14/06/2026
Seu filho não precisa amar um alimento na primeira tentativa.
Muitos pais acreditam que, quando a criança rejeita um alimento, significa que ela não gosta dele. Mas, na maioria das vezes, o que existe é apenas falta de familiaridade.
O cérebro infantil aprende por repetição.
Primeiro estranha.
Depois observa.
F**a curioso.
Explora.
Experimenta.
E com o tempo, pode aceitar.
Por isso, não desista de oferecer um alimento porque ele foi recusado uma ou duas vezes. A aceitação alimentar é um processo, não um evento.
O segredo não está em insistir ou obrigar, mas em criar oportunidades positivas e frequentes de contato com os alimentos.
Cada pequena exposição é um passo no aprendizado alimentar da criança.
Seu filho já mudou de ideia sobre algum alimento que antes recusava? Conta aqui nos comentários!
