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Isi São Carlos

Geriatria, ortopedia, fisioterapia, pilates, academia, psicologia e nutrição. Jovens, adultos e idosos

21/08/2026

Cuidar da saúde vai muito além das consultas, é também sobre aprender a viver melhor a cada fase da vida.�E é pra isso que existe o nosso Grupo de Educação em Saúde para Idosos!
Um espaço acolhedor pra conversar, tirar dúvidas e aprender sobre temas que fazem diferença no dia a dia: alimentação, prevenção de quedas, memória, medicação, sono e muito mais.

Todas as quartas, a partir das 15h

�Entre em contato e saiba mais!
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📲(16) 99640-7492
📲(16) 2121-0856
📍Rua Pedro Fernandes Alonso, 460 - Planalto Paraiso
geriatria

19/08/2026

A prótese de quadril robótica realmente é melhor que a convencional?

Vou te mostrar o que a ciência já comprovou, e o que ainda não.

✅ O que já está comprovado:
A principal vantagem da prótese robótica é o posicionamento do componente acetabular. Existe uma posição ideal para esse componente, em inclinação e versão, e o robô auxilia o cirurgião a atingir esse alvo com mais consistência. Isso já tem publicações científ**as mostrando a superioridade do robô nesse quesito.

⚖️ O que ainda não está comprovado:
Estudos até o momento mostram que, a longo prazo, não há diferença funcional signif**ativa entre a prótese robótica e a convencional.

Isso mostra que ainda é muito mais importante a escolha de um cirurgião experiente do que a tecnologia utilizada.

💭 Minha opinião pessoal:
Acredito que no futuro o robô vai nos auxiliar cada vez mais e será uma peça importante na cirurgia. Mas, por enquantMas, por enquanto, ainda não conseguimos provar isso cientif**amente.

💬 Tem alguma dúvida sobre prótese de quadril? Deixa aqui nos comentários.

17/08/2026

Com a prática regular, você ganha postura corrigida, flexibilidade, mente calma e mais estabilidade no dia a dia.

O pilates é feito com acompanhamento próximo, respeitando o seu ritmo e o seu objetivo.

Agende sua avaliação!

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14/08/2026

Envelhecer faz parte da vida, e pode ser uma fase leve, ativa e feliz. Mas isso não acontece por acaso, acontece com cuidado, acompanhamento e atenção.

Com o acompanhamento certo, prevenimos quedas e doenças, auxiliamos a manter a independência por mais tempo e viver com mais disposição e qualidade.

Aqui, o cuidado com quem você ama é completo, humano e respeitoso, do jeito que eles merecem.

Cuide de quem cuidou de você. Agende uma avaliação agora!

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12/08/2026

A gente vive correndo com trabalho, família, compromissos... E a saúde f**a sempre pra depois.
Mas, a verdade é que sem saúde, nada mais funciona.

Cuidar de você não é gasto, é investimento, o mais rentável que existe. É energia pra trabalhar melhor, disposição pra viver mais e presença pra quem você ama.

O melhor momento pra começar? Agora.

Estamos aqui pra te acompanhar nessa jornada.

Agende sua avaliação e invista em você!

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09/08/2026

Pai é presença que acalma, cuidado que abraça e força que ampara. É aquele que chega, resolve e ainda encontra tempo pra dar colo. Quem tem um porto seguro desses sabe que a vida f**a mais leve só de saber que ele existe.

Feliz Dia dos Pais!

07/08/2026

Seu corpo fala. A pergunta é se você está ouvindo?

⚠️ Sinal 1: Cansaço que não passa - mesmo dormindo bem, você acorda sem energia.

⚠️ Sinal 2: Irritação à toa - coisas pequenas te tiram do sério sem motivo aparente.

⚠️ Sinal 3: Dores que vão e voltam - no pescoço, ombros ou cabeça, sem explicação clara.

Muitas vezes a gente empurra com a barriga até virar algo maior. 😮💨

Na Clínica ISI, a gente cuida de você por inteiro, corpo, mente e emoções, em todas as fases da vida.

👉 Se algum desses sinais parece familiar, está na hora de se escutar. Agende sua consulta e descubra o cuidado integral que você merece. 💚

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05/08/2026

A saúde não é a mesma em todas as fases da vida. E tudo bem! O segredo é saber o que cada momento pede. 🌱

Cada fase tem seus desafios e suas necessidades, e o cuidado certo, no momento certo, faz toda diferença.

Aqui, você encontra cuidado integral em todas as fases, sempre com profissionais que acolhem de verdade.

Qual fase você está vivendo? Conta pra gente nos comentários e agende sua consulta!

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04/08/2026

Quem dança, vive melhor! 🕺💃

Dançar é um dos exercícios mais completos que existem, porque mexe o corpo e a mente ao mesmo tempo.

O corpo em movimento melhora o condicionamento, a coordenação, o equilíbrio e até a postura. Dançar libera endorfina, alivia o estresse e ainda ajuda na memória (tem que lembrar dos passos!).

Bora dançar? Conta pra gente qual ritmo você ama nos comentários! 💬

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31/07/2026

Final de semana chegando e a programação tá cheia, caminhada no parque, futebol com os amigos, um passeio mais longo. Mas seu corpo estava parado a semana inteira, e pedir tudo de uma vez pode custar caro.

Antes de sair, reserve 5 minutos para preparar o corpo:

1️⃣ Mobilidade de ombros - gire os braços para trás em círculos lentos (10x cada lado)
2️⃣ Alongamento de posterior de coxa - sentado, estique uma perna e incline o tronco suavemente (30s cada)
3️⃣ Abertura de quadril - em pé, leve um joelho até o peito e segure (30s cada)

Esses movimentos simples lubrif**am as articulações e avisam seu corpo que é hora de se mexer. Resultado: menos dor depois da diversão.

Salve este post e faça os alongamentos antes de sair hoje!

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