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Nutricionista Kamila Nakao

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Brasil
São José dos Campos, SP
Nutricionista Kamila Nakao

Nesta página você encontrará dicas, novidades e informações relacionadas á Nutrição.

07/06/2026

O dia em que descobri o maior amor do mundo. ❤️

07/06 — 00:22.
O instante em que meu mundo ganhou um novo signif**ado.

Levi, ser sua mãe é um privilégio, uma honra imensurável e um presente pelo qual agradeço todos os dias.

Um amor que vai além desta vida; que me transforma, me fortalece e me ensina, diariamente, o verdadeiro signif**ado de amar. Um amor que também me aproxima do amor de Deus, em sua forma mais pura e generosa.

Feliz aniversário, meu filho.

Que sua vida seja repleta de saúde, alegria, propósito, bons amigos, descobertas e momentos felizes. Que Deus o abençoe, proteja e ilumine sempre o seu caminho.
Eu te desejo todas as coisas mais lindas deste mundo e uma felicidade infinita.

03/06/2026

Resfriado meus filhos pegam igual toda criança. A diferença é que aqui em casa raramente vira otite, bronquite ou três semanas de antibiótico.
E não é sorte.

Em 12 anos como nutricionista funcional — e mãe do Levi e da Lena — entendi uma coisa: imunidade não se resolve quando a criança já tá doente. Se constrói antes.

Foi por isso que criei o I3K: a farmacinha natural montada sob medida pro que o SEU filho precisa. Sem fórmula pronta, sem achismo. 🌿

Condição especial de inverno, por tempo limitado.
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03/06/2026

Essa colherinha aqui vale mais que qualquer xarope de farmácia. 🥄🍯🌿

Porque cuidar da imunidade no inverno não precisa ser briga, nem ser cheio de remédios. Pode ser gostoso, pode ser leve, pode fazer parte da rotina da família.

A real é que cada corpo é único. O que funciona pra ela, pode não ser o que VOCÊ ou seu filho precisam. Por isso eu não acredito em receita de bolo — eu acredito em FARMACINHA sob medida, montada de acordo com a sua história, sua rotina e suas necessidades. 💛 O segredo está em combinar as certas, pra VOCÊ.

❄️ E porque o frio já chegou, abri uma condição especial e exclusiva de inverno pra você montar a sua farmacinha personalizada agora e atravessar a estação protegido de verdade.

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13/05/2026

TRIPTOFANO não é pra todo mundo!
E ele está mais presente nos suplementos do que você imagina!

Suplementação sem olhar individual pode te travar mais do que ajudar.

Você já tentou suplementar e não sentiu diferença? Quero te ouvir.

10/05/2026

Hoje eu sei o que é o amor incondicional.
Aquele amor visceral… que dói, que transborda,
e que faz a gente ser capaz de tudo sem nem pensar em si mesma.

Ser mãe me permitiu enxergar o mundo — e a mim mesma — de uma forma que eu nunca imaginei.
Foi como ganhar uma segunda chance de viver com mais profundidade, presença e propósito.

A maternidade me aproximou do entendimento do amor de Deus.
Um amor que acolhe, sustenta, perdoa, cuida… mesmo nos dias difíceis.

Das missões, a mais linda que eu pude receber.
Meus filhos, meus maiores tesouros, meu legado.

Obrigada por me fazerem mãe! 🩷

03/05/2026

Quem quer resultado…
não f**a no básico. Vai na raiz.

Se você quer mais clareza e direção no seu cuidado…
comenta RECONECTA pra receber o acesso.

30/04/2026

Você não está cansada porque “é mãe”.

Você está cansada porque o seu corpo está em déficit.

Déficit de nutrientes.
Déficit de recuperação.
Déficit de um cuidado realmente direcionado.

E, enquanto isso não for ajustado…
nenhuma rotina se sustenta.

O que eu mais vejo na prática:

• ferritina baixa → falta de energia, cansaço constante, queda de cabelo
• intestino desregulado → inchaço, inflamação, dificuldade de absorver nutrientes
• sono ruim → acorda cansada, desregula hormônios e aumenta a compulsão

E aí você tenta:
👉🏼 comer melhor
👉🏼 organizar a rotina
👉🏼 ter mais disciplina

Mas o corpo não responde.

Porque não é falta de esforço.

É falta de direção.

Você não precisa fazer mais.

Você precisa entender o que o seu corpo está pedindo — e começar por onde realmente faz diferença.

✨ Quando você ajusta o básico de forma estratégica…

O seu corpo muda.
Sua energia muda.
Sua constância muda.
E a forma como você cuida de si também muda.

🎯 Se você quer de um direcionamento mais assertivo para a sua saúde…
comenta “RAIZ” que eu te mostro por onde começar.

24/04/2026

Se você quer sair do ciclo de excesso…
e finalmente ter clareza do que priorizar na sua saúde…

Comenta RECONECTA pra acessar as condições especiais de lançamento do meu programa.

Se você está pronta pra assumir o controle da sua saúde… eu caminho com você 🩷

Endereço

Rua Fernão Dias, 341
São José Dos Campos, SP
12242580

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Terça-feira	13:30 - 18:00
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Site

http://www.kamilanakaonutricionista.com/

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