https://www.facebook.com/160279590513078/

Antônio Vaz - Ortopedista

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Antônio Vaz - Ortopedista, Medicina e saúde, R. Cândido Faria, 410/Centro, São José do Rio Pardo.

12/05/2026

Fortalecer o joelho vai muito além de evitar dor — é garantir mais estabilidade, desempenho e qualidade de vida.

Alguns exercícios que podem ajudar:
• Agachamento (com orientação correta)
• Bicicleta (baixo impacto)
• Elevação de perna estendida

Atividades certas ajudam a proteger a articulação, melhorar a mobilidade e prevenir lesões.

Mas atenção: nem todo exercício é indicado para todos os casos. Cada caso é um caso, e o ideal é ter orientação correta para não piorar o problema.

👉 Quer saber quais são os melhores exercícios para o seu caso? Agende sua avaliação!

Dr. Antônio Vaz - Ortopedista e traumologia
📍Rua Cândido Faria, 410, Centro
📲 (19) 36082795

11/05/2026

Movimento não é só atividade… é saúde, liberdade e qualidade de vida.

Quando você cuida do seu corpo, fortalece suas articulações e previne dores que podem limitar sua rotina.

Seu corpo foi feito para se movimentar — e quanto antes você cuidar, melhores serão os resultados.

👉 Dê o primeiro passo hoje! Agende sua avaliação e volte a viver sem limitações.

Dr. Antônio Vaz - Ortopedista e traumologia
📍Rua Cândido Faria, 410, Centro
📲 (19) 36082795

10/05/2026

A saúde do seu joelho é resultado dos seus hábitos.

Pequenas escolhas do dia a dia podem enfraquecer ou fortalecer suas articulações — sedentarismo, má alimentação e excesso de peso aceleram o desgaste, enquanto movimento, nutrição adequada e cuidados certos protegem seu corpo.

A diferença entre dor e qualidade de vida está no que você faz todos os dias.

👉 Quer fortalecer seus joelhos e evitar problemas no futuro? Agende sua avaliação!

Dr. Antônio Vaz - Ortopedista e traumologia
📍Rua Cândido Faria, 410, Centro
📲 (19) 36082795

09/05/2026

Sentir dor ao subir escadas não é normal — é um sinal de alerta do seu joelho.

Isso pode estar relacionado a sobrecarga, fraqueza muscular, desgaste da cartilagem ou desalinhamentos que sobrecarregam a articulação.

Ignorar essa dor pode piorar o quadro com o tempo.

👉 Está sentindo dor ao subir escadas? Agende sua avaliação e descubra a causa para tratar da forma correta!

Dr. Antônio Vaz - Ortopedista e traumologia
📍Rua Cândido Faria, 410, Centro
📲 (19) 36082795

08/05/2026

Ficar parado pode parecer confortável… mas para o seu joelho, é o contrário.

A cartilagem precisa de movimento para se nutrir e se manter saudável. Sem isso, ela enfraquece, aumenta o desgaste e as dores começam a aparecer.

Movimento é cuidado, é prevenção e é qualidade de vida.

👉 Está com dor ou parado há muito tempo? Agende sua avaliação e cuide do seu joelho da forma certa!

Dr. Antônio Vaz - Ortopedista e traumologia
📍Rua Cândido Faria, 410, Centro
📲 (19) 36082795

07/05/2026

Seu corpo dá sinais antes que o problema piore — o importante é saber identificar.

Dor frequente, estalos, inchaço, limitação de movimento ou desconforto ao realizar atividades simples não são normais e merecem atenção.

Cuidar cedo evita tratamentos mais complexos no futuro.

👉 Está sentindo algum desses sinais? Agende sua avaliação e cuide da sua saúde ortopédica!

Dr. Antônio Vaz - Ortopedista e traumologia
📍Rua Cândido Faria, 410, Centro
📲 (19) 36082795

06/05/2026

Se o seu joelho está “rangendo”, seu corpo está dando um sinal.

Estalos, desconfortos e sensação de travamento não devem ser ignorados — muitas vezes indicam desgaste, falta de fortalecimento ou desequilíbrio articular.

Quanto antes você cuidar, maiores são as chances de evitar dores mais intensas no futuro.

👉 Não espere piorar! Agende sua avaliação e cuide da saúde dos seus joelhos.

Dr. Antônio Vaz - Ortopedista e traumologia
📍Rua Cândido Faria, 410, Centro
📲 (19) 36082795

05/05/2026

Chegar aos 60+ com mobilidade não é sorte — é cuidado contínuo.

Manter o corpo em movimento, fortalecer a musculatura e preservar as articulações faz toda a diferença para viver com autonomia, equilíbrio e qualidade de vida.

Pequenos hábitos hoje garantem grandes resultados no futuro.

👉 Quer envelhecer com mais liberdade e sem dores? Agende sua avaliação e cuide da sua mobilidade!

Dr. Antônio Vaz - Ortopedista e traumologia
📍Rua Cândido Faria, 410, Centro
📲 (19) 36082795

05/05/2026

Se o seu joelho dói, o problema nem sempre é desgaste…
Muitas vezes, é falta de sustentação, força e equilíbrio muscular.

Cuidar do movimento é recuperar estabilidade e voltar a viver com segurança e liberdade.

Não ignore os sinais do seu corpo — quanto antes cuidar, melhor o resultado.

👉 Agende sua avaliação e descubra a melhor forma de tratar seu joelho!

Dr. Antônio Vaz - Ortopedista e traumologia
📍Rua Cândido Faria, 410, Centro
📲 (19) 36082795

01/05/2026

🔎 Artrose e artrite não são a mesma coisa!

Apesar de afetarem as articulações, cada uma tem causas e tratamentos diferentes:

✔️ Artrose: desgaste da cartilagem, mais comum com o envelhecimento ou sobrecarga das articulações.
✔️ Artrite: processo inflamatório que pode ter origem autoimune, infecciosa ou metabólica.

⚠️ Dor, inchaço, rigidez ou dificuldade de movimento são sinais de alerta que precisam de avaliação médica.

Quanto antes o diagnóstico, melhores são as chances de controlar os sintomas e preservar sua qualidade de vida.

📅 Está com dores nas articulações? Agende sua consulta e cuide da sua saúde.

📍 Rua Cândido Faria, 410, Centro
☎️ Telefone: 3608-2795

Endereço

R. Cândido Faria, 410/Centro
São José Do Rio Pardo, SP
13720-000

Telefone

+551936082795

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Antônio Vaz - Ortopedista posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.