Personal Lari Manika

Personal Lari Manika Emagrecimento Feminino

06/04/2026

A ida é assim, e a volta tbm 💪🏻
Quem mais ????

30/03/2026

Se enganou-se. Beijinho!

26/03/2026

Se você conhece alguém assim, coloca um ponto nos comentários 😅

26/03/2026

Não vamos arriscar irmãs, comece o quanto antes e não pare no processo!

02/03/2026

Ficou feio mas ficou fit😁

Só façam 😍😍😍

Ingredientes:
- duas colheres de sopa de leite em pó desnatado
- um ovo
- 40 ml de leite desnatado
- doce de leite

Modo de preparo:
- misture o leite em pó, leite desnatado e ovo, mexa com um garfo, depois no refratário onde vai assar, coloque o doce de leite no fundo. Despeje o líquido da massa no refratário.
Leve para airfryer á 160 graus por 15 minutos, deixe esfriar e sirva-se.

Muito fácil e mata a vontade de doce durante o processo😍

26/02/2026

O que vocês pensam durante o treino gente???

Me contem…

24/02/2026

Você também quer saber coisas que não são da sua conta????

♥️

01/01/2026

✨ Gratidão define 2025. ✨
Cada desafio me fortaleceu, cada conquista me ensinou e cada passo foi guiado por Deus. 🙏
Nada foi em vão. Sou grata pelas lutas, pelas vitórias, pelas pessoas que ficaram e pelas que chegaram.
Que venha um novo ciclo, com mais fé, coragem e propósito. 💫
Toda honra e glória a Deus.

AnoDeAprendizado ConfiançaEmDeus Grata Evolução NovoCiclo VidaComPropósito Amém

01/11/2025

Na GL fizemos o jogo da memória em movimento… como podem ver, no final a coreografia chegou certin… 🤣🤣🤣

Endereço

São José Dos Pinhais, PR

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