05/09/2026
Às vezes, você não precisa comer menos. Precisa entender melhor o que está impedindo o seu corpo de responder.
Sono ruim, pouca massa muscular, proteína insuficiente, inflamação metabólica, álcool, beliscos ao longo do dia e até a forma como você está conduzindo o uso das canetas podem interferir no resultado.
É por isso que eu não gosto de tratar emagrecimento com uma receita pronta. Na consulta, eu quero entender seu metabolismo, sua composição corporal, seus exames e sua rotina para construir uma estratégia que faça sentido para você.
Se você sente que está tentando de tudo e seu corpo não responde como deveria, agende sua consulta pelo link da bio.