Dr.DiegoCarvalho

Dr.DiegoCarvalho Fisioterapeuta, RPG , Osteopatia, Dry Needling, Slide Board Training, pilates

Hoje é dia de convocação 🇧🇷Faça como o técnico da seleção e convoque quem está preparado de verdade para cuidar da sua d...
18/05/2026

Hoje é dia de convocação 🇧🇷

Faça como o técnico da seleção e convoque quem está preparado de verdade para cuidar da sua dor.

Neymar revelou a verdade AO VIVO!
18/05/2026

Neymar revelou a verdade AO VIVO!

Pois é, galera! Até os maiores craques do mundo têm seus dias de “perna de pau”. E a bola da vez foi uma dor lombar que ...
15/05/2026

Pois é, galera! Até os maiores craques do mundo têm seus dias de “perna de pau”. E a bola da vez foi uma dor lombar que o fez driblar o treino e procurar socorro!

Dizem as más línguas que o coração do nosso campeão deu uma “furada” depois que a fofoca do término com a Virgínia afetou o psicológico dele. E como bom brasileiro, ele não dormiu direito pensando no “por que”. O resultado? Uma dor nas costas que nem gol de bicicleta resolve!

Mas calma, Vini! A Osteopatia tá aqui pra te colocar de volta no jogo!

DOR LOMBAR E SONO: UMA RELAÇÃO DE “AMOR E ÓDIO”

Você sabia que o sono é fundamental para evitar a dor? É verdade! Quando dormimos, o nosso corpo entra em um estado de reparação, liberando substâncias que ajudam a reduzir a inflamação e a dor.

Quando não dormimos o suficiente, o nosso corpo libera mais cortisol, o hormônio do estresse, que pode aumentar a sensibilidade à dor. Além disso, a falta de sono pode afetar o nosso humor, o que também pode piorar a nossa percepção da dor.

Então, Vini, o segredo pra essa lombar sarar é cuidar do sono! Dormir as horas necessárias, em um ambiente tranquilo e confortável, é fundamental para o seu corpo se recuperar e você voltar a dar show nos campos!

15/05/2026

Lá ele 1000x !

08/05/2026

“Você tem hérnia de disco.”
E pronto… muita gente sai da consulta acreditando que encontrou o “culpado” da dor.

Mas a ciência da dor mostra que a história não é tão simples.

Muitas pessoas têm hérnia de disco e NÃO sentem dor nenhuma. Da mesma forma, existem pessoas com dor intensa e exames praticamente normais.

A hérnia pode existir? Sim.
Mas ela nem sempre é a causa principal do problema.

Dor é multifatorial.
O cérebro interpreta vários fatores ao mesmo tempo:

* estresse
* medo de se movimentar
* noites mal dormidas
* sedentarismo
* tensão muscular
* sobrecarga emocional
* falta de movimento
* hipervigilância do corpo

A coluna não é frágil.
Ela é forte, adaptável e foi feita para se mover.

Quando o paciente entende isso, ele para de viver com medo da ressonância e começa a recuperar confiança no próprio corpo.

Tratar dor não é “colocar a hérnia no lugar”.
É entender o corpo como um todo, melhorar movimento, função, segurança e modular a dor através da neurociência e do tratamento individualizado.

Seu exame não define sua vida.
E uma hérnia não significa sentença de dor.

lombar

07/05/2026

Muita gente acha que Dry Needling é só colocar uma agulha no músculo…

Mas o resultado não está na agulha.
Está no raciocínio clínico.

Dor não é só tensão muscular.
Existe sistema nervoso, sensibilização e alterações de movimento.

Quando entendemos isso, o tratamento muda completamente.

O Dry Needling é uma ferramenta.
Não mágica.

20/04/2026

Paciente de Serrano, no Maranhão, nos procurou com dor intensa na região torácica e dificuldade para respirar.

Esses sintomas muitas vezes estão ligados a alterações biomecânicas e neurológicas, que afetam a mobilidade das costelas, da coluna torácica e o funcionamento do diafragma — estruturas fundamentais para uma respiração eficiente.

🧠 O tratamento osteopático atua regulando o sistema nervoso, restaurando a mobilidade dos tecidos e melhorando a comunicação entre cérebro e corpo.

Após o atendimento, o paciente apresentou cessação dos sintomas, com melhora significativa da dor e da respiração.

Se você sente dor torácica, sensação de aperto ou dificuldade para respirar, seu corpo pode estar enviando sinais de que algo não está funcionando bem.

Procure um profissional qualificado.
Seu corpo fala — a osteopatia escuta e trata a causa.

📍 Diego Carvalho – Fisioterapia e Osteopatia
📌 Atendimento especializado baseado em neurociência

O axl rose já deu uma passada aqui no consultório para preparar sua coluna para a maratona de shows no Brasil e principa...
17/04/2026

O axl rose já deu uma passada aqui no consultório para preparar sua coluna para a maratona de shows no Brasil e principalmente em São Luís.

05/04/2026

Que a Páscoa renove em nossos corações a fé, a esperança e o amor.
Que seja um tempo de recomeço, de gratidão pela vida e de união com aqueles que amamos.
Que a paz e a alegria desta data especial encham sua casa de luz e tragam muitos motivos para sorrir.
Feliz Páscoa! 🌿🐰✨

Por muito tempo, a principal justificativa para a dor na coluna foi a mesma: “Você tem dor lombar porque seu core é frac...
18/03/2026

Por muito tempo, a principal justificativa para a dor na coluna foi a mesma: “Você tem dor lombar porque seu core é fraco”.

Em seguida, surgiram milhares de programas oferecendo a mesma solução: ativar o transverso estabilizar a coluna fortalecer o core

No entanto, quando a ciência analisou mais de 30 ensaios clínicos randomizados, a conclusão foi evidente: exercícios de controle motor não apresentam melhores resultados do que outros tipos de exercícios para dor lombar.

Isso não quer dizer que o exercício não seja eficaz. Pelo contrário. Significa algo muito mais importante: não existe um exercício mágico.

O que realmente importa é o movimento, a progressão de carga, a funcionalidade e o raciocínio clínico. A dor lombar é um problema complexo. Reduzi-la a apenas “core fraco” não é científico. É uma simplificação. E essa simplificação excessiva pode acabar enganando pacientes.

A fisioterapia evoluiu. Agora, é necessário que a prática clínica evolua também.

📍Av. Sambaquis, n 27 - Calhau
⚕️Diego Carvalho - Fisioterapia e Osteopatia
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