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Mayara Suguaya

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28/03/2026

Atena: A Estrategista do Olimpo 🏛️⚖️

Diferente de outros deuses que nasceram do ventre, Atena rompeu as estruturas convencionais desde o primeiro segundo. Após Zeus devorar Métis (a personificação da Prudência), ele foi tomado por uma dor de cabeça insuportável. O desfecho? Atena saltou da cabeça de Zeus, já adulta, portando armadura, escudo e um grito de guerra que ecoou por todo o Olimpo.

O que ela representa?

Atena não é a guerra pela carnificina (papel que cabia a Ares), mas a guerra pela estratégia, pela justiça e pela inteligência. Ela é a padroeira da sabedoria, das artes, da tecelagem e das cidades. Se existe um plano mestre por trás de uma vitória, a mão de Atena está lá.

O papel dela no Olimpo

Como a filha favorita de Zeus, ela ocupa o lugar de conselheira e protetora. É a divindade que equilibra o impulso com a razão. No conselho dos deuses, Atena é a voz que traz a lógica para o caos, sendo a guardiã da civilização e da ordem social.

O que ela representa para as mulheres?

Atena é o arquétipo da independência e da autoridade intelectual.

Autonomia: Ela não se define por relacionamentos, mas por suas habilidades e propósitos.

Poder Mental: Representa a capacidade feminina de liderar, criar estratégias e ocupar espaços de decisão com maestria.

Equilíbrio: Ela ensina que a força não exclui a sabedoria, e que a sensibilidade técnica (a tecelagem) é tão poderosa quanto a espada.

Ela é o lembrete de que a nossa maior arma não é o que carregamos nas mãos, mas o que cultivamos na mente. 🦉

Qual o papel da estratégia e da sabedoria na sua vida hoje? Você sente que tem agido mais pelo impulso de Ares ou pela clareza de Atena? 🦉
Comenta aqui embaixo: como você cultiva sua 'armadura mental'?

05/03/2026

Você prefere ser perfeito ou ser real? 🪞

Na exposição sobre Jung, no MIS em São Paulo, o convite é contundente: o maior trabalho político e social que podemos fazer é parar de projetar nossas sombras nos outros.

Viver na inteireza não é sobre ausência de falhas. É entender que seu sintoma, sua angústia e seu medo são manifestações do seu inconsciente pedindo para você evoluir. Só o autoconhecimento muda o mundo — primeiro o seu, depois o de todos.

A jornada começou por aqui. E a sua? aceita o convite?

06/02/2026

Desabafar com uma amiga pode aliviar.
Fazer terapia pode transformar.
Na terapia, não olhamos só para o que é dito,
mas para os padrões que se repetem,
os afetos que aparecem
e o sentido inconsciente das histórias.
Amizade sustenta.
Terapia aprofunda.

22/01/2026

Muitas vezes a gente busca respostas na carreira, nas relações, no que acontece fora…
Mas Jung nos lembra que existe um outro tipo de olhar:
“Quem olha para fora, sonha; quem olha para dentro, acorda.”
O autoconhecimento não é fuga da vida — é encontro com ela.
Às vezes você já sabe racionalmente o que precisa mudar, mas ainda não “acordou” para sentir aquilo por dentro.
E é da integração entre pensar, sentir e experienciar que nascem as transformações profundas — aquelas que não passam, mas se tornam parte de você.

Você já percebeu como olhar para dentro é diferente de apenas pensar sobre si?

Me conta nos comentários — e se quiser aprofundar esse olhar, me chama no direct.

09/01/2026

Na terapia, quando um tema volta, não é sinal de fracasso.
É sinal de que algo importante ainda está pedindo elaboração.
Na Psicologia Junguiana, entendemos que a psique não funciona de forma linear.
O inconsciente fala em ciclos, imagens, repetições.
Um conteúdo retorna porque ainda não foi totalmente integrado — não só compreendido com a cabeça, mas sentido, vivido e transformado por dentro.
Muitas vezes, a vida muda antes que o afeto mude.
E a repetição é o caminho que a alma encontra para amadurecer aquilo que ainda dói.

Terapia não é sobre “resolver rápido”.
É sobre dar tempo para que o sentido se revele.
Se você percebe que certos temas insistem em aparecer na sua vida, talvez eles não estejam te prendendo — talvez estejam te chamando.

Se quiser caminhar esse processo com acolhimento e profundidade, me chama no direct.

Endereço

Rua Catarina Nucci Parise, 436, Jardim Vivendas
São José Do Rio Prêto, SP

Site

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