14/08/2024
Você morde/aperta os dentes? Sente dor nas bochechas e temporas? Dor e/ou fadiga para mastigar? Dor de cabeça ou no pescoço? Esse post é pra você!
As palavras “Bruxismo” e “Dor na ATM” (Articulação Temporo-Mandibular) são os nomes técnicos para esse comportamento e seus sintomas associados, que afetam a musculatura e articulação da nossa mandíbula.
Bruxismo é o comportamento de apertar (e/ou ranger) os dentes, durante o sono ou mesmo durante o dia. A pressão exercida entre os dentes nem sempre é percebida, pode ser inconsciente, podendo levar a fortes dores nos músculos da mastigação, pescoço e cabeça, além de alterações no sono e na saúde bucal.
As pressões excessivas com aumento de tensão na musculatura da mastigação, afetam diretamente a ATM, a articulação que nos permite abrir e fechar a boca. Ela pode doer, travar tanto para abrir, quanto para fechar a boca e trazer uma série de alterações em seu funcionamento.
A intensidade e a frequência deste comportamento pode variar de acordo com fatores genéticos, níveis de estresse, ansiedade, tensão e fechamento/mordida inadequada da boca. Por isso o tratamento deve ser multidisciplinar, envolvendo dentista e fisioterapeuta.
A Fisioterapia atua identificando este comportamento e os possíveis hábitos e gatilhos associados, além de utilizar técnicas e exercícios que promovem o relaxamento progressivo das musculaturas afetadas. O profissional pode utilizar técnicas de terapia manual, exercícios, relaxamento e principalmente orientações/estratégias para romper o ciclo de tensões, espasmos e dores. A colaboração do paciente é fundamental!
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