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Doutores do Bem-Estar

Clínica em São Caetano especializada em nutrição e psicologia Doutores do Bem-Estar é um projeto multidisciplinar que foi desenvolvido pela Dra.

Karin Reina, nutricionista.

26/04/2026

Quem vai dar check em toda a lista manda um EU 👇

23/04/2026

Emagrecer não é só perder peso.
Se no meio do processo você está se sentindo fraca, sem energia ou com tontura, isso não é normal.
Muitas mulheres estão emagrecendo, mas às custas de massa muscular — e isso pode trazer consequências depois.
Seu corpo não pode pagar esse preço.
Se você está passando por isso, precisa de orientação.

02/01/2026

👈 ME SIGA!

Esse é o começo de uma nova fase por aqui.

Sou Dra. Karin Reina, nutricionista, com atuação em nutrição materno-infantil e fisiologia do exercício.
Minha abordagem é funcional, integrativa e comportamental, porque comer bem vai muito além de contar calorias.

Meu foco é ajudar pessoas e famílias a construírem uma relação mais equilibrada com a comida,
sem exageros, sem terrorismo nutricional e sem promessas vazias.
Uma nutrição que funciona na vida real.

Atendo desde gestantes e introdução alimentar,
nutrição infantil e adolescentes,
adultos, emagrecimento e nutrição esportiva,
mulheres na menopausa, nutrição anti-inflamatória
e terceira idade.

E é exatamente sobre tudo isso que vamos falar por aqui.
Com clareza, ciência e aplicabilidade.

Se isso faz sentido pra você, seja bem-vinda(o). 🌱

07/09/2025

🗓 **AGENDE SUA CONSULTA*
*Chame aqui no whatsapp* 👇🏼
(11) 97693-3390

🎉 CUIDADOS COM A ALIMENTAÇÃO EM FESTAS INFANTIS 🥦🍓

Festas infantis são momentos de alegria, mas também podem ser oportunidades para promover hábitos saudáveis desde cedo. A imagem mostra um contraste entre opções nutritivas — como frutas, ovos cozidos e vegetais — e guloseimas tradicionais como cupcakes e salgadinhos. A ideia é inspirar pais e organizadores a equilibrar o cardápio, oferecendo alternativas saborosas e saudáveis que encantem os pequenos sem exagerar no açúcar e nas frituras.

✅ Dicas rápidas:
- Aposte em frutas cortadas de forma divertida 🍍🍓
- Inclua opções de proteínas leves como ovos cozidos 🥚
- Evite excesso de corantes e açúcares artificiais 🍭
- Ofereça água e sucos naturais ao invés de refrigerantes 🧃

Com criatividade e carinho, é possível montar uma festa sensacional e saudável.

Alameda Terracota, 185 (pertinho do Park Shopping São Caetano).

Endereço

Alameda Terracota, 185. Sala 728
São Caetano Do Sul, SP
09531190

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