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Nutricionista Gabriela Palma

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Brasil
São José dos Campos, SP
Nutricionista Gabriela Palma

Nutrição Vegetariana - Saúde da Mulher - Saúde Intestinal

24/05/2026

nesta semana teremos a última com a .milenaperez, quarta-feira às 19h.

se você convive com sintomas gastrointestinais, e enxaqueca, coriza, coceiras, pele sensível etc., essa live é para você.

coloque na agenda! esperamos por você 🗓️

18/05/2026

amanhã estarei ao vivo no programa Vida e Saúde da rádio Novo Tempo às 11h 🎙️.

vamos conversar juntos sobre disbiose intestinal, SIBO (supercrescimento bacteriano de intestino delgado), IMO (supercrescimento metanogênico intestinal), sinais e sintomas que costumam indicar que o intestino não vai bem, como é feito o diagnóstico, quais são as mudanças alimentares e a forma de tratamento etc.

rádio novo tempo vale 101.3 FM + 17 emissoras espalhadas pelo Brasil.
link do Youtube: https://www.youtube.com/live/Z3ozVEIiB10?si=LI6G8zPfK2tT9GTb

espero por você!

11/05/2026

nesta quarta-feira daremos continuidade no com um tema indispensável quando pensamos em sintomas intestinais persistentes (em especial para aqueles que já fizeram vários tratamentos), como estufamento abdominal, alterações do hábito evacuatório e gases.

não estarei sozinha! a .milenaperez estará comigo, médica gastroenterologista.

esperamos por você. coloque na agenda! 🗓️

08/05/2026

na semana que vem daremos continuidade no com um tema indispensável quando pensamos em sintomas intestinais persistentes (em especial para aqueles que já fizeram vários tratamentos), como estufamento abdominal, alterações do hábito evacuatório e gases.

não estarei sozinha! a .milenaperez estará comigo, médica gastroenterologista.

esperamos por você. coloque na agenda! 🗓️

01/05/2026

por motivos técnicos fizemos alterações na data, e nessa próxima semana daremos início ao , na terça-feira às 19h com a e na quarta-feira às 19h com a .milenaperez.

conversaremos sobre as formas de tratamento para disbiose intestinal, as possíveis causas da distensão abdominal, aplicações nutricionais, sintomas que não são normais, exames estratégicos e tratamento.

esperaremos por você, coloque na agenda 🗓️

26/04/2026

você já tentou tirar os FODMAPs e mesmo assim o intestino não melhorou de verdade?

isso acontece porque retirar FODMAPs não é tratar a causa — é apenas uma estratégia temporária para reduzir sintomas.

os FODMAPs são carboidratos fermentáveis…quando você reduz, diminui a fermentação, e, com isso, os gases, o estufamento e o desconforto — mas o que está por trás continua ali.

disbiose, SIBO, baixa produção de enzimas digestivas, alterações na motilidade intestinal, inflamação etc., tudo isso precisa ser investigado.

se você só restringe alimentos, o intestino até “silencia” — mas não se equilibra.

e o risco? virar uma dieta cada vez mais limitada, sem resolver o problema de base.

o caminho não é viver evitando alimentos.
é reconstruir a saúde intestinal para voltar a tolerar o que antes fazia mal.

o seu intestino não precisa de mais restrição; precisa de estratégia.

23/04/2026

nas próximas semanas teremos uma sequência nos dias 29 de abril, 06 e 13 de maio às 18h (de Brasília) com a .milenaperez, médica gastroenterologista.

conversaremos sobre as causas da distensão abdominal, sintomas que não são normais, aplicações nutricionais, exames estratégicos para encontrar as causas, tratamento etc.

esperamos por você! coloque na agenda 📅.

23/04/2026

o intestino abriga diversas células imunológicas para evitar que patógenos oportunistas ultrapassem essa barreira.

na condição de SIBO — supercrescimento bacteriano de intestino delgado — essas bactérias entram em contato com as células imunológicas e provocam:

• aumento da produção de substâncias (citocinas) inflamatórias
• alterações na mucosa intestinal
• aumento de permeabilidade intestinal

nesse contexto, o intestino dos pacientes com SIBO, pelo desequilíbrio intestinal demonstrado, faz com que o corpo entre em estado de alerta constante.

o SIBO não afeta apenas o intestino, estudos demonstram que pessoas com rosácea têm 13 vezes mais probabilidade de desenvolver SIBO; e os mesmos estudos apontam que tratar o SIBO, leva à remissão e controle quase completa das lesões da rosácea, sugerindo que o tratamento intestinal é fundamental.

não apenas isso, esses pacientes podem ter gatilhos para desenvolver outras condições importantes de saúde como: resistência a insulina, depressão, artrite reumatóide, doenças metabólicas e autoimunes.

tratar o SIBO, não se refere apenas em aliviar sintomas — mas, restaurar e modular o sistema imune como um todo.

imunidade

22/04/2026

na próxima semana teremos uma sequência nos dias 27, 28 e 29 de abril às 18h (de Brasília) com a .milenaperez, médica gastroenterologista.

conversaremos sobre as causas da distensão abdominal, sintomas que não são normais, aplicações nutricionais, exames estratégicos para encontrar as causas, tratamento etc.

esperamos por você! coloque na agenda 📅.

19/04/2026

nem todo SIBO é igual — e é aí que acontece o erro de muitos tratamentos.

existe mais de um tipo, com mecanismos diferentes, sintomas que variam e, principalmente, estratégias que não são universais.

tratar tudo da mesma forma, sem critério clínico, diagnóstico preciso e escuta ativa — pode até mascarar os sintomas, mas não trarão resultados permanentes, afinal, você não entende quem está “dominando” esse ambiente.

inchaço, gases, constipação ou diarreia, são um dos sintomas em comum do SIBO entre os outros tipos…mas, o mecanismo por trás é outro, e o tratamento também deveria ser.

individualizar não é detalhe — é o que define resultado.

Endereço

São José Dos Campos, SP

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