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Dra. Fabiane Ramos

Fabiane é psicóloga clínica e instrutora de Mindfulness. Doutora em Psicologia

04/09/2026

Pequenos passos…

30/08/2026

O mês de agosto chegou ao fim, e com ele muitas memórias construídas. Esse foi um mês de muito trabalho interno, dedicação e celebração de datas importantes.

Como trabalho com os meus pacientes, não é sobre o destino, mas sobre a caminhada. O que podemos cultivar de agora em diante.

28/08/2026

Inteligência emocional não é sobre não sentir. É sobre saber o que fazer com o que sente.

Se você se reconheceu aqui, te convido a clicar no link na bio e dar o primeiro passo. Vem entender como esse processo pode ser para você.

22/08/2026

Mudança de rotina não é uma virada de chave súbita, mas a construção constante de novos hábitos. Para quem lida com uma rotina exigente, tentar reformular o dia a dia de forma drástica geralmente resulta em sobrecarga e frustração.

Na Análise do Comportamento, entendemos que o engajamento sustentável acontece por meio da modelagem — o avanço por aproximações sucessivas. Isso significa celebrar os pequenos progressos em vez de exigir uma execução impecável desde o primeiro dia.

Substituir a autocobrança rígida por um olhar compreensivo sobre a sua própria trajetória é o que permite transformar intenções em uma caminhada repleta de sentido.

💼 Acesse o link no perfil para agendar a sua sessão e dar o primeiro passo no seu processo.

22/08/2026

Mudança de rotina não é uma virada de chave súbita, mas a construção constante de novos hábitos. Para quem lida com uma rotina exigente, tentar reformular o dia a dia de forma drástica geralmente resulta em sobrecarga e frustração.
Na Análise do Comportamento, entendemos que o engajamento sustentável acontece por meio da modelagem — o avanço por aproximações sucessivas. Isso significa celebrar os pequenos progressos em vez de exigir uma execução impecável desde o primeiro dia.

Substituir a autocobrança rígida por um olhar compreensivo sobre a sua própria trajetória é o que permite transformar intenções em resultados duradouros. Se você deseja estruturar suas mudanças com clareza e acompanhamento especializado, a psicoterapia é o espaço ideal para desenvolver essa jornada.

💼 Acesse o link no perfil para agendar a sua sessão e dar o primeiro passo no seu processo.

21/08/2026

Tem algo que drena a tua energia e você gostaria de mudar? Como seria começar por pequenos passos?

15/08/2026

Você tem olhado para os pequenos movimentos do teu dia a dia, e como eles te afetam?

08/08/2026

O pai que a gente idealizou e o homem real que ele era são duas coisas diferentes. E as duas merecem ser vistas.

A maior herança não é o que se deixa. É o que a relação ensina, para os dois lados.

O que a relação com o seu pai ainda te ensina hoje?

04/08/2026

Amanhã, 5 de agosto, é Dia Nacional da Saúde. E hoje eu te convido a pensar sobre isso! Acesse o link na Bio e saiba mais sobre como o acompanhamento psicológico pode fazer toda diferença.

26/07/2026

Você tem honrado o que é importante para você?

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