01/09/2026
Cuidar da saúde vai muito além dos exames físicos. É também cuidar da mente, ouvir quem está ao nosso redor e lembrar que ninguém precisa enfrentar sozinho o que está sentindo.
Se você ou alguém que você conhece está passando por um momento difícil, buscar ajuda é um ato de coragem,e existe apoio disponível.
📞 CVV - Centro de Valorização da Vida: 188 (ligação gratuita, 24h)
💬 Também é possível conversar pelo chat em cvv.org.br
Em meio à escuridão, há sempre uma luz possível. 💛