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Augusto Paiva

Este é um espaço de informações para você fazer uma gestão melhor da sua saúde e do seu bem está.

12/02/2024

A melhor maneira de melhorar o padrão de vida está em melhorar o padrão de pensamento.

27/11/2023

Bom dia a todos

13/08/2023

Ter uma boa noite de sono é tão importante para a saúde quanto manter uma alimentação saudável e praticar exercícios físicos. Poucas horas de sono podem afetar ainda mais a nossa vida e diminuir a capacidade de concentração durante o dia e resultar em mudanças de humor. Quando a má qualidade do sono se torna frequente, pode haver alterações no apetite, irritabilidade, falhas na memória e problemas de saúde como ansiedade, obesidade e doenças cardíacas.

Endereço

Rua Mar Del Plata, 221
São José, SC
88117-410

Site

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