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Nutri Uélida Concret

Oi Gente! Me chamo Uélida, sou nutricionista, apaixonada por essa profissão linda. Me formei na Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG).

31/08/2026

Dia do nutricionista 🍉♥️

Alimentação nunca foi apenas sobre comida.
Essa profissão é sobre cuidar, orientar e transformar vidas ✨

15/08/2026

Entrando na trend, coisas que eu acho chique, versão nutri ✨

02/07/2026

Quem disse que sobremesa e alimentação saudável não combinam? 🤍🍓

Essa sobremesa fit é prática, deliciosa e rica em proteínas, feita com apenas 3 ingredientes:
✨ Iogurte
✨ Gelatina diet
✨ Whey protein

Perfeita para matar a vontade de doce sem sair do foco! 💪

Salve essa receita para fazer depois e marque alguém que vai amar essa opção saudável! 😍

Emagrecimento LancheSaudável ReceitasProteicas Nutricionista Saúde

23/03/2026

Receita de sanduíche caseiro- Big Mac Fit
Esta versão contém cerca de 350 kcal e 32g de proteína, dependendo dos ingredientes usados.

* Base: pão para hambúrguer
* Proteína: 100g carne moída magra temperada com cebola/salsa/alho desidratados
* Recheio: 1 fatia de queijo muçarela, alface americana picada, cebola, tomate e picles.
* Molho Especial Fit: Mistura de iogurte natural ou maionese light, mostarda, ketchup, e picles picadinho.

19/02/2026

Levar educação alimentar para quem mais precisa é a maior recompensa da minha profissão. A saúde pública se constrói com cuidado e informação

Amo muito tudo isso 🍉♥️

05/05/2022

Congelar os alimentos pode afetar seu valor nutricional??
Arrasta para o lado e lê aí 🧡

Fonte:MSsaúde

03/05/2022

Você sabe a diferença entre os alimentos in natura, alimentos processados e ultraprocessados??
Arrasta para o lado e confere aí
💚PREFIRA os alimentos in natura
⚠️MODERE o consumo dos alimentos processados
🚫EVITE o consumo dos alimentos ultraprocessados

DESEMBALE MENOS, DESCASQUE MAIS!

20/04/2022

5 alimentos e seus benefícios
Confere aí 😉
ALFACE- Calmante natural
TOMATE- Previne doenças do coração
CENOURA- Saúde dos olhos e pele
LARANJA- Previne resfriados e gripes
BANANA- Ajuda a evitar câimbras

Endereço

São José Dos Campos, SP

Telefone

+5531973177495

Site

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