Pilates e Yoga by Leticia Farrajota

Pilates e Yoga by Leticia Farrajota Vamos zelar pela harmonia entre corpo e mente através do movimento! ��

14/08/2026

Pilates também é para os pequenos! 🌿💚

Na infância, movimentar-se é descobrir o próprio corpo, desenvolver novas habilidades e ganhar confiança através do movimento.

No Pilates infantil, cada exercício é adaptado de forma lúdica e respeitosa, acompanhando a fase e as necessidades de cada criança.

✨ Mais consciência corporal
✨ Coordenação e equilíbrio
✨ Força e mobilidade
✨ E, principalmente, uma relação mais positiva com o movimento!

Porque cuidar do corpo desde cedo é também cuidar do futuro. 💚

📲 Quer saber mais sobre as aulas de Pilates? Entre em contato comigo!

📍Av. Comendador Mançor Daud, 81, próximo ao colégio São José.

07/08/2026

Meu nome é capitão Nascimento ☠️🫡

Às vezes, nosso corpo fala antes mesmo de sentirmos uma dor mais intensa. Pequenos desconfortos, cansaço, falta de dispo...
06/08/2026

Às vezes, nosso corpo fala antes mesmo de sentirmos uma dor mais intensa. Pequenos desconfortos, cansaço, falta de disposição e tensão podem ser sinais de que ele está pedindo mais cuidado e movimento.

Cada exercício é pensado para fortalecer, melhorar a mobilidade e proporcionar mais qualidade de vida, respeitando o seu ritmo e os seus objetivos!

✨ Seu corpo estará com você por toda a vida. Vale a pena cuidar dele.

📩 Agende sua aula experimental e descubra os benefícios de se movimentar! ✨

📍Av. Comendador Mançor Daud, 81, São José do Rio Preto.

28/07/2026

A dor não precisa fazer parte da sua rotina.

Com um acompanhamento individualizado, o pilates e o yoga ajuda a fortalecer o corpo, melhorar a mobilidade e tornar os movimentos do dia a dia mais leves e seguros!

Cada pessoa tem um objetivo, e cada aula é planejada para respeitar o seu momento! 💚

✨Que tal dar o primeiro passo para viver com mais qualidade de vida?

📩 Envie uma mensagem e agende sua aula experimental.

📍Av. Comendador Mançor Daud, 81, São José do Rio Preto.

20/07/2026

Quem disse que pilates é coisa de adultos? 🤔

Aqui no estúdio, as crianças brincam, exploram movimentos e sem perceber, desenvolvem força, equilíbrio, coordenação e concentração de um jeito divertido! 💚

Seu filho também vai amar essa experiência! ✨
📲Chame no direct e agende uma aula experimental.

17/06/2026

Trabalhando estabilidade, equilíbrio e coordenação motora de forma lúdica e segura. ✨

No Pilates Infantil, cada exercício contribui para o desenvolvimento físico e motor da criança, sempre respeitando sua individualidade e seu ritmo de aprendizagem.
Agende sua aula experimental☺️
📲(17)99769-3811
📍Av. Comendador Mançor Daud,81, São José do Rio Preto.

08/06/2026

Simmmm, estão abertas as inscrições para a turma de Ritmos! ✨😍

Movimento, energia, diversão e muitos benefícios em uma única aula!

Vagas limitadas, agende sua aula experimental! 💃💚

📲17997693811

📍Av. Comendador Mançor Daud, 81, São José do Rio Preto.

Pilates na infância é muito mais do que movimento, é desenvolvimento, concentração e confiança 💛A prática ajuda no forta...
01/06/2026

Pilates na infância é muito mais do que movimento, é desenvolvimento, concentração e confiança 💛

A prática ajuda no fortalecimento muscular, melhora da postura, coordenação motora, equilíbrio e consciência corporal, tudo de forma leve, divertida e respeitando o tempo de cada criança ✨

Em um mundo cada vez mais acelerado e cheio de telas, oferecer momentos de movimento e conexão com o próprio corpo faz toda a diferença no crescimento físico e emocional dos pequenos 🌿

Criança que aprende a se movimentar com consciência, cresce com mais autonomia, segurança e qualidade de vida 🤸🏻‍♀️

📲Agende uma aula experimental!
📍Av. Comendador Mançor Daud, 81, São José do Rio Preto.

Ser mãe é carregar força, amor e presença em cada detalhe. ✨No Pilates e no Yoga, aprendemos que cuidar do corpo também ...
10/05/2026

Ser mãe é carregar força, amor e presença em cada detalhe. ✨

No Pilates e no Yoga, aprendemos que cuidar do corpo também é uma forma de cuidar de quem amamos, e toda mãe merece esse cuidado, esse respiro e esse momento só seu! 💚

Hoje celebramos aquelas que sustentam com amor, acolhem com alma e inspiram com sua força silenciosa todos os dias.

Feliz Dia das Mães para todas as mães incríveis que fazem parte do nosso Studio! 💚

Com carinho,
Studio Pilates e Yoga by Letícia Farrajota

Endereço

Avenida Comendador Mançor Daud, 81, Santa Luzia
São José Do Rio Prêto, SP
15080080

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 18:00
Sábado 10:00 - 11:00

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