hoje, olhando para esse troféu, eu não poderia deixar de reconhecer quem esteve comigo durante todo esse caminho.

A FarmaSantos® foi muito mais do que uma parceira comercial. Foi uma das empresas que acreditou em mim, que caminhou ao meu lado e que, de alguma forma, também me ajudou a chegar até aqui.

Esse Top 1 no Sardinha Classic carrega muito trabalho, dedicação e renúncias, mas também carrega pessoas e empresas que fizeram parte do processo. E vocês são uma delas.

Obrigada por fazer parte dessa conquista e por acreditar no meu trabalho e no meu sonho. Esse troféu também é de vocês.

Que seja apenas mais um capítulo de uma parceria que ainda tem muita história para escrever. 🏆✨
E eu tenho muito orgulho de ter vocês comigo nessa jornada. 💚☝🏻

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O esporte me ensinou que superação não é estar sempre satisfeita com onde chegamos. É reconhecer a própria evolução, sen...
07/09/2026

O esporte me ensinou que superação não é estar sempre satisfeita com onde chegamos.

É reconhecer a própria evolução, sentir orgulho do caminho e, ainda assim, ter coragem de olhar para frente e pensar: eu posso ser melhor.

Não existe frustração. Existe aprendizado.
Existe gratidão.
E existe, principalmente, vontade.

Vontade de trabalhar mais, de lapidar cada detalhe, de crescer e voltar ainda mais forte.

Porque talvez a maior conquista seja essa: nunca me acomodar com a mulher que eu já me tornei 🏆

2026 foi um ano incrível! 2027 será ainda melhor

O esporte me ensinou que superação não é estar sempre satisfeita com onde chegamos. É reconhecer a própria evolução, sen...
07/09/2026

O esporte me ensinou que superação não é estar sempre satisfeita com onde chegamos.

É reconhecer a própria evolução, sentir orgulho do caminho e, ainda assim, ter coragem de olhar para frente e pensar: eu posso ser melhor.

Não existe frustração. Existe aprendizado.
Existe gratidão.
E existe, principalmente, vontade.

Vontade de trabalhar mais, de evoluir cada detalhe, de crescer e voltar ainda mais forte.

Porque talvez a maior conquista seja essa: nunca me acomodar com a mulher que eu já me tornei. 🏆

2026 foi um ano incrível! E 2027 promete ainda melhor

865 anotem ✍🏻Mais um campeonato onde dei tudo de mim, tudo que eu posso controlar. Estou com a cabeça tranquila que eu f...
04/09/2026

865 anotem ✍🏻

Mais um campeonato onde dei tudo de mim, tudo que eu posso controlar. Estou com a cabeça tranquila que eu fiz mais do que estava ao meu alcance.

Foi uma prep tranquila, guiada totalmente por Deus, última deste ano e se Ele quiser e permitir traremos outra vitória!

Patrocinador:
FarmaSantos®

Time:
Daniel Mota - IFBB PRO COACH/TRAINER
Luan Pereira
IFBB PRO COACH | GUASTALI
Dra Lìcia Corrêa | CRMMG 82159 | CRMSP 242005 | Atleta Wellness

Posar é arte.É saber mostrar força sem perder a feminilidade, encontrar leveza em cada movimento e, ao mesmo tempo, enxe...
03/09/2026

Posar é arte.

É saber mostrar força sem perder a feminilidade, encontrar leveza em cada movimento e, ao mesmo tempo, enxergar aquilo que ainda precisa ser lapidado.

Cada pose me mostra um pouco do que construí e um pouco mais do que ainda quero conquistar.

Sábado, é hora de colocar tudo isso no palco. 🏆

Existe uma versão minha que sonhou com a mulher que eu sou hoje.E existe a mulher que eu sou hoje, que ainda sonha com t...
28/08/2026

Existe uma versão minha que sonhou com a mulher que eu sou hoje.

E existe a mulher que eu sou hoje, que ainda sonha com tudo aquilo que está por vir.

Entre as duas, existe um caminho feito de disciplina, renúncias, inseguranças, recomeços e muita vontade de não desistir.

Talvez a maior conquista nunca tenha sido o físico. Foi ter me tornado alguém que aprendeu a acreditar em si mesma. 🤍

The best 📸 Leo Oliveira Fotografia

Sem fotos oficiais porque tenho as melhores fotografas né Luiza Guadani ? Hahahaha Amei meu físico, amei estar no palco....
25/08/2026

Sem fotos oficiais porque tenho as melhores fotografas né Luiza Guadani ? Hahahaha

Amei meu físico, amei estar no palco. Toda vez que subo e mostro meu trabalho lembro o quanto vale a pena toda a renúncia que faço por meses a fio.

Foram basicamente 20 semanas de prep, sendo tranquilo, físico encaixando e cabeça no lugar.

E ainda não acabou, daqui 2 semanas estaremos no palco novamente 👀🚀

Um pouco do meu treino de superiores pra vocês. Nessa fase pós campeonato, o trabalho ainda mais minucioso. Vindo de uma...
21/08/2026

Um pouco do meu treino de superiores pra vocês.

Nessa fase pós campeonato, o trabalho ainda mais minucioso. Vindo de uma desidratação, calorias baixíssimas, e % gordura no extremo. É muito importante termos manipulações detalhadas.

Nossa ideia é trazer o mesmo balanço de físico que viemos do Mc Ipiranga, porém com um nível de condicionamento um pouco melhor.

Meu feedback foi o melhor! Não falaram de volume, nem de condicionamento, apenas maturidade muscular que isso se trás com o tempo.

Vamos buscar um físico ainda melhor pra esse próximo, dito isto, estamos fazendo apenas 1 série de trabalho total com 1-2 RIR justamente pra não estressar o físico e conseguir só trazer melhores detalhamentos musculares pra encher melhor.

Lets go!
Treinador: Daniel Mota - IFBB PRO COACH/TRAINER

Post totalmente dedicado ao amor da minha vida! Além de ser a pessoa que eu mais amo, é meu melhor amigo, meu coach, meu...
16/08/2026

Post totalmente dedicado ao amor da minha vida!

Além de ser a pessoa que eu mais amo, é meu melhor amigo, meu coach, meu confidente, a pessoa que eu posso confiar de olhos fechados, e principalmente: a pessoa que me inspiro todos os dias.

Minha mentalidade nesse esporte mudou muito conhecendo esse cara aí da foto, a dedicação dele é absurda, e acompanha-lo todos os dias me move a ser uma melhor pessoa também.

Obrigada por estar na minha vida, obrigada por tirar seu tempinho dentro da sua preparação pra me acompanhar, torcer por mim e me ajudar. Esse overall também é seu meu amor.

Te amo demais Luan Pereira

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