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Hoje tivemos a alegria de participar de um evento especial em celebração ao Dia Mundial do Rim, uma data que existe para...
14/03/2026

Hoje tivemos a alegria de participar de um evento especial em celebração ao Dia Mundial do Rim, uma data que existe para lembrar algo muito importante: a saúde dos rins precisa ser falada antes que os problemas apareçam.

A ação, realizada em parceria com a ADJ Diabetes Brasil, reuniu profissionais e voluntários para oferecer aferição de pressão arterial, te**es de glicemia, avaliação da função renal por meio da creatinina e orientações profissionais. Exames simples, mas fundamentais para identificar alterações precocemente.

A Doença Renal Crônica muitas vezes evolui de forma silenciosa, sem sinais claros no início. Por isso, o diagnóstico precoce e a informação são tão importantes.

Cuidar da pressão, controlar o diabetes, manter bons hábitos e realizar exames de rotina são atitudes que podem fazer toda a diferença para proteger os rins e a saúde como um todo.

É esse o propósito do Educarim: levar informação, conscientização e prevenção para cada vez mais pessoas. Porque quando falamos de saúde, prevenir sempre será o melhor caminho. 💙

26/01/2026

“Mas eu sou jovem, trabalho muito, quase não tenho tempo…”

A verdade é que ninguém tem tempo pra ficar doente.

Mas a falta de movimento, o estresse constante e a má alimentação vão te deixar doente mesmo assim, se você não agir.

Envia esse vídeo para alguém que precisa começar a repensar seus hábitos!

A prevenção funciona. E pode começar na sua sala de aula. 💙
21/01/2026

A prevenção funciona.

E pode começar na sua sala de aula. 💙

15/01/2026

Não espere ter energia sobrando para se cuidar.

Comece com o mínimo que dá hoje.

O corpo responde à constância, não à perfeição!

O que realmente protege sua saúde é beber água ao longo do dia, em pequenas quantidades, de forma constante.Quando a hid...
13/01/2026

O que realmente protege sua saúde é beber água ao longo do dia, em pequenas quantidades, de forma constante.

Quando a hidratação é frequente:

✔️ o sangue circula melhor

✔️ os rins trabalham com menos esforço

✔️ a pressão arterial se mantém mais equilibrada

✔️ o risco de desidratação silenciosa diminui

Seu corpo precisa de água o dia inteiro.

E os rins sentem a diferença quando a hidratação é constante.

Nos siga aqui para aprender sobre saúde de forma acessível e possível!

Mesmo em pessoas saudáveis, a função renal pode começar a cair lentamente e outros problemas podem aparecer.Entrar nos 3...
09/01/2026

Mesmo em pessoas saudáveis, a função renal pode começar a cair lentamente e outros problemas podem aparecer.

Entrar nos 30 não é o problema, mas ignorar o cuidado necessário é.

Quanto antes você cuida, mais leve o seu corpo chega nos 40, 50 e além.

Compartilhe essa informação para que ela alcance mais pessoas!

Sua geladeira pode ser sua aliada ou seu maior sabotador.Às vezes, a gente até quer comer melhor, mas os alimentos saudá...
08/01/2026

Sua geladeira pode ser sua aliada ou seu maior sabotador.

Às vezes, a gente até quer comer melhor, mas os alimentos saudáveis estão escondidos lá no fundo, enquanto os prontos, calóricos e industrializados estão sempre à mão.

Um ambiente organizado estimula hábitos melhores, sem precisar de grandes mudanças.

Salve este post para sempre consultar!

Seu corpo não precisa de uma versão nova de você.Beber água, dormir melhor, se movimentar, controlar o sal, cuidar da gl...
02/01/2026

Seu corpo não precisa de uma versão nova de você.

Beber água, dormir melhor, se movimentar, controlar o sal, cuidar da glicemia, observar a pressão e fazer exames não são metas de janeiro, são cuidados de vida inteira.

Siga cuidando de você.

Prevenção é isso: pequenos cuidados repetidos todos os dias! 💙

Seguimos acreditando que saúde não pode ser privilégio, nem deve estar em uma linguagem difícil.Precisa ser acessível, p...
01/01/2026

Seguimos acreditando que saúde não pode ser privilégio, nem deve estar em uma linguagem difícil.

Precisa ser acessível, próxima e constante.

Que 2026 nos encontre ainda mais atentos, presentes e comprometidos com esse caminho.

Obrigada por caminhar com o Educarim! 🤍

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