Dr. Pedro Bastos

Dr. Pedro Bastos Ortopedia e Medicina do esporte

09/09/2026

Quando a artrose já está avançada, muita gente imagina que todos os tratamentos conservadores deixaram de fazer sentido. Mas essa decisão não depende apenas do grau que aparece no exame.

Em alguns pacientes, o MicroFAT ainda pode ser considerado como parte da estratégia para ajudar no controle da dor, da rigidez e do inchaço, principalmente quando existe um componente inflamatório importante na articulação. Ele é preparado a partir da gordura do próprio paciente e preserva componentes do tecido adiposo que podem participar da resposta biológica local.

Por isso, quando a artrose está em estágio mais avançado, precisamos entender quanto da limitação ainda vem da inflamação e quanto já está relacionado ao comprometimento estrutural do joelho.

É essa diferença que mostra se o MicroFAT ainda pode contribuir para o controle dos sintomas ou se outra estratégia precisa ser considerada.

Receber um diagnóstico de lesão na cartilagem do quadril costuma trazer uma dúvida imediata: o que ainda pode ser feito?...
05/09/2026

Receber um diagnóstico de lesão na cartilagem do quadril costuma trazer uma dúvida imediata: o que ainda pode ser feito?

A resposta não está apenas no exame. Local da lesão, grau do comprometimento, dor, mobilidade, força e impacto na rotina ajudam a definir quais caminhos ainda podem ser considerados.

Em alguns casos, o BMA pode entrar como parte dessa estratégia. Ele é obtido da medula óssea do próprio paciente e concentra componentes biológicos envolvidos na resposta dos tecidos e no processo inflamatório. A proposta não é “criar uma cartilagem nova”, mas buscar melhores condições para controlar sintomas, preservar função e permitir que o paciente avance no fortalecimento e na reabilitação.

Lesão na cartilagem não signif**a o fim das possibilidades.
O que o quadril ainda preserva também pesa na decisão do tratamento.

DR. PEDRO BASTOS | MÉDICO ORTOPEDISTA
Intervenção em dor e terapias celulares 🧬
CRM 214703 | RQE 125201 | TEOT 20042

04/09/2026

Dor crônica que continua mesmo após fisioterapia, medicações e outros tratamentos precisa ser reorganizada com mais profundidade.

Em muitos pacientes, a dor persistente deixa de envolver apenas uma estrutura. Músculos, nervos, articulações, padrão de movimento, sono, estresse e alterações de sensibilidade podem participar do mesmo quadro e manter os sintomas ativos por muito tempo.

Por isso, repetir recursos que já trouxeram pouco resultado costuma acrescentar frustração. O caminho passa por revisar o diagnóstico, entender quais mecanismos de dor estão presentes, identif**ar limitações funcionais e reconhecer o que ainda está sustentando aquele quadro.

Em alguns casos, existe inflamação predominante. Em outros, maior participação neural, perda de força, redução de mobilidade ou sensibilização do sistema nervoso. Também podem existir combinações desses fatores.

Por isso, o plano pode reunir diferentes estratégias: reabilitação, medicamentos, procedimentos intervencionistas e outras abordagens, sempre de acordo com o diagnóstico e com a necessidade de cada paciente. Dor persistente exige raciocínio clínico, não uma sequência aleatória de tentativas.

Se você convive com dor crônica e os tratamentos anteriores não trouxeram a evolução esperada, agende sua avaliação.

DR. PEDRO BASTOS | MÉDICO ORTOPEDISTA
Intervenção em dor e terapias celulares 🧬
CRM 214703 | RQE 125201 | TEOT 20042

Sua lombar já começou a decidir como você viaja?Escolher o lugar no carro pensando na dor, calcular quantas paradas serã...
02/09/2026

Sua lombar já começou a decidir como você viaja?

Escolher o lugar no carro pensando na dor, calcular quantas paradas serão necessárias ou evitar trajetos longos não deveria virar parte automática da rotina.

Quando a dor começa a limitar a função, o caminho não é apenas encontrar uma forma de “aguentar mais tempo sentado”. É investigar quais estruturas estão envolvidas e o que está mantendo aquele quadro.

Em casos selecionados, abordagens biológicas como o MicroFAT podem entrar na estratégia de tratamento, com o objetivo de atuar no ambiente biológico da região tratada. Mas ele não é indicado para toda dor lombar e não substitui uma avaliação adequada nem a reabilitação quando necessária.

O tratamento começa entendendo a origem da dor.

👉🏻 Se a sua lombar já está interferindo em viagens, trabalho ou momentos de lazer, agende uma avaliação para entender quais possibilidades podem ser consideradas no seu caso.

DR. PEDRO BASTOS | MÉDICO ORTOPEDISTA
Intervenção em dor e terapias celulares 🧬
CRM 214703 | RQE 125201 | TEOT 20042

01/09/2026

Dona Rita já havia realizado o Microfat no joelho esquerdo e, depois da experiência com o primeiro tratamento, voltou para realizar o procedimento no joelho direito.

Hoje ela conta como foi o pós-procedimento, a recuperação e a diferença que percebeu na própria rotina.

Muito obrigado pela confiança, Dona Rita!

*Depoimento autorizado pela paciente. Relato individual de experiência, sem promessa ou garantia de resultado. A resposta ao tratamento pode variar conforme o diagnóstico, as condições clínicas e as características de cada paciente.

31/08/2026

Seu joelho incha depois de caminhar ou passar muito tempo em pé?

Esse aumento de volume pode estar relacionado ao acúmulo de líquido dentro da articulação e merece investigação, principalmente quando acontece com frequência. Alguns sinais para observar:

• joelho visivelmente mais inchado
• sensação de pressão ou peso na articulação
• dor ao dobrar ou esticar
• dificuldade para caminhar ou apoiar
• inchaço que melhora e depois volta novamente

Dependendo do caso, pode ser necessário retirar parte desse líquido para aliviar a pressão e avaliar suas características. Em algumas situações, infiltrações também podem ser consideradas para ajudar no controle da inflamação e da dor, sempre associadas a uma estratégia de reabilitação adequada.

Mas existe um ponto importante: se o joelho desincha e volta a aumentar, tratar apenas o inchaço não resolve a pergunta principal. É preciso descobrir por que esse líquido continua se acumulando.

👉🏻 Se isso acontece com frequência, procure avaliação médica para investigar a causa e definir o tratamento adequado para o seu caso.

Dor na base do polegar ou na lateral do punho?Alguns sinais que podem aparecer na tenossinovite de De Quervain são:• dor...
28/08/2026

Dor na base do polegar ou na lateral do punho?
Alguns sinais que podem aparecer na tenossinovite de De Quervain são:

• dor ao movimentar o polegar
• incômodo ao segurar objetos
• dor para abrir potes ou torcer uma chave
• dificuldade para carregar sacolas ou pegar peso
• sensibilidade na lateral do punho
• piora com movimentos repetitivos da mão e do polegar

Quando a dor começa a limitar tarefas simples ou continua aumentando, vale buscar avaliação para entender a causa. Nem toda dor nessa região é tenossinovite, e sintomas parecidos podem ter origens diferentes.

Quanto antes entender o que está acontecendo, mais claro f**a o caminho de tratamento.

👉🏻 Salve este post e envie para alguém que vive reclamando de dor no polegar.

27/08/2026

Quando uma articulação f**a vermelha, quente, inchada e muito dolorida, colocar gelo pode até aliviar por alguns minutos. Mas esse conjunto de sinais pode estar acontecendo porque existe uma inflamação importante dentro da articulação.

Numa crise de gota, cristais de ácido úrico se acumulam na articulação e desencadeiam uma resposta inflamatória intensa. É por isso que a dor pode começar rapidamente, muitas vezes durante a noite, e chegar ao ponto de até o toque incomodar. O dedão do pé é o local mais conhecido, mas a gota também pode atingir tornozelo, joelho, punho e outras articulações.

Lembrando que nem toda articulação vermelha, quente e dolorida é gota. Infecções e outras doenças articulares podem produzir sintomas parecidos, então o diagnóstico precisa vir antes do tratamento.

Quando a crise de gota é confirmada e está concentrada em uma ou poucas articulações, a infiltração com medicamento anti-inflamatório pode ser considerada em alguns casos para atuar diretamente naquela articulação e ajudar no controle da crise. Mas tratar a crise é apenas uma parte.

⚠️ Se o ácido úrico continua elevado, novos episódios podem acontecer e, com o tempo, também pode haver dano articular.

Você já teve uma crise assim em alguma articulação? Agende uma avaliação para entender qual é a melhor estratégia para o seu caso.

26/08/2026

A artrose não piora apenas por causa do tempo.

Alguns hábitos da rotina podem aumentar a sobrecarga, favorecer rigidez, reduzir força e fazer você começar a evitar movimentos que antes eram simples. E esse ciclo costuma ser silencioso: primeiro você deixa de agachar, depois evita escadas, passa a caminhar menos e, quando percebe, a articulação já está interferindo em boa parte do dia.

Pequenos ajustes na rotina podem ter um papel importante no controle dos sintomas e na preservação do movimento.

👉🏻 Hoje eu mostro 5 hábitos que podem estar piorando a sua artrose sem você perceber.

“Desgaste”, “lesão meniscal”, “alteração na cartilagem”.Ler essas palavras em uma ressonância pode dar a impressão de qu...
25/08/2026

“Desgaste”, “lesão meniscal”, “alteração na cartilagem”.
Ler essas palavras em uma ressonância pode dar a impressão de que encontramos imediatamente a causa da dor.

Mas não é tão simples.

Uma revisão sistemática com meta-análise avaliou 63 estudos, reunindo 5.397 joelhos de 4.751 adultos sem sintomas e sem histórico de lesão no joelho. Entre pessoas com 40 anos ou mais, alterações na cartilagem apareceram em 43% dos casos e lesões meniscais em 19%.

Isso não signif**a que essas alterações nunca causem dor. Signif**a que imagem e sintomas precisam ser interpretados juntos.

O diagnóstico e a escolha do tratamento dependem da história do paciente, do exame físico, da função, das imagens e de outros fatores individuais.

👉🏻 Guarde este post para lembrar: encontrar uma alteração no exame é diferente de descobrir o que está causando a sua dor.

Fonte: Culvenor et al., British Journal of Sports Medicine.

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