19/05/2026
A desculpa perfeita que todo mundo compra.
Alguém te olha de um jeito um pouco mais atento e pergunta: “Tá tudo bem com você?”. E antes mesmo de pensar, o texto já sai no automático: “Tô só meio cansado”, “Fase puxada lá na empresa”, “Semana corrida”.
O excesso de trabalho virou o seu esconderijo favorito.
E a tática é genial, vamos admitir. A gente vive num mundo que bate palma para quem trabalha até a exaustão. Ninguém vai questionar a sua dor se ela estiver bem maquiada de produtividade e estresse corporativo. F**a muito mais fácil colocar a culpa nas metas e nos boletos do que olhar no espelho e admitir que você está desmoronando por dentro.
Mas vamos ser honestos aqui: cansaço físico passa com um final de semana no sofá. Essa sua exaustão aí, que não vai embora nunca e aperta o peito do nada, tem outro nome.
Até quando você vai usar o seu crachá e a sua agenda lotada como escudo para não encarar o que realmente te machuca?
Esconder o seu sofrimento na desculpa do “tô sem tempo” não faz a ferida fechar. Não dá para fugir de si mesmo para sempre. Clica no link da bio e vamos agendar a sua sessão de psicoterapia.
Chegou a hora de parar de dar desculpas para os outros e começar a tratar o que realmente está doendo em você.
