Vanessa Moreno

03/06/2026

14/05/2026

🫶🏻


Hoje foi dia de celebrar o mês das mães e também os aniversariantes de março, abril e maio. ✨

Sou tão grata a cada um de vocês pelas nossas manhãs, sempre cheias de alegria, amizade, leveza e generosidade. 💛

As aulas no Parque da Represa são gratuitas e oferecidas pela Secretaria Municipal de Esportes e Lazer.

Um agradecimento especial à Silvana Marques, que registrou esses momentos com tanto carinho. 😍

10/05/2026

Mãe, hoje eu só quero te agradecer. 💖

🥰 Que sorte a minha, ser sua filha!

Quanta contribuição você é nesse planeta. Você é um exemplo de amor e de força pra mim.

Gratidão por minha vida, por cada escolha, por todo amor, cuidado, presença, pela amizade e por ser meu porto seguro. 🥹

Te honro, te amo e te agradeço!!! 💞

Feliz Dia das Mães!!!

✨ Emanando vibrações de amor e alegria para todas as mamães! 🙌🏻✨
Que cada uma possa reconhecer a sua potência e o presente que é nesse planeta! 💖✨

❤️
♥️

02/05/2026

✨ 01/Maio - Dia de celebrar o trabalho, mas não o peso, o cansaço e a obrigação. E se trabalhar pudesse ser leve, divertido e até energizante?

Durante muito tempo nos ensinaram que trabalho precisa ser duro pra ter valor…
Mas e se isso for só um ponto de vista?

Eu escolhi criar uma realidade onde o trabalho é contribuição, expansão e alegria.
Onde eu posso facilitar, me expressar, aprender e ainda me divertir no processo.

💭 Que energia, espaço e consciência você pode ser para transformar o seu trabalho em algo mais leve?

Porque no fim, não é sobre o que você faz.
É sobre a forma como você escolhe viver isso.

O que você pode escolher de diferente hoje, que mudaria tudo??? ✨

Feliz Dia do Trabalhador 💛

02/05/2026

✨ 01/Maio - Dia de celebrar o trabalho, mas não o peso, o cansaço e a obrigação. E se trabalhar pudesse ser leve, divertido e até energizante?

Durante muito tempo nos ensinaram que trabalho precisa ser duro pra ter valor…
Mas e se isso for só um ponto de vista?

Eu escolhi criar uma realidade onde o trabalho é contribuição, expansão e alegria.
Onde eu posso facilitar, me expressar, aprender e ainda me divertir no processo.

💭 Que energia, espaço e consciência você pode ser para transformar o seu trabalho em algo mais leve?

Porque no fim, não é sobre o que você faz.
É sobre a forma como você escolhe viver isso.

O que você pode escolher de diferente hoje, que mudaria tudo??? ✨

Feliz Dia do Trabalhador 💛

TrabalhoComPropósito

13/04/2026

Se você chegou aqui depois do Festival SOMA… esse post é pra você ✨

Durante o evento, além de todas as vivências incríveis, também celebramos o Dia Global de Barras — um movimento que acontece simultaneamente em mais de 170 países.

E talvez você tenha sido uma das pessoas que recebeu uma sessão ou ficou curioso(a) vendo o que estava acontecendo.

Mas deixa eu te contar uma coisa:

Aquilo que você viu (ou sentiu) não é só relaxamento.

Barras de Access ajuda a desacelerar a mente e criar mais espaço interno.

E muitas pessoas saem da sessão com:
✨ mais leveza
✨ menos ansiedade
✨ mais clareza nas decisões

Se algo aí dentro de você ficou curioso…
talvez seja porque existe mais disponível pra você do que você imaginava.

Me conta: você chegou a experimentar no SOMA ou ficou só observando?

(ou me chama no direct que eu te explico como funciona na prática 💛)

07/04/2026

Você sabia que a banda Guns N' Roses está em São José do Rio Preto/SP ?? 🤩✨

Até eles que vivem no ritmo do Rock n' Roll escolheram resetar a mente e receber uma sessão de Barras de Access. 🎸✨

E você vai agendar a sua quando ?
A hora é agora!!!! Come on baby! 💆🏻‍♀️

Link do WhatsApp na bio.

05/04/2026

Já percebeu o quanto tem carregado coisas que já não fazem mais sentido pra você?

Talvez emoções antigas, histórias repetidas ou até versões de você, que não combinam com quem você é hoje.

A Páscoa pode ir muito além do que te ensinaram.
Ela pode ser um espaço de renascimento interno.

Um momento de pausar…
de se escutar…
de perceber o que o seu corpo está pedindo para liberar.

Porque o seu corpo sabe.
A sua energia sabe.

E existe uma leveza disponível quando você escolhe soltar o que pesa
e se abrir para novas possibilidades, com mais consciência, presença e verdade.

✨ Renascer não é começar do zero…
é escolher diferente com tudo o que você já é.

Que essa Páscoa seja um convite gentil
para você acessar mais de si,
com mais espaço, mais leveza e mais expansão.

O que mais é possível agora? ✨

12/02/2026

Esquenta para o nosso Carnaval 🎊🥳
Ah e vai ter comemoração dos meus 15 anos de aula lá 😍🩷
Que sorte a minha ter vcs na minha vida!
Amooooo

*** As atividades são gratuitas, oferecidas pela Secretaria Municipal de Esportes e Lazer. ***