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Tailaine Toniolo - Nutricionista Materno Infantil

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Brasil
São Paulo, SP
Tailaine Toniolo - Nutricionista Materno Infantil

Gestação, introdução alimentar, seletividade e dificuldades alimentares, terapia alimentar.

22/06/2026

Quando um casal decide engravidar, é muito comum que a atenção se volte para suplementos, exames, tratamentos…

Mas a pergunta que não quer calar: como estão os hábitos alimentares desse casal?

A ciência não aponta para alimentos milagrosos quando falamos em fertilidade. O que observamos são associações entre padrões alimentares mais saudáveis e melhores desfechos reprodutivos.

Por isso, antes de procurar o próximo suplemento da moda, se pergunte:
- eu estou consumindo vegetais regularmente?
- leguminosas fazem parte da minha rotina?
- há adequação proteica nas minhas refeições?
- estou consumindo gorduras de boa qualidade
- como está meu consumo de frutas?

Pequenas escolhas feitas de forma consistente costumam ser mais importantes do que estratégias complexas seguidas por poucos dias.

21/06/2026

Você sabia que a cólica infantil passou a se chamar síndrome do desconforto infantil?

Preparei um aulão no canal do YouTube da , aonde explico todas as principais mudanças e também um olhar crítico meu sobre alguns trechos do documento.

Se você atende mulheres na gestação e no pós-parto, essa aula é imprescindível para você orientar melhor as mães desses bebês e acolher dignamente a família que possui um bebezinho sofrendo com a SDI.

Corre para o YouTube se atualizar comigo 💚

18/06/2026

Sua paciente está rodando a cidade inteira atrás de uma ampola.

Mas será que essa é realmente a discussão mais importante?

Na suplementação materno-infantil, não faltam profissionais procurando respostas. O problema é que muitas vezes estamos procurando no lugar errado.

B12, ferro, vitamina D, cálcio, DHA...

As recomendações mudam, novas evidências surgem e aquilo que parecia óbvio há alguns anos pode não ser mais a melhor escolha hoje.

Por isso, no dia 18/07, vamos mergulhar na suplementação de gestantes, lactantes e crianças com foco em evidência científica e aplicabilidade clínica.

📅 18/07
💻 Online e ao vivo

Garanta sua vaga através do link na bio!

17/06/2026

O celular do seu filho adolescente dorme dentro ou fora do quarto?

Um estudo publicado recentemente no JAMA Pediatrics, com quase 2.000 adolescentes, observou que deixar o celular fora do quarto foi associado a uma redução de aproximadamente 36% nas chances de sono insuficiente.

Embora o estudo não prove causa e efeito, ele reforça algo que já sabemos por diferentes pesquisas: o ambiente em que o adolescente dorme influencia na qualidade e a duração do sono.

O sono participa da regulação do apetite, do comportamento alimentar, das emoções, do aprendizado… É muito mais importante do que imaginamos.

Às vezes, quando pensamos em melhorar o sono dos adolescentes, procuramos estratégias complexas. Mas vale a pena começar pelo básico: O quarto foi feito para descansar. Não para competir pela atenção até a hora de dormir.

E aí, o celular passa a noite dentro ou fora do quarto na sua casa?

14/06/2026

As crianças aprendem sobre alimentação, corpo e autoestima muito antes de qualquer conversa formal sobre esses temas.

Observam quando falamos sobre o nosso corpo.
Observam quando classificamos alimentos como “bons” ou “ruins”.
Quando dizemos merecer ou não merecer tal alimento.
Quando elogiamos a aparência de alguém com base no peso que ela possui.

E, aos poucos, vão construindo a forma como enxergam a si mesmas e a relação que terão com a comida.

Nossas palavras e atitudes deixam marcas. Que elas possam ser marcas de acolhimento, respeito e confiança.

Você já tinha parado para pensar nas mensagens que transmite sem perceber?

05/06/2026

Você sabia que a rotulagem de alimentos na Argentina traz avisos específicos voltados para a saúde das crianças? 🔎

Por aqui, os produtos exibem dois alertas cruciais que ainda não temos no Brasil:

➡️ Contém edulcorantes: Avisa textualmente que o produto possui adoçantes e não é recomendado para crianças.

➡️ Contém cafeína: Alerta para evitar o consumo infantil.

Muitos pais associam a cafeína apenas ao café, mas ela está presente em bebidas como refrigerantes de cola e no chá mate, bebidas frequentemente oferecidas aos pequenos, inclusive no jantar, o que pode causar agitação noturna e impactar o sono.

Agora me conta: Você acha que esses alertas específicos para o público infantil deveriam existir nos rótulos aqui no Brasil? 👇

04/06/2026

Buenos Aires, dia 03 😮‍💨
con mi muchacho hermoso 💚

03/06/2026

Buenos Aires, dia 01. ❤️

02/06/2026

A nutrição materna não precisa (e nem deve) ser cheia de regras difíceis. O que você precisa é de estratégias inteligentes e de um acompanhamento focado nas necessidades do seu corpo.

Se você quer ter uma gestação leve, segura, bem nutrida e com escolhas que cabem na sua rotina, clica no link da bio para agendar a sua consulta e vamos juntas cuidar da saúde de vocês dois 🥰🤰🏻

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