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Nutricionista Marina Papali

Nutricionista Marina Papali Nutrição Clínica

08/03/2026

Feliz dia para todas nós!!! 💝💐🌸

05/01/2026

Já estamos chegando no dia 5 do ano....massss nunca é tarde para lembrar!!!
Bora fazer 2026 o melhor ano de nossas vidass❤️

10/09/2024

Em tempos de seca extrema e queimadas a doidado nunca é demais lembrar que a hidratação é fundamental para o funcionamento adequado do corpo.
A água ajuda:
💧 Regular a temperatura corporal, transportar nutrientes e oxigênio para as células, e remover resíduos e toxinas do organismo.
💧 Beber água regularmente pode melhorar a digestão, manter a pele saudável e aumentar os níveis de energia.
Então, lembre-se de sempre ter uma garrafinha de água por perto e fazer dela sua companheira diária.

Mas pode ser um suco, um chá gelado, água com gás...o que não pode é esquecer de se HIDRATAR

E a quantidade??? Cerca de 35ml/kg/dia 😉

Cuidar da saúde é um ato de amor próprio!

10/09/2024

Vamos falar sobre suplementos??

Eles são a cereja do bolo em um estilo de vida saudável e essenciais para que nosso organismo funcione a nosso favor!!

As minhas escolhas indispensáveis!!

Me conta quais são as suas???

31/08/2024

Há 17 anos comemoro essa data com o mesmo amor e dedicação a profissão!! E o que eu diria para a Marina lá de 21 anos é o que eu digo até hoje!! Você escolheu a melhor profissão do mundo...E quem disser o contrário estará errado!!
E hoje vejo e vivo a nutrição para além do consultório ou da cozinha...vivo a nutrição,ensino (Quem diria, aquela q não conseguia falar para mais de 2 pessoas já falou pra 200),aprendo e seguimos firmes no propósito de mudar e transformar vidas através da alimentação!
Sou feliz, grata e realizada a nutricionista que sou hoje é a que sonhou e se realiza a cada dia!!

Feliz dia do nutricionista a todos os colegas de profissão

31 de agosto dia do nutricionista 💚

08/03/2024

Feliz dia para os seres mais lindos, incríveis e inigualáveis!!
Que possamos cada dia mais conquistar o mundo!!

Bjus da nutri 😘

04/03/2024

Falar sobre nutrição e suplementação é transformar vidas de várias maneiras e impactar muitas vidas!?
Não é abandonar a arte de cuidar, mas cuidar de uma forma diferente!!
Tem sido desafiador, enriquecedor e transformador!
Não abandonei o atendimento personalizado e individualizado até porque ele também me transforma e faz a arte de ensinar ser potencializada!!
Só gratidão por esse 2024 estar me mostrando tantas oportunidades e tantas descobertas!!

A nutri segue aqui meio sumida mas segue transformando!!

Resolvi Compartilhar um pouco do que tem acontecido nos últimos meses para mostrar as transformações e acontecimentos

Bjus da nutri 😘

26/02/2024

Bom dia!!!!
Que possamos sempre trilhar nosso caminho de sucesso!!!
Na saúde, no trabalho, com a família e os amigos!!!
E bora que o ano começou faz tempo😉
Bjus da nutri 😘

19/01/2024

Dia 4 de um desafio pra vida!! Assim como todos
Mas nutri não é sobre comida e tudo mais?!?!
E se eu te disser que admirar a natureza, contemplar a beleza é sim uma das formas de Nutrição!!!
Nutrir a mente e o espírito também faz parte de uma vida saudável!!

Bjus da nutri 😘

17/01/2024

Antes tarde do que me mais tarde!!
Vamos ao dia 3
Quanto você consome de frutas no dia??!? Vamos colocar 3 porções no dia
Dica de ouro: Sobremesa do almoço e jantar além de nutrir com vitaminas,minerais e fibras ajuda a diminuir a a vontade de doce com um docinho natural!!!

Bjus da nutri

16/01/2024

Uma especiaria e muitos benefícios!!!
E aí bora colocar dar uma apimentada na saúde???

Bjus da nutri 😘

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