Nutricionista SJC - Dra Marina de Souza

02/07/2019

AGORA É ÉPOCA DO LINDO DO ABACATE! BÓRA COMER?

Benefícios do abacate para a saúde e boa forma
Aumenta a absorção de Carotenoides.
Poder anti-inflamatório.
Reduz estresse.
Melhora a saúde cardiovascular.
Anticâncer.
A substância responsável por esse poder é a glutationa, já descrita anteriormente. ...
Controle do colesterol.
Fluxo intestinal regular.

28/03/2019

28/03/2019

Incentivo de hoje!

Nutrição para pessoas reais.

08/03/2019

Bom dia pessoal, SAÚDE!!!! minha agenda está aberta, venha conhecer meu consultório...pagamento facilitado e consulta TOP!!!
Estou esperando vocês!!!! bjinhos da nutri!!!

19/07/2017

Uma pausa para ver a fumacinha do chá da rs.. esse friozinho pede né. E no chá da nutri tem 1 colher de sopa de gengibre, que além de esquentar o corpitcho, ele também tem ação termogênica (acelera o metabolismo) e analgésica. O chá de gengibre isolado tem sido muito indicado para dores musculares no pós treino, principalmente para iniciantes da atividade Física, estimulando o indivíduo a continuar sem o uso de medicamento relaxante muscular (lembrando que não é indicado o uso de medicamentos, pois relaxando o músculo a dor diminui, porém é importante deixá-lo contraído para ganho de massa muscular). O chá da nutri de hoje é de erva cidreira e gengibre e o seu?