Dra. Mariana Sandim - Fisioterapeuta

De duplinha … mobilizando toda a coluna vertebral e gerando força 💪🏻🔥Como vantagens do método Pilates temos a estimulaçã...
03/09/2026

De duplinha … mobilizando toda a coluna vertebral e gerando força 💪🏻🔥

Como vantagens do método Pilates temos a estimulação da circulação, melhora do condicionamento físico, da flexibilidade, do equilíbrio, alongamento, fortalecimento e alinhamento postural. Podemos melhorar os níveis de consciência corporal e a coordenação motora. Tais benefícios ajudam a prevenir lesões e proporcionar um alívio de dores crônicas.

Referência: COMUNELLO, J.F; Benefícios do método pilates e sua aplicação na reabilitação. Instituto Salus, maio-junho 2011.

“O movimento correto cura a dor!” ✔️
Dra. Mariana Sandim • Crefito 4/293750F

Pilates = força = aula bem conduzida + força de vontade 🚀🔥“Com a contemporaneidade e maior conhecimento sobre cada patol...
02/09/2026

Pilates = força = aula bem conduzida + força de vontade 🚀🔥

“Com a contemporaneidade e maior conhecimento sobre cada patologia e disfunções, diariamente são acrescentados à originalidade do método Pilates adaptações de exercícios que visam respeitar a individualidade de cada paciente, suas necessidades, de acordo com seu tipo de corpo, forças e fraquezas. Portanto, não estão sendo acrescentados exercícios novos, mas sim sendo realizadas modificações nos exercícios já existentes.”

Referência: BALDINI, L; ARRUDA, F, M. Método Pilates do Clássico ao Contemporâneo: vantagens do uso. Revista Interciência – IMES Catanduva - V.1, Nº2, junho 2019. .

“O movimento correto cura a dor!” ✔️
Dra. Mariana Sandim • Crefito 4/293750F

RE009790

Concluímos hoje o 11º Encontro Brasileiro de Pilates, levando conosco novos conhecimentos, experiências e perspectivas p...
30/08/2026

Concluímos hoje o 11º Encontro Brasileiro de Pilates, levando conosco novos conhecimentos, experiências e perspectivas para aprimorar cada vez mais o nosso trabalho.

A busca pela atualização é constante, porque acreditamos que excelência profissional exige evolução contínua. Tudo isso para oferecer a vocês um atendimento cada vez mais qualificado, consciente e direcionado a resultados.

Seguimos estudando, aprimorando e evoluindo — com propósito, compromisso e paixão pelo que fazemos. 🚀✨

“O movimento correto cura a dor!” ✔️
Dra. Mariana Sandim • Crefito 4/293750F

RE009790

26/08/2026

✨ Iniciando os 29 com sucesso e o pé direito!

“O movimento correto cura a dor!” ✔️
Dra. Mariana Sandim • Crefito 4/293750F

RE009790

Anos atrás existia uma menina cheia de sonhos, sem imaginar tudo o que ainda viveria para chegar até aqui.Hoje, quando o...
26/08/2026

Anos atrás existia uma menina cheia de sonhos, sem imaginar tudo o que ainda viveria para chegar até aqui.

Hoje, quando olho para trás, vejo que muitos daqueles sonhos de criança começaram a ganhar forma — alguns se realizaram exatamente como eu imaginei, outros chegaram de maneiras ainda mais bonitas do que eu poderia sonhar.

São 29 anos de crescimento, não apenas profissional, mas principalmente pessoal. Anos de descobertas, escolhas, renúncias, recomeços, lutas e vitórias. Houve momentos em que precisei ser forte quando tudo parecia difícil, acreditar quando eu ainda não conseguia enxergar o caminho e continuar mesmo sem saber exatamente onde chegaria.

E, olhando para tudo isso, só consigo reconhecer o quão lindo tem sido o agir de Deus na minha vida. Deus esteve nos detalhes. Nas portas que se abriram e também nas que se fecharam. Nas pessoas que chegaram, nas que partiram, nas oportunidades inesperadas e até nos obstáculos que, na época, pareciam não fazer sentido.

Hoje entendo que cada luta me fortaleceu, cada espera me ensinou e cada conquista carrega um pouco da menina que um dia sonhou com tudo isso.

Ainda tenho muitos sonhos. Muitos lugares para chegar, pessoas para cuidar, projetos para construir e versões de mim mesma para conhecer.

E talvez essa seja uma das partes mais bonitas de completar 29 anos: perceber que eu não cheguei ao fim de nada. Estou apenas começando novos capítulos.

Que eu nunca perca a coragem daquela menina, a fé que me trouxe até aqui e a vontade de continuar sonhando. Porque, se Deus foi tão generoso comigo até aqui, eu mal posso esperar para descobrir tudo o que Ele ainda preparou para os próximos capítulos.

29 anos de uma história que eu não planejei sozinha — mas que Deus tem escrito de uma forma muito mais bonita do que eu poderia imaginar. 🤍✨

• Do 50 ao 100 — Evolução em Movimento Em nosso estúdio, trabalhamos com o Pilates Avançado, diferenciado, um modelo con...
23/08/2026

• Do 50 ao 100 — Evolução em Movimento

Em nosso estúdio, trabalhamos com o Pilates Avançado, diferenciado, um modelo contemporâneo baseado no método original desenvolvido por Joseph H. Pilates (1880–1967).

A proposta é promover resultados consistentes por meio de mais repetições, controle e uso do peso corporal, desafiando a musculatura com menor dependência de cargas elevadas. Essa abordagem favorece o ganho de força, o controle do movimento e a redução do risco de sobrecarga.

Entre os principais benefícios estão: melhora do condicionamento físico, aumento e manutenção da força e do tônus muscular, ganho de flexibilidade, melhora da postura e da consciência corporal, auxílio na saúde óssea, redução de dores lombares, prevenção e tratamento de disfunções musculoesqueléticas e promoção do bem-estar e da qualidade de vida.

Referência: COMUNELLO, J.F; Benefícios do método pilates e sua aplicação na reabilitação. Instituto Salus, maio-junho 2011.

“O movimento correto, cura a dor!” ✔️
Dra. Mariana Sandim • Crefito 4/293750F

Um exercício completo, desenvolvendo maior consciência corporal, força e mobilidade 🔥🚀Como vantagens do método Pilates t...
21/08/2026

Um exercício completo, desenvolvendo maior consciência corporal, força e mobilidade 🔥🚀

Como vantagens do método Pilates temos a estimulação da circulação, melhora do condicionamento físico, da flexibilidade, do equilíbrio, alongamento, fortalecimento e alinhamento postural. Podemos melhorar os níveis de consciência corporal e a coordenação motora. Tais benefícios ajudam a prevenir lesões e proporcionar um alívio de dores crônicas.

Referência: COMUNELLO, J.F; Benefícios do método pilates e sua aplicação na reabilitação. Instituto Salus, maio-junho 2011.

“O movimento correto cura a dor!” ✔️
Dra. Mariana Sandim • Crefito 4/293750F

“Com a contemporaneidade e maior conhecimento sobre cada patologia e disfunções, diariamente são acrescentados à origina...
20/08/2026

“Com a contemporaneidade e maior conhecimento sobre cada patologia e disfunções, diariamente são acrescentados à originalidade do método Pilates adaptações de exercícios que visam respeitar a individualidade de cada paciente, suas necessidades, de acordo com seu tipo de corpo, forças e fraquezas. Portanto, não estão sendo acrescentados exercícios novos, mas sim sendo realizadas modificações nos exercícios já existentes.”

Referência: BALDINI, L; ARRUDA, F, M. Método Pilates do Clássico ao Contemporâneo: vantagens do uso. Revista Interciência – IMES Catanduva - V.1, Nº2, junho 2019. .

“O movimento correto cura a dor!” ✔️
Dra. Mariana Sandim • Crefito 4/293750F

RE009790

Endereço

Rua Antônio Agostini 21 A, Matosinhos
São João Del Rei, MG
36305026

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dra. Mariana Sandim - Fisioterapeuta posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para Dra. Mariana Sandim - Fisioterapeuta:

Atalhos

Compartilhar