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CIB - Centro Integrativo Bastos

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Brasil
São Miguel do Guamá, PA
CIB - Centro Integrativo Bastos

Saúde física e mental em um só lugar. Cuidado integrado, humano e feito pra você. Cuidar com empatia transforma vidas! 🤍

10/09/2026

🎗️ Durante o , uma mensagem ganha ainda mais espaço: ninguém deveria precisar enfrentar o sofrimento emocional em silêncio.

Nem sempre conseguimos perceber o que acontece por trás de um sorriso, de uma rotina aparentemente normal ou de um simples “está tudo bem”.

Por isso, falar sobre saúde mental também significa criar espaços onde as pessoas possam ser ouvidas sem julgamentos.

→ escute com atenção
→ acolha sem minimizar o sofrimento
→ evite julgamentos e comparações
→ incentive a busca por ajuda profissional
→ esteja presente

👉 Para quem está passando por um momento difícil, pedir ajuda pode parecer um passo enorme. Para quem está ao lado, oferecer presença pode ser o começo de uma rede de apoio.

Neste Setembro Amarelo, o CIB reforça seu compromisso com a saúde mental, o acolhimento e a valorização da vida. 💛

📍Av. Dr. Tancredo de Almeida Neves, São Manoel, S/N – São Miguel Do Guamá (Em frente a Caixa Econômica Federal)
📲 (91) 98505-1750

09/09/2026

📚 Cuidar também exige continuar aprendendo.

Na área da saúde, o conhecimento está em constante evolução. Novos estudos, evidências, abordagens e possibilidades surgem continuamente, e acompanhar esses avanços faz parte do compromisso com um atendimento cada vez mais responsável e qualificado.

👉 Entre os dias 09 e 13 de setembro, Dr. José Rodolfo Bastos estará em São Paulo participando de um congresso, em mais um momento dedicado ao estudo, à atualização profissional e à troca de conhecimento.

📌 Aqui no CIB, acreditamos em uma saúde construída com:

→ ciência e conhecimento
→ atualização profissional contínua
→ prática baseada em evidências
→ responsabilidade no cuidado
→ olhar individualizado para cada paciente

Porque buscar conhecimento também é uma forma de cuidar de quem confia em nosso trabalho. Ciência, estudo e cuidado caminham juntos por aqui.

🩺 E durante esse período, o Centro Integrativo Bastos continua funcionando normalmente, com nossa equipe e demais atendimentos seguindo a programação.

📆 Agende sua consulta com nossa equipe e cuide do que mais importa!

📍Av. Dr. Tancredo de Almeida Neves, São Manoel, S/N – São Miguel Do Guamá (Em frente a Caixa Econômica Federal)
📲 (91) 98505-1750

08/09/2026

🧠 Cuidar da sua saúde mental pode caber na sua rotina. Até mesmo nos dias mais corridos.

📌 A psicoterapia online permite que você tenha seu momento de cuidado sem precisar enfrentar trânsito, deslocamentos ou reorganizar completamente o seu dia:

→ você pode estar em outra cidade
→ pode estar viajando
→ pode fazer de um ambiente em que se sinta confortável
→ economiza tempo com deslocamento
→ mantém seu acompanhamento mesmo longe

A distância não precisa ser um obstáculo para cuidar de você.

🖥️ No atendimento online, você encontra um espaço de escuta, acolhimento e acompanhamento profissional onde estiver!

Cuidar com empatia transforma vidas! 🤍

📆 Quer começar seu acompanhamento? Entre em contato com a nossa equipe e saiba mais sobre as consultas online!

📍Av. Dr. Tancredo de Almeida Neves, São Manoel, S/N – São Miguel Do Guamá (Em frente a Caixa Econômica Federal)
📲 (91) 98505-1750

03/09/2026

❤️‍🩹 Às vezes, a dor começa pequena.

Você adapta a posição para dormir, evita determinados movimentos, toma um analgésico, espera passar e continua a rotina. Quando percebe, já está organizando o dia em torno daquele desconforto.

👉 Dores persistentes podem ter diferentes origens e merecem uma avaliação adequada para que a causa seja compreendida e as possibilidades de cuidado sejam definidas.

📌 Entre as abordagens que podem fazer parte do tratamento está a acupuntura, especialmente em diferentes condições relacionadas a dores musculares, miofasciais e crônicas.

Não normalize aquilo que está prejudicando sua qualidade de vida. Procure orientação profissional.

Cuidar com empatia transforma vidas! 💙

📆 Agende sua consulta com nossa equipe e cuide do que mais importa!
📍Av. Dr. Tancredo de Almeida Neves, São Manoel, S/N – São Miguel Do Guamá (Em frente a Caixa Econômica Federal)

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01/09/2026

🎗️Falar sobre saúde mental também é uma forma de cuidado.

👉 Nem sempre o sofrimento emocional é visível. Muitas pessoas continuam trabalhando, estudando, sorrindo e cumprindo suas responsabilidades enquanto enfrentam momentos muito difíceis internamente.

Por isso, além de falar, precisamos aprender a observar, acolher e escutar.

📌 Alguns sinais podem indicar que alguém está precisando de atenção:

→ isolamento e afastamento de pessoas próximas
→ mudanças importantes de comportamento
→ perda de interesse por atividades que antes faziam bem
→ desesperança ou sensação constante de vazio
→ alterações significativas no sono e na rotina
→ falas frequentes sobre não aguentar mais, desaparecer ou não encontrar saída

Um sinal isolado não significa necessariamente que exista uma crise, mas mudanças persistentes merecem atenção.

E acolher não significa ter todas as respostas. Às vezes, começar dizendo “eu estou aqui com você” e incentivar a busca por ajuda profissional já pode fazer diferença.

👉 Durante o , o Centro Integrativo Bastos reforça uma mensagem que faz parte do nosso trabalho durante todo o ano: saúde mental é saúde e pedir ajuda também é uma forma de cuidado.

Se você sente que precisa de apoio, nossa equipe está disponível para acolher e acompanhar você. 💛

📍Av. Dr. Tancredo de Almeida Neves, São Manoel, S/N – São Miguel Do Guamá (Em frente a Caixa Econômica Federal)
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31/08/2026

🥗 Hoje celebramos os profissionais que transformam conhecimento em cuidado e nos ajudam a compreender que uma alimentação saudável vai muito além do que colocamos no prato.

👉 O nutricionista está presente na prevenção, no tratamento, na construção de hábitos mais equilibrados e na busca por mais saúde e qualidade de vida, sempre considerando as necessidades, a rotina e a individualidade de cada pessoa.

Aqui no CIB, acreditamos em um cuidado integral, e a nutrição é uma parte muito importante desse processo.

Neste Dia do Nutricionista, deixamos nosso carinho, reconhecimento e gratidão a todos os profissionais que exercem essa missão com responsabilidade, dedicação e acolhimento.

E, de forma especial, agradecemos à nossa nutricionista por todo o cuidado e comprometimento dedicados aos nossos pacientes e por fazer parte da equipe do Centro Integrativo Bastos!

Que a alimentação continue sendo vista não como punição ou restrição, mas como uma importante ferramenta de saúde, equilíbrio e autocuidado.

Feliz Dia do Nutricionista! 💚

📍Av. Dr. Tancredo de Almeida Neves, São Manoel, S/N – São Miguel Do Guamá (Em frente a Caixa Econômica Federal)
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27/08/2026

🌱 Hoje é dia de homenagear quem escolheu fazer da escuta, do acolhimento e do cuidado com o outro parte da sua profissão.

👉 O trabalho do psicólogo vai muito além de ouvir. É oferecer um espaço seguro para compreender emoções, atravessar momentos difíceis, desenvolver autoconhecimento e construir novas formas de lidar com a vida.

Neste Dia do Psicólogo, deixamos nosso carinho e reconhecimento a todos os profissionais que exercem essa missão com ética, sensibilidade e dedicação.

E, de forma especial, agradecemos à nossa psicóloga , por todo o trabalho, cuidado e acolhimento dedicados aos pacientes e por fazer parte da história do Centro Integrativo Bastos.

Que nunca faltem escuta, acolhimento e espaços onde possamos simplesmente ser humanos.

Feliz Dia do Psicólogo! 🤍

📍Av. Dr. Tancredo de Almeida Neves, São Manoel, S/N – São Miguel Do Guamá (Em frente a Caixa Econômica Federal)
📲 (91) 98505-1750

25/08/2026

❤️‍🩹 Nem sempre a ansiedade aparece de maneira óbvia.

Para algumas pessoas, ela se mistura à rotina e acaba sendo interpretada apenas como estresse, preocupação ou uma fase mais difícil.

É justamente por isso que olhar para a frequência, a intensidade e o impacto dessas sensações no cotidiano é tão importante.

📌 Sentir ansiedade em determinadas situações faz parte da vida. Mas quando ela começa a interferir no sono, nas relações, no trabalho ou no bem-estar, vale buscar ajuda para entender o que está acontecendo.

O acompanhamento profissional pode ajudar a compreender esses sentimentos e encontrar estratégias mais saudáveis para lidar com eles.

Cuidar com empatia transforma vidas! 💙

📆 Agende sua consulta com nossa equipe e cuide do que mais importa!

📍Av. Dr. Tancredo de Almeida Neves, São Manoel, S/N – São Miguel Do Guamá (Em frente a Caixa Econômica Federal)
📲 (91) 98505-1750

19/08/2026

🫀 Ansiedade ou problema no coração? Alguns sintomas podem ser mais parecidos do que você imagina.

⚠️ Palpitações, coração acelerado, falta de ar e desconforto no peito podem acontecer em diferentes situações. Por isso, nem sempre é possível identificar a causa apenas pelos sintomas.

Uma avaliação médica adequada é importante para investigar o que está acontecendo e direcionar o cuidado de forma segura.

Com atuação voltada à saúde cardiovascular, Dr. Mario Ciro compartilha um caso atendido recentemente e explica por que não devemos tirar conclusões precipitadas sobre os sinais do nosso corpo.

📌 Se você tem apresentado sintomas recorrentes ou deseja acompanhar sua saúde cardiovascular de forma preventiva, entre em contato com o CIB e agende sua consulta.

Cuidar com empatia transforma vidas! ♥️

📆 Agende sua consulta com nossa equipe e cuide do que mais importa!

📍Av. Dr. Tancredo de Almeida Neves, São Manoel, S/N – São Miguel Do Guamá (Em frente a Caixa Econômica Federal)
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19/08/2026

🫀 Ansiedade ou problema no coração? Alguns sintomas podem ser mais parecidos do que você imagina.

⚠️ Palpitações, coração acelerado, falta de ar e desconforto no peito podem acontecer em diferentes situações. Por isso, nem sempre é possível identificar a causa apenas pelos sintomas.

Uma avaliação médica adequada é importante para investigar o que está acontecendo e direcionar o cuidado de forma segura.

Com atuação voltada à saúde cardiovascular, Dr. Mario compartilha um caso atendido recentemente e explica por que não devemos tirar conclusões precipitadas sobre os sinais do nosso corpo. Assista ao vídeo e entenda melhor.

📌 Se você tem apresentado sintomas recorrentes ou deseja acompanhar sua saúde cardiovascular de forma preventiva, entre em contato com o CIB e agende sua consulta.

Cuidar com empatia transforma vidas! ♥️

📆 Agende sua consulta com nossa equipe e cuide do que mais importa!

📍Av. Dr. Tancredo de Almeida Neves, São Manoel, S/N – São Miguel Do Guamá (Em frente a Caixa Econômica Federal)
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Avenida Drive Tancredo De Almeida Neves, S/N
São Miguel Do Guamá, PA
68660000

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