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Por Bárbara GM -

Yoga e Meditação com o olhar e respeito de uma estudante de Fisioterapia

06/08/2026

O 2º com um grupo incrível!
Obrigada, Prof. Dr. Cid Gomes, Dras. Gabriela Nascimento e Patricia Gabrielle Santos , e Drs. Aron Charles Silva e Bruno .

05/08/2026

O Yoga não precisa de validação, mas se quero utilizar na Fisioterapia, preciso de humildade para avaliar seus resultados, sejam eles quais forem. Seguimos testando e pesquisando.

18/07/2026

- como são importantes em nossa vida. Como fazem falta quando perdemos, mesmo que temporariamente, algum deles.

No , utilizamos o , quando partindo do sentido mais denso ao mais sutil, experimentamos a abstração de cada um, para que as distrações externas não desviem o foco interno.

E ao mergulharmos nesse foco interno, temos a possibilidade de aprofundar no .

O (savasana) é iniciado assim, sentido a sentido, do mais denso ao mais sutil, e retornamos do mais sutil ao mais denso.

29/04/2026

Parampara - परम्परा :
Termo em sânscrito que significa transmissão oral contínua de conhecimento.
Esse tapete vai armazenando as vivências de cada um que se coloca sobre ele.
Ontem, uma voluntária do ensaio clínico contou que ensinou ao marido, com dor lombar, como fazer 2 movimentos que aprendeu no atendimento.
Outro dia, contou tb que ao levantar, sentiu que o joelho ia travar, mas respirou e começou a movimentar lentamente antes de dar o passo.
E assim, confirmo que o parampara está em prática - a transmissão do Yoga de um para outro. 🙇‍♀️

28/04/2026

O Yoga é para todos.
Independente da idade, da quantidade de pessoas numa prática, o caminho é individual.
Ao instrutor cabe o olhar para uma condução sem interferência do ego.
Uma prática com 18 crianças sempre será tranquila assim?
Não.
Por isso é importante formação específica para isso. Não basta formação tradicional em Yoga.
E assim, nosso ego também vai sendo lapidado.

02/03/2026

Toda vez que abro esse tapete na sala de atendimento, 1 tijolinho da pesquisa científica é colocado.
Porém, o ser humano que pisa nele não é um "objeto" que observamos e analisamos, ele vem com bagagem de vida que não imaginamos.
O propósito principal da pesquisa é o equilíbrio dos indivíduos com osteoartrite de joelho, mas o que eles vão vivenciar nesse contato com o Yoga, vai além.
Quando alguém relata que percebeu estruturas do corpo num relaxamento, que entendeu o comportamento de alguns músculos numa postura, entendemos que o Yoga, mesmo num ambiente acadêmico, atingiu seu principal propósito - o autoconhecimento.
Esse autoconhecimento talvez se relacione com um dos principais pontos na dor - os fatores biopsicossociais.
E seguimos...

27/02/2026

Explicando para meus alunos do fundamental - 1º ao 8º ano - o que é artrose, articulação, hérnia, pois perguntaram.
Não devemos subestimar o entendimento de acordo com idade ou grau de conhecimento. Importante é o interesse em aprender.

12/02/2026

O 1º com um grupo incrível!
Obrigada, Prof. Dr. Cid Gomes, Dras. .gabii e Patricia Gabrielle, e Drs. e Bruno Verengue.

12/02/2026

Imagino que já tenha ouvido falar em - de forma simples, as conexões que os neurônios fazem onde transmitem informações do cérebro para todo o corpo.

Talvez já tenha ouvido falar em - sucintamente, o quanto o nosso cérebro pode criar novas conexões, modificar, para se adaptar.

Mas já ouviu falar que o pode contribuir para a neuroplasticidade?

Foi sobre isso que pesquisei na iniciação científica e finalizei no TCC, durante a graduação.

Mais detalhes, aponte sua câmera no QR code do post fixo do TCC.

Imagem: IA

Endereço

São Paulo, SP

Site

http://instagram.com/fisyogabgm

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