Equilibre et soi

19/10/2026

Meditação simple de 10 minutos. Idéal na primavera o para começar un novo cíclo. Não é preciso fazer nada, basta seguir a minha voz — que espero que consiga relaxar você, apesar do meu leve sotaque e dos meus pequenos erros. 🙏🤗

https://youtu.be/rAax5amIOCM

15/10/2026

A massoterapia engloba diferentes práticas de massagem que se adaptam às suas necessidades, mas é também um espaço acolhedor, preparado com amor 💝 para receber você.

14/10/2026

Uma mudança de nome no meu perfil para acompanhar as mudanças que ocorreram. Um nome novo, mas com a mesma energia e a mesma vontade de cuidar de você. Não deixe de me seguir.

12/10/2026

🌸 Um enorme obrigada a cada uma de vocês por esse lindo dia de partilha, leveza e reconexão consigo mesmas. 💚

Obrigada pela presença, pela confiança e por toda essa energia tão especial. ✨ É graças a vocês que esses momentos fazem tanto sentido!

🌿 Nosso próximo encontro já tem data marcada: 14 de novembro! Já estou ansiosa para reencontrar vocês!

Cuidem-se com carinho e até breve. 🤍

08/10/2026

07/10/2026

Nesta semana gravei muitos vídeos, então hoje deixo fotos para a tiragem. Abra o seu coração para receber a mensagem destinada a você.

cette semaine j’ai fait beaucoup de vidéos alors, je vous laisse aujourd’hui avec des photos pour le tirage. Ouvrez votre cœur pour recevoir le message qui vous est destiné.

06/10/2026

Transição entre inverno e primavera é complicado. Se escuta e é o momento para se cuidar.