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25/01/2022

Meu pai partiu.

É difícil colocar em palavras o que eu sinto pelo meu pai. As palavras não expressam todo o Amor. Mas eu sinto que devo contar um pouquinho sobre quem foi meu pai.

Ele tinha um coração enoooorme, sempre estava ajudando alguém. Dizia que é preciso dar o peixe e ensinar a pescar.
Sempre me falava que os atos falam mais do que palavras.
Foi assim, pelo exemplo, que ele me ensinou a bondade, a responsabilidade, o respeito e o amor.

E ele sempre me fazia sorrir. Não me lembro das brincadeiras que ele fazia, só me lembro que eu achava engraçado.

Eu acredito que a Vida continua.

Então, acredito que meu pai segue defendendo os mesmos ideais cristãos que guiaram ele por toda esta vida.

Eu te amo muito, pai! ❤

23/01/2022

37 semanas 🤰🏻❤
(Quase 8 meses e meio.)

A malinha da maternidade está pronta.

E já está batendo aquela saudade de sentir a Laurinha mexendo aqui na minha barriga. Então, estou aproveitando cada segundo desses chutinhos que ela dá aqui. 🥰

07/12/2021

Dezembro é um mês cheio de frutas maravilhosas! Essas são algumas delas.
😋🍉🍇

Fonte: CEAGESP

17/11/2021

Legumes e Verduras de NOVEMBRO

Fonte: CEAGESP

11/11/2021

Frutas de NOVEMBRO

Essa é uma listinha das frutas maravilhosas que estão na época. Eu deixei o abacaxi em destaque porque agora com a gravidez, eu sinto desejo de comer abacaxi TODOS os dias! É impressionante! 😋

🍍 O abacaxi é rico em triptofano, um aminoácido usado na produção de serotonina (que dá a sensação de bem-estar) e melatonina (do sono).
🍍 Ele tb tem a bromelina que ajuda na digestão.
🍍 E se você deixar as carnes marinando com abacaxi, elas ficarão mais macias. Isso acontece porque a bromelina quebra proteínas, ajudando a amolecer as fibras das carnes. 😉

Espero que vocês tenham curtido essa seleção de frutas da época e consigam se alimentar melhor e economizar tb. 😊

Fonte: CEAGESP

16/10/2021

Estou grávida!!! 🤰❤

E vivendo um dos momentos mais felizes da minha vida! 🥰

Já faz mais de 1 ano desde que eu sonhei que estava grávida e quando eu percebi: você nasceu!
Pensei: nossa! Como passou rápido!

Peguei você no colo e quando eu olhei pro seu rostinho lindo, o seu nome apareceu em letras bem grandes: LAURA.

Senti que você me dizia: a gravidez vai passar rápido, mamãe! Aproveita! F**a tranquila! O parto vai ser beeem tranquilo. E eu me chamo Laura.

Foi uma emoção tão grande que só de lembrar, as lágrimas já estão caindo soltas aqui.

Laurinha, a mamãe te ama muuuuuito! ❤

06/10/2021

Legumes e Verduras de AGOSTO

Além dos vegetais da imagem, também é época de: agrião, alface, almeirão, cenoura, escarola, espinafre, abobrinha e outros dependendo da região em que você mora. Eu estou em📍SP. 😉

Fonte: CEAGESP

16/09/2021

Quais os benefícios de comer os alimentos da estação?

🌱Alimentação diversificada = mais nutrientes

🌱Valoriza a nossa biodiversidade

🌱Incentiva o produtor local

🌱Estimula a agricultura familiar

🌱Promove a segurança alimentar e nutricional

🌱Pode conter mais nutrientes

🌱Economia $ 😉

Fonte: CEAGESP

14/09/2021

Olha só que delícia essas frutas de setembro! 😋

Alimentos da estação ou sazonais são cultivados e colhidos naturalmente na época do ano mais propícia para o alimento, de acordo com suas necessidades de clima, condições do solo e luz solar. O resultado é uma produção maior e com menor custo, sinal de economia para os nossos bolsos. 😉

Ah! Além das frutas que estão na imagem, também é época de banana nanica, laranja lima, maçã, pera, limão taiti, nectarina, mangostão, uva, ameixa e outras, dependendo da região em que você mora. Eu estou em 📍São Paulo.

Fonte: CEAGESP

16/08/2021

Hoje eu fui ao mercado comprar umas verdurinhas para a semana e me deparei com esse espetáculo da natureza. É o BRÓCOLIS ROMANESCO ou também conhecido como couve-flor romanesca ou couve romanesca.

🔸️ É uma brássica, assim como a couve-flor, o brócolis, a couve, o repolho e a couve-de-bruxelas. É originário da Itália, mais precisamente de Roma.

🔸️ É rico em fibras, potássio, magnésio, vitamina C e vitaminas do complexo B.

🔸️ A sua textura e consistência são mais tenras do que a do brócolis e a da couve-flor. Pode ser consumido cru, cozido, ao v***r e assado.

🔸️ Nome científico: Brassica oleracea var. botrytis

Você já conhecia o brócolis romanesco?

14/08/2021

🥦 Legumes e Verduras de AGOSTO

🥦 Além dos vegetais da imagem, também é época de: batata, batata doce, cará, ervilha torta, vagem, agrião, alface americana, alface crespa, alface lisa, cayalonha, cenoura, chicória, couve e outros dependendo da região em que você mora. Eu estou em📍SP. 😉

🥦 Fonte: CEAGESP

Endereço

Avenida Angélica, 1761/Higienópolis
São Paulo, SP
01227-200

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