Fitcamp Barro Vermelho - Coaches Alexandra e Ramon

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10/01/2021

5 Dicas para te ajudar a planejar uma Alimentação saudável. ➡️ Arrasta pro lado.
Gostou dessa Dica?
Salve para consultar depois É compartilhe com um amigo!!!

05/01/2021

Juntos no Propósito!!!!💚
Sempre em busca da nossa melhor forma!!!

04/01/2021

Dica Especial para 1° Segunda feira do ano!!!!! ✔
O que você pode fazer para melhorar sua alimentação?🥗🍹
Gostou dessa Dica? Não esqueça de salvar e compartilhar com um amigo!!😉

03/01/2021

Se uma das suas METAS para 2021 foi " Saúde, Bem Estar e redução de peso" ASSISTA ESSE VÍDEO.
Chama no Direct e saiba como funciona nosso Desafio que vai te ajudar a dar o start na sua transformação corporal!!!

29/12/2020

Checklist para fazer antes do Ano terminar!!!! Aproveite os últimos dias!!!! Que venha 2021🥂🍾

28/12/2020

Você sabe o que é procrastinação?
É a arte de deixar pra depois.

Conhece aquelas pessoas que esperam o momento ideal para começar algo importante?

👉🏻Vou deixar pra começar a dieta na segunda-feira.
👉🏻Vou deixar pra começar a dieta depois do Natal e depois da virada do ano.
👉🏻Vou deixar para depois do carnaval entrar na academia.

Pois é, deixar pra depois pode te trazer muitos estragos.

Não existe momento ideal. O momento ideal é aquele que você começa.

Responda pra você: O que é mais importante pra você, ter prazer de olhar no espelho e no reflexo você ver o corpo que sempre sonhou ou ter um prazer de um dia de comilança?

Você é fruto de suas escolhas. PROCRASTINAR OU COMEÇAR AGORA.

27/12/2020

"A vida construiu nossos caminhos, andamos por ela, as vezes sorrimos, as vezes choramos, mas somos gratos por tudo o que vivemos, pois estes caminhos nos trouxeram até aqui. Gratidão a Deus por tudo!!!"
💚
🍓

🙏

16/09/2020

Parabéns pra nós 💚💚
Que Deus esteja sempre presente sustentando o nosso casamemto!!!

12/09/2020

💚☀️

16/08/2020

Curta o caminho!!! Celebre cada conquista!!! Valorize momentos!!!! Sorria!!!! Nunca perca a sua fé!!!! 💚

14/08/2020

"Percorra caminhos que não caminhara antes,
Procure inovar tua vida, e saia da rotina.
É através de novidades que o mundo gira."

13/08/2020

Treino Matinal com 💚💏🎯
💚

Endereço

São Gonçalo, RJ

Site

https://linktr.ee/AlexandraRamon

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